Perimenopauzė: moters perėjimas į menopauzę

Perimenopauzė (premenopauzė) yra perėjimo nuo įprasto mėnesinių ciklo į menopauzę laikotarpis. Paprastai šią būklę žymi keli simptomai, kad moterys žinotų, jog jų reprodukcinis laikas baigiasi. Sužinokite daugiau apie perimenopauzę ir jos simptomus, kad jų nepaklystumėte

Perimenopauzė yra perėjimas į menopauzę

Perimenopauzė yra laikotarpis, rodantis, kad artėjate prie menopauzės. Šis laikotarpis pasižymi reprodukcinių hormonų nestabilumu.

Kiekviena moteris patirs šį laikotarpį, tačiau ši būklė kiekvienai moteriai atsiras skirtingo amžiaus.

Daugumai apie 40 metų amžiaus moterų pasireikš šio pereinamojo laikotarpio simptomai, tačiau nedaugeliui moterų tai pasireikš per 30 metų.

Perimenopauzės simptomai tęsis tol, kol pasieksite menopauzę, kai kiaušidės nustoja leisti kiaušinius. Po to per pastaruosius 1-2 šio pereinamojo laikotarpio metus greičiausiai pajusite menopauzės simptomus.

Perimenopauzės simptomai

Iš tikrųjų perimenopauzės trukmė ir simptomai, kuriuos patiria kiekviena moteris, labai skiriasi. Yra žmonių, kurie simptomus pajunta tik keletą mėnesių, kiti - 3-4 metus.

Keletas įprastų simptomų, galinčių parodyti, kad esate šiame perėjime, yra šie:

1. Nereguliarios mėnesinės

Vienas iš dažniausių perimenopauzės simptomų yra nereguliarios mėnesinės.

Kaip pranešta iš puslapio Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija , progesterono ir estrogeno hormonų lygis išliks stabilus normalaus mėnesinių ciklo metu.

Ovuliacija paprastai įvyksta ciklo viduryje, o mėnesinės prasidės maždaug po 2 savaičių.

Tačiau jei esate priešmenopauzinis, šių dėsningumų gali nebūti. Pasirodys tokie simptomai kaip:

• Kraujavimas ir tepimas nereguliarus, ar ne pagal įprastą tvarkaraštį
• Menstruacijos yra ilgesnės, o kraujas teka sunkiau.
• Kiti gali būti trumpesni ir lengvesni.
• Dienų skaičius tarp menstruacinių ciklų gali būti padidintas arba sumažintas.

2. Karščio bangos ir miego sutrikimai

Karščio bangos yra dažniausias perimenopauzės simptomas. Paprastai šie simptomai truks metus.

Jei tai įvyksta naktį, jūsų kūne jaučiama šiluma prakaituos ir vadinama naktiniu prakaitavimu.

Kuo anksčiau pajusite šiuos simptomus, tuo ilgiau tai užtruks karščio bangos trukdys jūsų kasdienei veiklai.

Neretai miego kokybė gali pablogėti, nes dėl karščio moterys budi naktį. Taigi yra keletas patarimų, kuriuos galite pabandyti išspręsti karščio bangos , kaip:

• Prieš miegą išgerkite šiek tiek šalto vandens
• Patalpos temperatūra yra patogi ir vėsi
• Uždenkite lovą ne per storu ir šiurkščiu pagrindu
• Ventiliatoriaus ar kito oro kondicionieriaus naudojimas

3. Nuotaika svyruoja

Neretai žmonės, kuriems artėja menopauzė, yra nestabilių nuotaikų kaitos sinonimai. Nuo dirglumo iki padidėjusios depresijos rizikos.

Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos nuotaikai. Pavyzdžiui, dėl sumažėjusios hormonų estrogeno ir progesterono gamybos organizmas ir smegenys patiria daug pokyčių, kurie gali būti susiję su jūsų nuotaika.

4. Sumažėjęs seksualinis potraukis

Su amžiumi neretai moterys, patekusios į perimenopauzę, patiria seksualinio potraukio sumažėjimą.

Kaip paaiškinta anksčiau, dėl reprodukcinių hormonų, tokių kaip estrogenas ir progesteronas, nestabilumas jus mažiau jaudina seksas.

Tačiau jei turėjote patenkinamą seksualinį gyvenimą iki menopauzės pradžios, tikėtina, kad jūsų seksualiniai troškimai kardinaliai nepasikeis.

5. Sumažėjęs vaisingumo lygis

Be pakitusio lytinio potraukio, kitas dažnas perimenopauzės simptomas yra sumažėjęs vaisingumas.

Tai lemia vaisingumo laikotarpio (ovuliacijos laikotarpio) netaisyklingumas, dėl kurio nėštumo tikimybė smarkiai sumažėja. Tačiau tai nereiškia, kad visiškai negalite turėti vaikų.

Kol jums vis dar yra mėnesinės, net jei jos nereguliarios, jūs vis dar turite galimybę pastoti. Pabandykite pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamo sprendimo.

Perimenopauzės komplikacijos

Iš esmės visos moterys patirs perimenopauzę ir ši būklė yra labai normali.

Nors šis laikotarpis yra normalus, jam taip pat gali būti būdingos kelios komplikacijos, tokios kaip

• Menstruacinis kraujavimas yra labai sunkus ir daugeliui būdinga tamponų ar įklotų keitimas kas 1-2 valandas ilgiau nei dvi valandas.
• Kraujavimas trunka ilgiau nei septynias dienas
• Kraujavimas atsiranda tarp menstruacinių ciklų
• Menstruacijų ciklas vyksta reguliariai mažiau nei 21 dieną

Jei pasireiškia pirmiau minėti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes bijoma, kad jūsų reprodukcinėje sistemoje yra problemų, todėl ją reikia tinkamai gydyti.

x