Turinys:
- Mitai ir faktai apie nėščių moterų potraukį
- 1. Potraukių dažnis didės, kai auga gimda
- 2. Potraukis gali nuspėti kūdikio lytį
- 3. Nėščios moterys linkusios trokšti kaloringo ir riebaus maisto
- 4. Nėščios moterys visada turėtų mėgautis savo potraukiu ir valgyti dvigubai daugiau
- 5. Potraukis neišsipildo, todėl kūdikiai dažnai skundžiasi
Potraukį tikrai jaučia daugelis nėščių motinų. Paprastai potraukis staiga pasireiškia noru valgyti tam tikrų rūšių maistą. Nors potraukis yra įprasta būklė, vis dar egzistuoja daugybė mitų, sklindančių bendruomenėje.
Neretai šis mitas taip pat sukelia klaidingą nuomonę apie nėštumą. Viskas?
Mitai ir faktai apie nėščių moterų potraukį
Ar kada girdėjote, kad maisto produktai, kurių trokštate nėštumo metu, gali parodyti tokius požymius kaip pradedamo kūdikio lytis? Ar yra kitų mitų, kuriais kai kurie žmonės vis dar tiki?
Ateik, žiūrėk paaiškinimą žemiau.
1. Potraukių dažnis didės, kai auga gimda
Neteisingai. Nėščioms moterims potraukis paprastai prasideda pirmąjį trimestrą. Iš tiesų motinos taip pat patiria stipraus potraukio laikotarpius.
Tačiau pikas įvyko tik iki antrojo trimestro. Potraukis pradeda mažėti, kai tik nėštumas patenka į paskutinį trimestrą.
2. Potraukis gali nuspėti kūdikio lytį
Galbūt girdėjote sakant, kad kai nėščios moterys trokšta daugiau saldaus maisto, tai rodo, kad kūdikis yra mergaitė.
Kitaip, jei mama dažnai trokšta sūraus ir pikantiško maisto, tai yra ženklas, kad kūdikis yra berniukas.
Tačiau iš tikrųjų tai tik mitas neįrodyta teisinga, potraukis negali duoti ženklo, ar kūdikis yra berniukas, ar mergaitė.
Noras valgyti saldų ir sūrų maistą yra įprastas dalykas, kurį patiria daugelis nėščių moterų.
3. Nėščios moterys linkusios trokšti kaloringo ir riebaus maisto
Tiesą sakant, jūsų norimi maisto produktai gali skirtis ir skirtis kiekvieną dieną. Tačiau dauguma nėščių moterų dažnai nori skanaus ir praktiško maisto nesveikas maistas.
Nors nėra tikri veiksniai, lemiantys šio noro atsiradimą, dr. Natūropatijos gydytoja Jolene Brighten teigė, kad tai glaudžiai susiję su hormonų lygio pokyčiais, kurie dažniausiai pasireiškia nėštumo metu.
Šis hormoninis pokytis taip pat turi įtakos malonumą sukeliančio hormono dopamino kiekiui.
Mažas dopamino kiekis paskatins kūną ieškoti to, kas galėtų pagerinti jūsų nuotaiką. Vienas iš būdų yra valgyti daug riebalų ir kalorijų turinčius maisto produktus.
4. Nėščios moterys visada turėtų mėgautis savo potraukiu ir valgyti dvigubai daugiau
Yra rekomendacija, kad nėščioms moterims reikia valgyti dvigubai daugiau, kad vaisius galėtų tinkamai maitinti.
Iš tikrųjų, valgant daugiau, iš tikrųjų padidės svoris, kurį bus sunkiau numesti.
Turi būti laikomasi ne visų dalykų, kurių pageidaujama, kai trokšta. Jei nevaldote potraukio tam tikriems maisto produktams, tai gali padidinti svorį.
Todėl didelis kūno svoris iš tikrųjų rizikuoja jūsų nėštumu, pvz., Persileidimu, negimusiu kūdikiu, ir netgi gali sukelti nėštumo diabetą.
Užuot nuolat vykdę potraukį ir didindami maisto porcijas, geriau pagerinkite maisto kokybę vartodami subalansuotą mitybą.
Gerai, jei norite valgyti riebų maistą, tačiau nepamirškite jo subalansuoti vartodami maistines medžiagas iš neskaldytų grūdų, vaisių, daržovių ir gerų baltymų, tokių kaip žuvies mėsa.
5. Potraukis neišsipildo, todėl kūdikiai dažnai skundžiasi
Šaltinis: Azijos mokslininkas
Tarp visų mitų apie potraukį gali būti, kad šį girdite labiausiai. Vėl vėl, joks tyrimas negali įrodyti jo tiesos.
Netvarus nėštumo potraukis neturi nieko bendro su tuo, kaip dažnai jūsų kūdikis tiria. Visiškai normalu, kad kūdikiai testuojasi.
Atkreipkite dėmesį, kad kūdikių, jaunesnių nei dvejų metų, burnos raumenys neveikia tinkamai, todėl kūdikiai vis dar negali kontroliuoti savo judesių, pavyzdžiui, riję.
Nenurytos seilės sulaikomos ir galiausiai išeina iš burnos, būtent todėl kūdikis taip dažnai šlapinasi.
Tai įvairūs mitai apie potraukį, kurie vis dar sklando visuomenėje, ir faktai. Tikimės, kad šis straipsnis gali atsakyti į jūsų klausimą!
x
