Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas: simptomai, vaistai ir kt. • sveiki sveiki

x

Apibrėžimas

Kas yra priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD)?

Premenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD) yra daug sunkesnis sutrikimas nei PMS ar apskritai priešmenstruacinis sindromas. Nors PMS ir PMDD pasireiškia fiziniai ir emociniai simptomai, PMDD gali sukelti tokius simptomus, kad negalite užsiimti įprasta veikla arba sutrinka jūsų santykiai su artimiausiais.

Kaip dažnas yra priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD)?

PMDD rečiau pasitaiko moterims, kurioms vis dar mėnesinės. Jei PMS galima rasti maždaug 31 proc. Moterų, PMDD pasireiškia tik 5–8 proc. Moterų, kurioms vis dar mėnesinės.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra priešmenstruacinio disforinio sutrikimo (PMDD) požymiai ir simptomai?

Kai kurie iš priešmenstruacinio disforinio sutrikimo simptomų yra šie:

• Nepaprasto silpnumo ir nuovargio jausmas
• Keisti nuotaika iki kraštutinumo, kol nėra pakuotės ar depresijos
• Negali susikaupti
• Širdies plakimas (širdis plaka stipriai ar greitai)
• Paranoja (kai paprastai neturite paranojiško asmenybės sutrikimo)
• Neigiamas savęs vaizdas
• Sunku koordinuoti
• Lengva pamiršti
• Pūtimas, skrandžio sutrikimas ir padidėjęs apetitas
• Galvos skausmas
• Nepaprastas raumenų spazmas, tirpimas ar dilgčiojimas
• Odos problemos, tokios kaip spuogai, egzema ir kiti sutrikimai, blogėja
• Karščio bangos (perkaitimas)
• Apsvaigęs
• Alpimas (sąmonės netekimas)
• Negaliu miegoti
• Skystis susilaiko, krūtinė jaučiasi švelnesnė ir jautresnė
• Šlapinimasis retai (arba šlapinimasis, bet tik nedaug)
• Regėjimo ir akių problemos
• Kvėpavimo sistemos problemos, tokios kaip alergija ar infekcijos
• Menstruacijų skausmas
• Lytinio potraukio praradimas

Gali būti aukščiau nenurodytų požymių ir simptomų. Jei nerimaujate dėl tam tikro simptomo, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei kuris nors iš šių simptomų trukdo jūsų kasdieninei veiklai, sveikatai ar darbui. Kiekvieno kūnas veikia skirtingai. Geriau pasitarkite su gydytoju, kad išspręstumėte savo situaciją.

Priežastis

Kas sukelia priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (PMDD)?

Ekspertai dar tiksliai nesupranta, kodėl gali atsirasti PMDD. Tačiau stipriausias įtarimas yra tai, kad kūnas nenormaliai reaguoja į hormoninius moters mėnesinių ciklo pokyčius.

Daugybė tyrimų parodė ryšį tarp PMDD ir mažo serotonino, smegenyse esančios medžiagos, atsakingos už nervų signalų perdavimą, kiekio. Nuo serotonino priklausomos smegenų ląstelės taip pat veikia kontroliuodamos nuotaika, susikaupimas, miegas ir skausmas.

Dėl hormoninių pokyčių organizme gali trūkti serotonino, kuris gali sukelti PMDD simptomus.

Rizikos veiksniai

Kas padidina priešmenstruacinio disforinio sutrikimo (PMDD) riziką?

Kai kurie rizikos veiksniai moteriai gauti PMDD yra šie:

• PMS ar PMDD šeimos istorija
• Yra buvę depresijos, po gimdymo (po gimdymo) ir sutrikimų nuotaika kiti (nesvarbu, ar taip nutinka tau pačiam, ar šeimos nariui)

Tai gali sukelti ir tokie rizikos veiksniai kaip rūkymas ir žemas išsilavinimas.

Diagnozė ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip diagnozuojamas priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD)?

Kadangi PMDD gali sukelti simptomus, panašius į kitas sveikatos būkles, labai tikėtina, kad jūsų gydytojas atliks medicininę apžiūrą, paprašys jūsų medicininės dokumentacijos ir atliks keletą specialių tyrimų, kad įsitikintumėte, jog nesergate kita liga.

Gydytojas taip pat gali naudoti simptomų schemą, kad nustatytų, ar skundžiami simptomai pasireiškia tam tikru mėnesinių ciklo momentu.

Paprastai gydytojas gali patvirtinti PMDD diagnozę apie du mėnesinių ciklus (maždaug dvi savaites, priklausomai nuo kiekvienos moters mėnesinių ciklo).

Paprastai PMDD simptomai jaučiami likus savaitei iki pirmosios mėnesinių dienos pradžios ir savaime pagerės praėjus kelioms dienoms po menstruacijų pradžios ir pasibaigus mėnesinėms.

Kokios yra mano priešmenstruacinio disforinio sutrikimo (PMDD) gydymo galimybės?

Dažnai naudojamos bendros PMS strategijos, skirtos padėti pacientams, sergantiems PMDD.

Kai kurie įprasti gydymo būdai yra šie:

• Antidepresantai (tipai selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai arba SSRI)
• Hormoniniai vaistai (pvz., Kontraceptinės tabletės)
• Dietos pokyčiai
• Reguliari mankšta
• Valdykite stresą
• Vartokite vitaminų papildus
• Priešuždegiminiai vaistai

Kai kurie nereceptiniai skausmo malšintuvai, tokie kaip aspirinas, ibuprofenas ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), gali padėti pasireiškiant galvos skausmui, nugaros skausmui ir skrandžio spazmams. Diuretikai taip pat gali gydyti skysčių susilaikymo ar vidurių pūtimo simptomus.

Kreipimasis į terapeutą taip pat gali padėti nustatyti PMDD savikontrolės strategijas. Jums gali būti rekomenduojama užsiimti atsipalaidavimu, meditacija, joga ir kt. Tačiau iki šiol nėra jokių tyrimų įrodymų, kad šie dalykai gali sumažinti ar įrodyti jų veiksmingumą PMDD.

Namų gynimo priemonės

Kokie yra gyvenimo būdo pokyčiai ar namų gynimo priemonės, kurias galima naudoti priešmenstruaciniam disforiniam sutrikimui (PMDD) gydyti?

Šie gyvenimo būdo ir namų gynimo būdai gali padėti susidoroti su PMDD:

• Reguliarus fizinis krūvis, siekiant sumažinti skausmą
• Sumažinkite kofeino (iš kavos, arbatos, energetinių gėrimų ar šokolado) suvartojimą
• Mesti rūkyti
• Apriboti alkoholio vartojimą (ypač tais atvejais, kai dažniausiai pasireiškia PMDD)
• Kiekvieną dieną pakankamai išsimiegokite ir pailsėkite
• Išmokite atsipalaidavimo būdų, tokių kaip meditacija

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.

Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.