Sausi plaukai, kaip efektyviai su jais kovoti?

Viena iš pažeistų plaukų savybių yra sausos ir nuobodžios sruogos. Be to, ši plaukų būklė taip pat labiau linkusi slinkti ir pleiskanoti. Yra įvairių būdų, kaip gydyti šią plaukų būklę, kad jie būtų sveikesni ir blizgesni. Kaip?

Sausų plaukų priežastys

Prieš žinodami, kaip reikia kovoti su sausais plaukais, pirmiausia nustatykite, kodėl gali atsirasti ši plaukų būklė. Sausi plaukai yra būklė, atsirandanti, kai galvos oda nesudaro pakankamai aliejaus plaukams drėkinti.

Ši plaukų būklė taip pat atsiranda dėl to, kad plaukų ašis negali absorbuoti ar išlaikyti natūralios drėgmės. Dėl to plaukai šakojasi ir lengvai lūžinėja.

Yra daug dalykų, kurie sukelia plaukų sausumą, įskaitant šiuos dalykus.

• Sausa ir pleiskanojanti galvos oda, galinti sukelti pleiskanas.
• Amžius ir hormoniniai pokyčiai, turintys įtakos aliejaus gamybai galvos odoje.
• Saulės spindulių ir cheminių medžiagų, tokių kaip chloras, poveikis baseinuose.
• Pernelyg dažnai naudokite plaukų formavimo įrankius, pvz Plaukų džiovintuvas ir vizas.
• Jūsų plaukų tipui netinkamo šampūno ir kondicionieriaus naudojimas.
• Plaukus pažeidžia plaukų dažai ir kitos plaukų priežiūros priemonės.

Be kai kurių aukščiau išvardytų veiksnių, kita šios plaukų būklės priežastis yra pažeistas odelės sluoksnis. Sveikiems plaukams plaukų odelė apsaugo plaukus nuo šilumos ir saulės pažeidimų.

Kaip elgtis su sausais plaukais

Tiems iš jūsų, kurie turi sausus plaukus, jums nereikia jaudintis. Galite atlikti šiuos sausų plaukų gydymo būdus.

1. Pasirinkite šampūną pagal plaukų tipą

Vienas iš būdų kovoti su sausais plaukais yra išsirinkti šampūno produktą, kuris atitiktų jūsų plaukų tipą. Tokiu atveju turite būti atsargūs renkantis šampūną sausiems plaukams.

Pirmiausia, žinoma, turite nustatyti, kokie ingredientai yra naudingi jūsų plaukams. Na, čia yra keletas ingredientų, kurie, kaip teigiama, yra veiksmingi gydant sausus plaukus.

Taukmedžio sviestas

Šaltinis: „Zalora“ gija

Vienas iš ingredientų, kuris turėtų būti šampūnu sausiems plaukams gydyti, yra taukmedžio sviesto . Šis kremas, gaunamas iš Vitellaria paradoxa medžio riebalų, turi daug vitaminų, baltymų, mineralų ir gerų antioksidacinių junginių.

Be to, kad tai naudinga organizmui, taukmedžio sviesto Jis taip pat dažnai randamas plaukų priežiūros priemonėse, įskaitant šampūnus ir plaukų kondicionierius šiai būklei. Priežastis ta, kad vitaminų A ir E kiekis jame palaiko galvos odą.

Maža to, šis kremas, pagamintas iš taukmedžio riešutų riebalų, taip pat apsaugo nuo galų skilimo.

Alyva

Kuo daugiau šampūno plaukų aliejaus, tuo didesnė tikimybė, kad plaukai bus sveiki ir blizgūs. Tai taip pat labai naudinga gydant šią plaukų būklę.

Viena aliejaus rūšis, tinkama sausiems plaukams, yra alyvuogių aliejus ir avokadas. Taip tikriausiai yra todėl, kad augaliniai aliejai gali užkirsti kelią plaukų šaknų pažeidimams ir sumažinti plaukų lūžimo riziką.

Iš tikrųjų aliejaus kiekis šampūne gali prasiskverbti į plaukų sluoksnį ir sumažinti absorbuojamo vandens kiekį. Dėl to plaukai nebeišsiplečia, nes dėl šios būklės plaukams skirto aliejaus šampūnas palaiko drėgmę.

Žemas pH

Žemas šampūno pH kiekis puikiai tinka sausiems plaukams gydyti. Tai įrodo tyrimai iš Tarptautinis žurnalas apie trichologiją .

Mokslininkai praneša, kad per didelis pH gali padidinti neigiamą elektrinį krūvį ant plaukų paviršiaus. Dėl to padidėja trintis tarp plaukų skaidulų ir pažeidžia odeles bei pluoštus.

Štai kodėl šampūnas su žemu pH (mažiau nei 5,5) labiau tinka sausiems plaukams, nes jis padeda išlaikyti plaukų drėkinimą.

Tam tikros alkoholio rūšys

Be žemo pH, paaiškėja, kad yra tam tikrų rūšių alkoholio, kuris taip pat padeda išlaikyti galvos odą drėkinamą, kad plaukai greitai neišsausėtų. Alkoholio rūšys, kurios bus paminėtos vėliau, neturi elektrinio krūvio, dėl kurio atsirastų garbanos.

Be to, manoma, kad žemiau esantys alkoholiai nekeičia savo junginių vandeniniuose tirpaluose dėl jų neatskiriamų (hidrofilinių) savybių.

• Cetearilo alkoholis
• Cetilo alkoholis
• Stearilo alkoholis

2. Sausai galvos odai naudokite natūralius ingredientus

Pasirodo ne tik šampūnas ir kondicionierius, bet ir būdai, kaip susitvarkyti su sausa galvos oda, naudojant natūralius ingredientus. Manoma, kad kai kurie iš toliau pateiktų natūralių ingredientų palaiko plaukų drėkinimą ir gali būti naudojami kaip plaukų kaukės.

Kokosų aliejus

Anksčiau buvo aiškinta, kad aliejus yra natūralus ingredientas, naudingas gydant šią plaukų būklę. Na, vienas iš jų yra kokosų aliejus.

Kokosų aliejaus ingredientai yra priešgrybeliniai ir antibakteriniai, kurie padeda sumažinti galvos odos infekcijų riziką. Tiesą sakant, šios dvi savybės taip pat padeda išlaikyti galvos odą drėgną ir išlyginti plaukus.

Kaip juo naudotis

Už žuvies kvapo kiaušiniai iš tikrųjų gali būti naudojami kaip būdas gydyti šią plaukų būklę. Teigiama, kad kiaušiniuose esantis lecitinas ir baltymai padeda stiprinti ir atstatyti pažeistus plaukus. Dėl to plaukai atrodo blizgūs ir drėkinami.

Kaip juo naudotis

Alyvuogių aliejus ilgą laiką buvo žinomas kaip natūralus plaukų priežiūros ingredientas. Taip yra tikriausiai todėl, kad oleino rūgšties, palmitino rūgšties ir skalino kiekis joje yra drėkinamasis minkštiklis.

Nors tyrimų vis dar trūksta, buvo įrodyta, kad alyvuogių aliejus prasiskverbia į plaukų ašį. Tai padarys jūsų plaukus labiau drėkinamus, stipresnius ir švelnius. Be to, manoma, kad alyvuogių aliejus išlygina plaukų odeles, todėl plaukai atrodo blizgesni.

3. Valgykite omega-3

Tai naudinga ne tik kūno sveikatai, bet ir dietos pakeitimas, kad būtų sveikiau, taip pat veikia plaukus. Vienas iš maisto produktų, kuris, kaip nustatyta, yra geras plaukų būklės gydymui, yra omega-3 riebalų rūgštys.

Omega 3 riebalų rūgštys iš tikrųjų gali padėti atkurti natūralų plaukų blizgesį, kuris prarandamas dėl sausumo. Tuo tarpu jame esantys antioksidantai taip pat padeda kovoti su oksidaciniu stresu, dėl kurio plaukai atrodo nuobodu.

Todėl omega 3 vartojimas gali būti vienas iš būdų išspręsti šią plaukų būklę. Omega-3 savybių galite gauti iš šių maisto produktų.

• Skumbrė, sardinės, tunas ir lašiša
• Inkstų pupelės ir graikiniai riešutai
• Brokoliai ir pomidorai

4. Negalima dažnai plauti plaukų

Plaukų plovimas yra vienas iš būdų išlaikyti plaukus švarius. Tačiau per dažnai šampūnas nėra naudingas šios plaukų būklės savininkui. Taip yra todėl, kad kiekvieną dieną plaunant šampūną galima pašalinti natūralius aliejus iš plaukų.

Jei plaukų yra per daug, jie riebaluojasi. Tačiau kai galvos odai trūksta aliejaus, plaukai taps sausi. Sausų plaukų savininkams tai, žinoma, gali būti košmaras, nes sausi plaukai atrodys nuobodūs.

Štai kodėl, gydant šią plaukų būklę, neturėtumėte jos plauti per dažnai. Be to, rinkitės šampūną ir kondicionierių, skirtą specialiai sausiems plaukams, kurie per daug „nenutraukia“ natūralių aliejų ant galvos odos.

5. Apriboti naudojimą

Viena iš šios plaukų būklės priežasčių yra dažnas karščio poveikis nuo plaukų formavimo priemonių, tokių kaip plaukų džiovintuvai, garbanojimo lygintuvai ar plaukų tiesinimo priemonės. Na, kaip elgtis su sausais plaukais, žinoma, viso to išvengiant.

Tyrimas atskleidė apie plaukų ašies sveikatą prieš ir po plaukų džiovinimo. Rezultatas - dalyviai, kurie džiovina plaukus Plaukų džiovintuvas patyrė pakankamai matomų pažeidimų ir padarė sausą.

Užuot dažnai naudoję plaukų džiovintuvą, galite padengti šlapius plaukus audiniu ar rankšluosčiu ir palaukti, kol jie išdžius.

Kaip elgtis su sausais plaukais - tai tas pats, kas rūpintis plaukais ir galvos oda. Visada atkreipkite dėmesį į naudojamas plaukų priežiūros priemones, kad išvengtumėte rimtų galvos odos problemų.

Jei turite daugiau klausimų, paprašykite dermatologo ar dermatologo tinkamesnio sprendimo.