Kifozė: simptomai, priežastys ir kaip ją gydyti

Kifozės apibrėžimas

Kas yra kifozė?

Kifozė yra stuburo sutrikimas, dėl kurio viršutinė nugaros dalis pernelyg kreivėja (formuoja apskritimą), todėl žmogus atrodo sugniuždytas.

Normaliomis sąlygomis stuburo natūralus kreivumas gali būti nuo 20 iki 45 laipsnių. Tačiau žmonėms, sergantiems kifoze, stuburo kreivumo laipsnis yra už įprastos ribos.

Daugeliu atvejų šios stuburo anomalijos sukelia tik nedideles problemas. Tačiau jis taip pat gali pablogėti, sukelti įvairių komplikacijų.

Ar ši liga yra dažna?

Kifozė yra dažnas stuburo sutrikimas. Šia liga gali sirgti bet kas, tačiau dažniausiai serga paaugliai, kurie patiria augimą, ir pagyvenusios moterys.

Kifozės tipai

Stuburo sutrikimai skirstomi į keletą tipų, nes jų sukeliamas poveikis yra skirtingas.

Kifozės tipai yra šie:

Laikysenos kifozė

Šio tipo stuburo sutrikimai dažniausiai pasireiškia paaugliams. Paprastai tai pasireiškia žmonėms, kurių laikysena ar laikysena yra nuolat bloga, dėl ko kaulai pernelyg kreivėja. Tuo tarpu tėvams liga dažniausiai pasireiškia dėl kaulų nykimo (osteoporozės).

Įgimta kifozė

Šis stuburo sutrikimo tipas yra įgimtas. Kūdikių, gimusių šia liga, stuburas dažniausiai būna netobulas, būdamas gimdoje.

Metabolinė kifozė

Šio tipo stuburo sutrikimas atsiranda, kai organizmas negali apdoroti kalcio, magnio, fosforo ir pagrindinių mineralų, kad kaulai būtų stiprūs. Dėl to kaulai tampa silpni, trapūs ir lengvai pernelyg sulenkiami.

Potrauminė kifozė

Šio tipo kaulų deformacijos atsiranda, kai stuburas yra sužeistas ir sulaužytas. Tai gali būti dėl kritimo, transporto priemonės avarijos ar kažko sunkaus jūsų nugaros. Lūžus kaului, jis gali sugriūti ir sukelti per didelį kreivumą.

Scheuermanno kifozė

Dėl šios rūšies kaulų deformacijos slanksteliai sukuria trikampę formą, dėl kurios stuburas pernelyg kreivėja į priekį.

Kifozės požymiai ir simptomai

Kifozė yra lengva būklė, dažnai nesukelianti jokių požymių ar simptomų. Tačiau kai kurie žmonės gali būti jautresni ir patirti kai kuriuos kifozės bruožus, tokius kaip:

• Kūnas tampa sulenktas.
• Viršutinėje nugaros dalyje yra kupra.
• Lengvas nugaros skausmas ir lengvai pavargęs.
• Kartais stuburas jaučiasi standus, o raumenys šlaunies gale tampa įtempti.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate nugaros skausmą, po kurio įvyksta stuburo pokyčiai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kuo greičiau jis bus gydomas, tuo paprastesnė gydymo procedūra.

Kifozės priežastys ir rizikos veiksniai

Šio kifozės kaulų sutrikimo priežastys yra labai įvairios, nesvarbu, ar tai yra veikla, sužalojimas ar tam tikros sveikatos problemos. Kai kurios kifozės priežastys yra šios:

• Osteoporozė

Osteoporozė sukelia kaulų nykimą, todėl kaulai yra silpni ir lengvai lūžtantys. Be to, osteoporozė taip pat sukelia kaulų kreivumą, kuris nėra įprastas.

• Apsigimimai

Jei gimdoje stuburo raida nėra tobula, vaikas gali gimti su nenormaliu stuburo kreivumu.

• Turi tam tikrą sindromą

Tokie sindromai kaip Ehlers-Danlos ir Marfano sindromas gali sukelti vaiko nenormaliai išlenktą viršutinę nugaros dalį.

• Scheuermanno liga

Ši liga sukelia Scheuermanno kifozę, kuri vidutiniškai paauglystėje sukelia nenormalų stuburo išlinkimą.

• Lūžis

Lūžiai ar lūžiai, ypač stuburo, gali sukelti nenormalų kaulų kreivumą.

• Vėžys ir jo gydymas

Kaulų vėžys, ypač atsiradęs stubure, gali susilpninti kaulus. Dėl to kaulai gali lengviau lūžti. Rizika taip pat padidėja dėl chemoterapijos ir radioterapijos gydymo.

Kifozės rizikos veiksniai

Pasak Johnso Hopkinso medicinos, yra du pagrindiniai veiksniai, kurie gali padidinti kifozės riziką, būtent:

• Turėkite šeimos narį su tokia liga.
• Patiriama osteoporozė ar kaulų netekimas.

Kifozės diagnozė

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Yra daugybė stuburo sutrikimų tipų. Todėl diagnozuodamas kifozę gydytojas paprašys atlikti keletą medicininių tyrimų, tokių kaip:

Fizinis testas

Gydytojas atliks išsamų fizinį tyrimą. Jūsų gali paprašyti pasilenkti į priekį, o gydytojas į tai žiūrės iš šono.

Vaizdo bandymas

Tokie tyrimai kaip KT tyrimai, rentgeno spinduliai ir MRT gali padėti gydytojams išmatuoti stuburo kreivumą ir aptikti galimus sužalojimus.

Kaulų tankio bandymas

Šis medicininis tyrimas gali parodyti, kaip tankūs jūsų kaulai, taip pat nustatyti osteoporozę.

Neurologinis tyrimas

Jei jaučiate raumenų tirpimo ar silpnumo simptomus, turėsite atlikti šį medicininį tyrimą. Tikslas yra nustatyti, kaip gerai nerviniai impulsai yra jūsų stubure.

Kaip gydyti kifozę

Kifozės gydymo būdai, kuriuos paprastai rekomenduoja gydytojai, yra šie:

Gerkite skausmą malšinančius vaistus ir kitus vaistus

Nugaros skausmo simptomus galima palengvinti vartojant skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (Tylenol, kiti), ibuprofenas (Advil, Motrin IB, kiti) ar naprokseno natris (Aleve). Be to, gydytojas taip pat gali skirti kitus vaistus, sukeliančius kifozę, pavyzdžiui, vaistus nuo osteoporozės.

Kifozės terapija

Be vaistų vartojimo, kifozės gydymas taip pat gali būti terapijos forma, būtent:

• Fizinė terapija: Lengvą kifozę galima gydyti kineziterapija. Šios terapijos metu namuose atliksite kasdienę mankštos programą, kurios metu daugiausia dėmesio bus skiriama stuburo stiprinimui ir paprastiems tempimams.
• Terapija įtempimas: Bracing yra specialus atraminis įtaisas, pritvirtintas prie stuburo. Paprastai ortopedai skirs gydomąjį petnešėlių naudojimą vaikams, kurių stuburo kreivumas didesnis nei 65 laipsnių. Šią priemonę reikia nešioti 23 valandas per dieną, kol nugaros stuburas.

Operacija

Pacientams, kurių stuburo iškrypimai yra išlenkti daugiau nei 75 laipsnių kampu arba kuriems gydymas negerėja, bus rekomenduojama operuoti. Kifozei gydyti atlikta operacija vadinama stuburo suliejimu.

Chirurginė procedūra trunka nuo 4 iki 5 valandų. 3–4 dienas būsite hospitalizuotas. Pasveikimo procesas po operacijos namuose paprastai trunka nuo 4 iki 6 savaičių

Atlikta chirurginė procedūra

Operacija atliekama atliekant pjūvį tiesiai nugaros viduryje, kad būtų atskleisti aplink esantys kaulai ir raumenys. Tada į pediklį įdedamas 1 colio (2,5 cm) titano varžtas. Pati kojelė yra atrama stuburui.

Įterpimo metu chirurgas taip pat turėtų stebėti nugaros smegenų veiklą realiuoju laiku atliekamais rentgeno spinduliais (fluoroskopija). Tai daroma uždedant elektrodus ant paciento nuo galvos iki kojų.

Kai visi pedikulų varžtai yra savo vietose, per daug išlenktas stuburas yra suremontuotas. Tada strypas, pagamintas iš kobalto chromo, įkišamas per varžtą ir varžtas užfiksuojamas.

Tada iš paties paciento šonkaulio paimamas kaulo transplantatas. Kaulas supjaustomas iki degtuko dydžio ir tvirtinamas išilgai stuburo. Galiausiai raumenų sluoksnis ir išorinis odos sluoksnis uždaromi lipniomis siūlėmis. Šios siūlės atsiskirs savaime, kai oda vėl bus sujungta.

Kifozės komplikacijos

Kifozės komplikacijos, kurios gali pasireikšti pablogėjus būklei, yra šios:

• Jo išvaizda pablogėjo

Pernelyg didelis viršutinės nugaros dalies kreivumas gali sukelti kūno slinkimą. Kartais taip pat yra kupra (iškilimas viršutinėje nugaros dalyje prie kaklo).

• Ribota fizinė funkcija

Stuburo sutrikimų sukelti simptomai taip pat silpnina nugaros raumenis. Todėl jums gali būti sunku vaikščioti, sėdėti, vairuoti ar žiūrėti į viršų.

• Kvėpavimo problemos

Pernelyg didelis kreivumas, dėl kurio kūnas linksta, ilgainiui daro spaudimą plaučiams, todėl jums trūksta oro.

• Virškinimo problemos

Slinkusi laikysena taip pat daro spaudimą virškinamajam traktui, todėl esate linkęs į rūgšties refliuksą ar sunku nuryti.

Kifozės gydymas namuose

Namų gynimo priemonės, kurios gali padėti susidoroti su kifoze, yra tinkamas gyvenimo būdas. Pavyzdžiui, turėtumėte laikytis tiesios laikysenos ir nenusileisti, ypač sėdėdami.

Remiantis 2002 m. „American Journal of Public Health“ atliktu tyrimu, joga yra viena iš saugiausių sporto galimybių žmonėms, sergantiems kifoze. Šis pratimas gali sustiprinti ir išlaikyti stuburo lankstumą.

Toliau konsultuokitės su savo gydytoju ar terapeutu, jei norite išbandyti jogą ar kitokias mankštas. Tokiu būdu jūsų atliekama fizinė veikla gali būti naudinga.

Gydymo laikotarpiu pacientams taip pat draudžiama rūkyti ir jie vengia laikinai gerti alkoholinius gėrimus ir gaiviuosius gėrimus.

Vietoj to, esate skatinami valgyti kaulams sveiką maistą, pavyzdžiui, riešutus, liesą mėsą, špinatus ir kviečius. Šioje maisto produktų linijoje gausu manijos, magnio, skaidulų ir baltymų, kurių jūsų kaulams reikia norint išlikti sveikiems. Be to, apribokite druskos naudojimą maisto produktuose.

Kifozės profilaktika

Tam tikrų tipų kifozės galima išvengti. Kaip išvengti kifozės:

• Sporto rutina

Atlikite mankštą, nes taip stuburas gali būti tvirtas ir lankstus. Sporto, kurį galite pasirinkti, pavyzdžiai yra bėgimas, plaukimas ir joga.

• Venkite sunkių daiktų nešiojimo ant nugaros

Daiktų perkėlimas ant nugaros ar sunkių krepšių nešiojimas gali susilpninti stuburą. Todėl sumažinkite kuprinėje esantį bagažą ir naudokite vežimėlį daiktams perkelti, kad nereikėtų jų pakelti.

• Laikykitės geros laikysenos

Kai sėdite ir einate, laikykite kūną vertikalioje padėtyje. šis įprotis gali išvengti per didelio stuburo kreivumo.