Turinys:
- Vertigo yra būklė, sukelianti galvos svaigimą
- Skiriasi nuo įprastų galvos ir galvos skausmų dėl galvos svaigimo simptomų
- Įvairios vertigo priežastys
- Periferinio vertigo priežastys
- Gerybinis paroksizminis padėties sukimasis (BPPV)
- Anksčiau buvo galvos traumos
- Sergi labirintitu
- Vidinės ausies nervų uždegimas
- Menjero liga
- Centrinio vertigo priežastys
- Kaip elgtis su vertigo
- 1. Atlikite manevrą „Epley“
- 2. Atlikite globos manevrą
- 3. Gerkite vaistų nuo vertigo
- Difenhidraminas
- Prometazinas
- Meclizinas
- Dimenhidrinatas
- 4. Namų priežiūra
Vertigo yra viena iš labiausiai paplitusių būklių. Deja, daugelis žmonių nesupranta, kad serga šia liga, todėl nesistengia išsiaiškinti, kokie vaistai nuo vertigo yra teisingi.
Tiesą sakant, kokia yra galvos svaigimas priežastis ir kaip veiksmingai gydyti vertigo? Ateik, žiūrėk paaiškinimą žemiau.
Vertigo yra būklė, sukelianti galvos svaigimą
Nors dauguma žmonių tai pripažįsta kaip vertigo, vertigo savaime nėra liga. Taip, vertigo yra kelių simptomų, kurie staiga atsiranda vienu metu, rinkinys.
Ar jums kada nors skaudėjo galvą ar taip stipriai, kad atrodo, kad kambarys aplink jus sukasi? Jei taip, tai yra galvos svaigimo simptomas.
Dėl galvos svaigimo dėl stipraus galvos skausmo jūsų kūno pusiausvyra gali pamažu pradėti nykti. Todėl jūsų kūnas tampa lengvai klibantis ir sunku pastatyti kojas ant stabilios kojos.
Be to, jaučiamas galvos svaigimas ir galvos skausmas taip pat gali sukelti pykinimą ir vėmimą , per didelis prakaitavimas, spengimas ausyse ir net nenormalūs akių judesiai (nistagmas).
Skiriasi nuo įprastų galvos ir galvos skausmų dėl galvos svaigimo simptomų
Nors tai dažna būklė, dauguma vertigo patiriančių žmonių nesupranta, kad serga šia liga. Tiesą sakant, dauguma žmonių mano, kad galvos svaigimas yra dažnas galvos skausmas. Tiesą sakant, galvos skausmas, atsirandantis dėl galvos svaigimo simptomų, aiškiai skiriasi nuo galvos skausmo apskritai.
Galvos skausmas dėl galvos svaigimo privers jus jaustis kliyengan , kūno silpnumas, pykinimas ir tarsi praeis.
Nors dėl įprastų galvos skausmų galvos pojūtis būna labai įtemptas, pavyzdžiui, surištas ar pulsuojantis. Impulsai gali atsirasti bet kurioje galvos vietoje: priekyje, gale arba dešinėje ir kairėje.
Įvairios vertigo priežastys
Tiesą sakant, galvos sukimosi priežastis priklauso nuo paties galvos sukimosi. Jei vertinamas apskritai, vertigo tipus galima suskirstyti į dvi grupes: centrinį vertigo (sutrikimus smegenų pusiausvyros centre) ir periferinį vertigo.
Periferinio vertigo priežastys
Periferinis galvos sukimasis yra galvos svaigimas, kurį patiria dauguma sergančių galvos svaigimu. Pagrindinė periferinio vertigo priežastis yra kišimasis į jūsų vidinę ausį. Tiesą sakant, viena vidinės ausies dalis turėtų būti atsakinga už kūno pusiausvyros reguliavimą.
Paprastai, kai judate ar keičiate galvos padėtį, vidinės ausies sritis duos signalą apie galvos padėtį. Šis signalas bus siunčiamas į smegenis, kad jis galėtų padėti palaikyti kūno pusiausvyrą ir klausos funkcijas.
Jei vidinė ausis turi problemų dėl virusinės infekcijos ar ausies uždegimo, signalas, kurį reikėtų siųsti į smegenis, sutriks.
Galų gale jūs patirsite intensyvų galvos skausmą, dėl kurio jūsų kūnas lengvai linguojasi. Negana to, yra keletas kitų dalykų, kurie gali sukelti periferinį galvos svaigimą, pavyzdžiui:
Gerybinis paroksizminis padėties sukimasis (BPPV)
BPPV yra dažniausia galvos svaigimo priežastis - būklė, kai vidinė ausis tampa dirginama ir ją sukelia staigus galvos padėties pasikeitimas. Pavyzdžiui, galvos padėties pokyčiai iš stačios į staigų lanką, staiga atsibundantys iš miego ir judesiai.
Žmonės, kuriems buvo atlikta ausies operacija, anksčiau buvo galvos traumos, yra ausų infekcijos, taip pat yra labiau linkę patirti BPPV. lovos atrama .
Anksčiau buvo galvos traumos
Kita periferinio vertigo priežastis yra galvos trauma. Jei anksčiau patyrėte galvos traumą dėl smūgio ar nelaimingo atsitikimo, tai gali turėti neigiamos įtakos vidinei ausiai. Tada tai gali išsivystyti į galvos svaigimą.
Sergi labirintitu
Labirintitas yra uždegiminė ir infekcinė būklė, kurią sukelia virusas ar bakterijos, atakuojančios vidinės ausies sritį, ypač vingiuotame kanale, užpildytame skysčiu (labirintu).
Nesupraskite to kaip savaime suprantamo dalyko, nes vidinė ausies dalis yra atsakinga už jūsų kūno pusiausvyros ir klausos funkcijos reguliavimą ir palaikymą.
Jei vertigo simptomai, kuriuos jaučiate, yra labirintito rezultatas, pasireikš keli kiti simptomai. Pradedant nuo ausies skausmo, pykinimo, vėmimo, klausos pasunkėjimo iki karščiavimo.
Vidinės ausies nervų uždegimas
Vestibulinis neuritas yra uždegimas, atsirandantis ausies nervų dalyje, tiesiogiai susijusioje su smegenimis.
Šį uždegimą sukelia virusinė infekcija, kuri staiga atsiranda be jokių kitų simptomų ar požymių, net jei nėra klausos problemų. Ši būklė gali pasireikšti kelias valandas per dieną.
Menjero liga
Menjero liga yra viena iš retų ligų, pažeidžiančių vidinę ausį. Nors ši liga yra labai reta, ji iš tikrųjų gali būti labai sunkaus galvos svaigimo priežastis.
Neretai galvos svaigimo simptomai, kuriuos patiriate dėl Ménière'o ligos, tam tikrą laiką taip pat lydės spengimą ausyse ir klausos praradimą.
Dabar, patyrę šią ligą, galite pajusti galvos svaigimo simptomus, kurie atsiranda per kelias valandas iki kitų dienų. Ši liga taip pat lydima stipraus pykinimo ir vėmimo simptomų.
Nors tai atrodo gana pavojinga, ekspertai nepatvirtino, kokia yra konkreti šios ligos priežastis.
Centrinio vertigo priežastys
Skirtingai nuo periferinio vertigo, kurį sukelia ausų ir kūno pusiausvyros organų sutrikimai, centrinis vertigo atsiranda dėl smegenų problemų. Smegenų dalis, labiausiai veikianti galvos svaigimo priežastis, yra smegenėlės arba smegenėlės.
Smegenėlės yra tiesiogiai susijusios su nugaros smegenų nervų sistema ir veikia kaip pagrindinis kūno judėjimo reguliatorius. Kai kurios sąlygos, sukeliančios centrinį vertigo, yra šios:
- Smegenų augliai, puolantys smegenėles ar smegenėles, todėl sutrinka kūno judesių koordinacija.
- Akustinė neuroma yra gerybinis navikas, augantis ant vestibuliarinio nervo - nervų sistemos, jungiančios ausį su smegenimis. Kol kas akustinę neuromą sukelia genetinis sutrikimas.
- Kelių rūšių vaistų, galinčių sukelti šalutinį poveikį, vartojant vertigo simptomus, vartojimas.
- Migrena yra vienpusis galvos skausmas, lydimas pulsuojančio skausmo, kurį dažnai patiria jaunimas.
- Insultas, kuris yra smegenų kraujagyslių užsikimšimas.
- Išsėtinė sklerozė yra nervinio signalo sutrikimas, atsirandantis smegenų ir stuburo centrinėje nervų sistemoje; kad atsiranda dėl žmogaus imuninės sistemos klaidų.
Kaip elgtis su vertigo
Kai kuriems žmonėms gali tekti tiesiog pristabdyti atliekamą veiklą ir pakeisti ją daugybe poilsio, kad būtų galima gydyti vertigo. Taip yra todėl, kad vertigo priežastis gali atsirasti kaip smegenų atsakas, bandantis prisitaikyti prie pokyčių, įvykusių jūsų vidinėje ausyje.
Tačiau jei vertigo būklė ar liga, kurią šiuo metu patiriate, yra gana sunki (tai yra, ji pasireiškia ilgą laiką, dažnai), yra keletas specialių būdų, kurie, kaip manoma, gali gydyti vertigo.
1. Atlikite manevrą „Epley“
Šaltinis: El Paso chiropraktikas
Ši konkreti galvos svaigimo manevravimo technika gali būti ypač taikoma, jei vertigo priežastis kyla iš kairės ausies pusės arba dėl gerybinio paroksizminio padėties sukimosi (BPPV).
Veiksmai atliekant manevrą „Epley“ vertigo gydymui yra šie:
- Atsisėskite tiesiai ant lovos krašto. Pakreipkite galvą 45 laipsnių kampu į kairę, bet nelieskite pečių. Padėkite minkštą pagalvę po kūnu taip, kad atsigulusi pagalvė būtų tarp pečių, o ne po galva.
- Greitais judesiais tuoj pat atsigulkite arba atsigulkite (galva ant lovos, bet vis tiek ant šono 45 laipsnių kampu). Įsitikinkite, kad pagalvė yra tiesiai po jūsų vienuoliu, tada palaukite apie 30 sekundžių, kol galvos svaigimas sustos.
- Pasukite galvą 90 laipsnių į dešinę, jos nepakeldami. Palikite jį 30 sekundžių.
- Pakeiskite galvos ir kūno padėtį iš kairės į šoną į dešinę, kad matytumėte grindis. Palaukite 30 sekundžių.
- Lėtai atsisėskite, bet kūną vis dar gulėdami ant lovos. Darykite tai kelias minutes.
- Jei vėliau galvos sukimasis atsiranda dešinėje ausies pusėje, galite jį įveikti pakartodami aukščiau nurodytą judesį.
- Verčiau pakartokite šį judesį tris kartus prieš miegą naktį, kol pamažu išnyks galvos svaigimo būklė ar liga.
2. Atlikite globos manevrą
Norint palengvinti vertigo simptomus, taip pat galima atlikti globos manevrą. Veiksmai atliekant „Foster“ manevrą vertigo gydymui yra šie:
- Atsisėskite ant kelių kaip ant kelių, tada kelioms sekundėms palenkite galvą aukštyn prie lubų.
- Pasukite galvą į grindis. Įsitikinkite, kad smakras liečia jūsų krūtinę taip, kad galva būtų įsprausta į kelius. Palaikykite 30 sekundžių.
- Pasukite galvą į ausies pusę, kuri yra galvos svaigimas (pavyzdžiui, jei jaučiate, kad galvos sukimasis kyla iš dešinės ausies, tada pasukite galvą į dešinę). Palaikykite 30 sekundžių.
- Vienu greitu judesiu pakelkite galvą taip, kad ji būtų lygiagreti jūsų nugarai. Laikykite galvą 45 laipsnių kampu. Laikykite iki 30 sekundžių.
- Toliau kelkite galvą vienu greitu judesiu, kol sėkmingai sėdėsite vertikalioje padėtyje. Laikykite galvą pasuktą į kūno pusę, kuri patiria galvos svaigimą (pavyzdžiui, į dešinę, pagal ankstesnį pavyzdį). Tada pradėkite lėtai atsistoti.
Turėtumėte pakartoti kai kuriuos iš šių judesių, kad tikrai atsikratytumėte galvos svaigimo. Po pirmojo bandymo pirmiausia galite padaryti maždaug 15 minučių pertrauką, o tada vėl pradėti antrą kartą.
Venkite galvos per stipriai judėti aukštyn arba žemyn atlikę keletą manevrų šiai vertigo gydyti.
3. Gerkite vaistų nuo vertigo
Taip pat galima vartoti vaistus, kad padėtų įveikti galvos svaigimą, dėl kurio dažnai jums nepatogu užsiimti veikla. Tais atvejais, kai atsiranda infekcija, gydytojas taip pat gali skirti antibiotikų. Kai kurios vertigo narkotikų galimybės yra:
Difenhidraminas
Difenhidraminas yra antihistamininis vaistas. Šis vaistas slopina tam tikrų cheminių medžiagų poveikį, dėl kurio dėl vertigo gali pykinti ir vemti. Stebėkite tinkamą dozę prieš vartodami difenhidraminą vaistams nuo vertigo.
Difenhidramino dozė nuo vertigo yra 25-50 mg kas 6-8 valandas. Paprastai šį vaistą nuo vertigo reikia išgerti 30 minučių prieš valgį ir prieš kelionę. Difenhidramino galite gauti neatlygindami gydytojo recepto.
Prometazinas
Kaip ir difenhidraminas, prometazinas taip pat yra vaistas nuo galvos svaigimo, kuris veikia kaip antihistamininis vaistas, palengvinantis nuolatinį pykinimą ir vėmimą.
Skirtingai nuo difenhidramino, kurį paprastai galima įsigyti be recepto, prometazinui gauti reikia gydytojo recepto.
Meclizinas
Meclizinas yra antihistamininis vaistas, paprastai vartojamas siekiant užkirsti kelią pykinimui, galvos svaigimui ir vėmimui dėl judesio ligos. Tačiau meclizinas taip pat gali būti vartojamas kaip vaistai nuo vertigo.
Skiriant bendrą dozę, mecliziną kaip vaistą nuo galvos svaigimo suaugusiems žmonėms reikia vartoti bent 1–4 kartus per dieną, net 25 mg arba 50 mg, vartojant 2 kartus per dieną. Šį vaistą galite įsigyti pagal gydytojo receptą arba nusipirkti artimiausioje vaistinėje.
Dimenhidrinatas
Kitas vaistas, kurį galite vartoti vertigo simptomams palengvinti, yra dimenhidrinatas. Paprastai dimenhidrinatas vartojamas kaip antihistamininis vaistas, siekiant užkirsti kelią pykinimui, vėmimui ir galvos svaigimui dėl judesio ligos.
Tiesą sakant, dimenhidrinatas taip pat gali būti naudojamas kaip gana stiprus narkotikas nuo vertigo.
Dimenhidrinato, vartojamo kaip vertigo vaistas, taisyklė suaugusiesiems yra nuo 50 iki 100 mg kas 4–6 valandas. Nors didžiausia šio vaisto dozė yra 400 mg per 24 valandas.
4. Namų priežiūra
Jei vertigo gydymui nepakanka įvairių aukščiau išvardytų metodų, kartu vartojami vaistai ir manevrai atliekant paprastą gydymą namuose gali dar labiau palengvinti vertigo simptomus.
Kai kurie namų gynimo būdai, kuriais galima gydyti vertigo, yra šie:
- Nedelsdami atsisėskite ir giliai įkvėpkite, kai pajusite, kad galvos svaigimo simptomai pradeda kartotis.
- Jei pastebėjote keletą judesių, kurie gali sukelti galvos svaigimo pasikartojimą, atlikite judesius lėtai arba net jų apskritai venkite.
- Įsitikinkite, kad yra pakankamai geras apšvietimas staiga pabudus vidury nakties.
- Jei galvos svaigimas turi įtakos jūsų gebėjimui vaikščioti ir išlaikyti kūno pusiausvyrą, nėra nieko blogo, jei naudojate lazdelę, kuri padės jums išvengti kritimo.
Reguliariai atlikę įvairius aukščiau išvardytus metodus vertigo gydymui, atkreipkite dėmesį į vertigo išsivystymą, kurį patiriate. Kuo mažiau ir trumpesnis galvos svaigimas ir laikas, kai galvos svaigimas kartojasi, tuo geriau.
Bet jei vertigo sąlyga, kurios, jūsų manymu, negerėja, yra priešinga, pabandykite toliau pasikalbėti su savo gydytoju apie kitas vertigo gydymo alternatyvas.