Pažinkite pedofobiją, vaikų baimę

Augančio amžiaus vaikai linkę būti aktyvūs, o jų plepėjimas dažnai sukelia juoką tiems, kurie tai mato. Tačiau šis reginys nėra labai malonus pedofobui.

Užuot juos erzinęs, mažų vaikų buvimas iš tikrųjų priverčia juos bijoti ir nori iš karto vengti vykti į tolimas vietas.

Kas yra pedofobija?

Pedofobija yra perdėta baimė, kylanti, kai sergantieji susiduria su vaikais, mažais vaikais ir kūdikiais. Kaip ir kiti kenčiantys nuo fobijos, taip pat žmonės, sergantys pedofobija, labai vengs situacijų, kai jiems teks susidurti su bijomais dalykais.

Jie mano, kad vaikai yra triukšmingi ir nerimą keliantys padarai. Galbūt šiai nuomonei pritariate jūs, kurie nemėgstate mažų vaikų. Skirtumas yra tas, kad jei parodysite susierzinimo ir gėdos reakciją, pedofobija sergantys žmonės gali susidurti su panikos priepuoliais bendraudami su vaikais.

Todėl žmonės, sergantys pedofobija, dažnai būna toli nuo vietų, kuriose paprastai lankosi vaikai, pavyzdžiui, darželiai, žaidimų aikštelės, prekybos centrai ir viešasis transportas.

Tiesą sakant, šis metodas nesąmoningai sustiprins jų baimę. Išėjimas iš namų taip pat yra labai sunkus dalykas, nes tikimybė susitikti su objektu, kurio bijote, didėja. Jei fobijos negydomos, jos gali neigiamai paveikti žmogaus gyvenimą ir psichinę sveikatą.

Kas sukelia pedofobiją?

Daugelis žmonių, sergančių fobijomis, nežino aiškios priežasties, dėl kurios jie pernelyg bijo kažko. Tačiau kai kurie iš šių veiksnių gali prisidėti prie pedofobijos atsiradimo.

1. Paveldimumas

Šeimos narys, turintis specifinę fobiją ar nerimo sutrikimą, gali sukelti genetinį polinkį patirti tą patį dalyką. Kai žmonės, turintys fobinę kilmę, patiria traumuojančius dalykus, susijusius su vaikais, yra didelė tikimybė, kad atsiras pedofobija.

2. Nemaloni vaikystė

Žmonėms, turintiems nemalonią vaikystę, gali išsivystyti vaikų fobijos. Liūdesio ir pavydo jausmas, pamačius laimingai auginamus vaikus, sukelia norą išvykti, kad nesijaustų įskaudinti ir neprisimintų savo vaikystės.

3. Tėvų švietimas

Tai, kaip tėvai augina vaikus, taip pat turi įtakos jų mentalitetui ateityje. Kai tėvai per daug saugo vaikus ir toliau pasakoja neigiamus dalykus, egzistuojančius išoriniame pasaulyje, tai netiesiogiai įskiepys vaikui protą, kad juos supanti aplinka yra pavojinga vieta.

Todėl vaikai, susidūrę su kažkuo, lengvai ima nerimauti ir bijoti. Tai nėra neįmanoma, šis nerimas ateityje taip pat sukels fobijas.

Pedofobijos simptomai

Skirtingiems žmonėms pedofobijos simptomai gali skirtis. Štai keletas simptomų, kurie paprastai pasireikš, kai atsiranda fobija:

• Širdis plaka greitai
• Panika
• Nerimo sutrikimai
• Šaltas prakaitas, dažniausiai aplink delnus
• Apsvaigęs
• Uždusęs
• Pykinimas

Jums nereikia susidurti akis į akį, žmonės, sergantys pedofobija, taip pat gali jausti nerimą ir baimę vien galvodami ar žiūrėdami į paveikslą.

Kaip kovoti su pedofobija?

Kol kas nėra konkretaus būdo žmonėms, turintiems vaikų fobiją. Tačiau fobijas galima gydyti psichoterapijos metodais, tokiais kaip ekspozicijos terapija ir kognityvinė elgesio terapija (CBT).

Poveikio terapijoje pacientas kontroliuojamai ir periodiškai susidurs su savo baimės objektu. Taip siekiama padėti kenčiantiems suvaldyti baimę.

Tuo tarpu CBT terapija kartu su poveikio terapija pakeis sergančiųjų mąstymą apie vaikus ir, žinoma, padės sumažinti baimę.

Gydytojas gali skirti tokius vaistus kaip beta blokatoriai ar raminamieji vaistai, kurie vartojami trumpą laiką.

Be to, žmonės, sergantys pedofobija, gali gydyti save išbandydami ramius pratimus, tokius kaip meditacija. Manoma, kad kvėpavimo technikos praktika padeda išvengti nerimo reakcijų ir panikos priepuolių.

Sportas taip pat gali būti būdas nukreipti baimę. Pasak Amerikos psichologijos asociacijos, mankšta padės jūsų protui geriau reaguoti susidūrus su stresinėmis situacijomis. Tai tikriausiai sukelia endorfino hormonas, kurį organizmas gamina sportuodamas.