Nervinė bulimija: simptomai, priežastys ir gydymas

x

Bulimijos apibrėžimas

Kas yra bulimija?

Bulimija arba dar vadinama nervine bulimija yra valgymo sutrikimas, kuris gali kelti pavojų gyvybei. Kenčiantys žmonės dažnai negali nustoti valgyti ir visada per trumpą laiką nevaldomai valgo didelius maisto kiekius.

Tada dėl pernelyg didelio nutukimo baimės jie privers save vemti, greitai ir labai sunkiai sportuos, bet netaisyklingai, kad numestų svorio. Tai visi nesveiki svorio metimo būdai.

Jei turite šį sutrikimą, tikriausiai esate susirūpinę dėl savo svorio ir kūno formų.

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė?

Bulimija yra psichinė liga, turinti įtakos gana įprastam valgymo elgesiui. Paprastai tai dažniau puola mergaites ir jaunas moteris, pavyzdžiui, profesionalius modelius ir profesionalias sportininkes, kurių darbe kūno formai palaikyti reikalinga aukšta disciplina.

Nepaisant to, neatmetama, ar vyrai, pagyvenę žmonės ar vėžys, kuriems taikoma chemoterapija, patiria šį valgymo sutrikimą.

Bulimijos požymiai ir simptomai

Galimi bulimijos požymiai ir simptomai yra šie:

• Užimtas galvojimas apie savo svorį ir kūno formas.
• išgyvena baimę ir nerimą dėl svorio.
• Keletas didelių patiekalų per trumpą laiką. Valgydami jie praranda kontrolę; negali sustabdyti ar kontroliuoti valgio dalies.
• Vėliau prisiverskite sunkiai mankštintis arba atgaivinti prarytą maistą. Kartais naudokite vidurius paleidžiančius vaistus laikydamiesi dietos, gerkite dietinių tablečių, laikykitės griežtų pasninkų ir venkite valgyti.
• Papildų vartojimas per dideliam svorio kritimui.
• Paprastai tuštinimosi įprotis pasikeis, pavyzdžiui, patiriant vieną tuštinimąsi per savaitę bent tris mėnesius.
• Žaizdų gijimo procesas yra gana ilgas.
• Visą dieną jaučiasi šaltis, bet prakaituoja rankos.
• Sausa oda ir nagai lengvai lupasi.

Kada turėčiau skambinti gydytojui?

Jei jums ar kam nors, kas jums rūpi, pasireiškia pirmiau minėti požymiai ir simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ypač jei tai rodo šiuos požymius:

• Visada skųstis dėl storumo ar neigiamo savęs įvaizdžio suvokimo.
• Persivalgymas be kontrolės, bet laikantis griežtos dietos.
• Nenorite valgyti viešai ar kitų žmonių akivaizdoje.
• Valgydami ilgai praleiskite vonioje.

Bulimijos priežastys

Nervinės bulimijos priežastis nėra tiksliai žinoma. Tačiau sveikatos ekspertai tvirtina, kad šio valgymo sutrikimo priežastys yra susijusios su genetika, emocine sveikata, visuomenės lūkesčiais ir kitomis problemomis.

Bulimijos rizikos veiksniai

Nors nervinės bulimijos priežastis nėra žinoma, šie veiksniai gali padidinti riziką:

• Paauglystė ar perėjimas į pilnametystę;
• Moterys yra labiau linkusios į šį valgymo sutrikimą nei vyrai;
• Turi tėvų ar brolių ar seserų, kuriems yra buvę valgymo sutrikimų;
• Esant socialiniam spaudimui, ypač žiniasklaidai, kuri visada rodo ploną kūno laikyseną kaip grožio etaloną;
• Turi psichinių sutrikimų, tokių kaip nesugebėjimas suvaldyti pykčio, depresija, nerimo sutrikimai, taip pat obsesinis-kompulsinis sutrikimas;
• Darbo stresas, jei esate modelis, aktorė ar šokėja;
• Stresą kelia tam tikras svoris, jei esate sportininkas.
• Be to, yra keletas savybių ir simptomų, kurie nepaminėti aukščiau. Jei turite tą patį skundą, kreipkitės į gydytoją.

Bulimijos komplikacijos

Nervinė bulimija ilgainiui gali sukelti komplikacijų. Dažniausias žalingas bulimijos poveikis yra:

• Dehidratacija, galinti sukelti inkstų nepakankamumą.
• Širdies ir kraujagyslių problemos, tokios kaip širdies nepakankamumas ar nereguliarus širdies plakimas.
• Sunkus dantų ėduonis, gerklės skausmas ir dantenų ligos.
• Moterims mėnesinių ciklas tampa nereguliarus.
• Virškinimo problemos dėl persivalgymo sulaikant alkį
• Turi asmenybės sutrikimą, bipolinį sutrikimą ar kitą psichinę ligą.
• Žemas savęs vertinimas ir santykiai su sutuoktiniais bei aplinkiniais žmonėmis blogėja.
• Savęs žalojimas arba bandymai nusižudyti.

Bulimijos diagnostika ir gydymas

Žemiau pateikta informacija nepakeičia gydytojo patarimo; VISADA pasitarkite su profesionaliu gydytoju.

Norėdamas diagnozuoti valgymo sutrikimą nervinę bulimiją, gydytojas ištirs jūsų sveikatos būklės duomenis, atliks fizinę apžiūrą, ypač atkreips dėmesį į emocijas ir dietą.

Gydytojas gali paprašyti atlikti EKG ir atlikti kraujo tyrimus, kad patikrintų kalio, magnio ir kitų organizmo medžiagų sutrikimus.

Kokie yra bulimijos gydymo būdai?

Kai turite šį sutrikimą, jums gali prireikti kelių rūšių gydymo. Cituota iš Mayo klinikos, derinant psichoterapiją su antidepresantais, gali būti efektyviausias būdas gydyti šią būklę.

Gydymas paprastai apima komandos požiūrį, kuris apima jus, jūsų šeimą, priežiūros paslaugų teikėjus, psichinės sveikatos specialistus ir dietologus. Jums gali prireikti vadovo, kuris koordinuotų jūsų priežiūrą.

Toliau pateikiamos bulimijos gydymo galimybės:

Psichoterapija

Psichoterapija taip pat vadinama pokalbių terapija ar psichologinėmis konsultacijomis, siekiant aptarti jūsų bulimiją su psichinės sveikatos specialistu. Psichoterapijos rūšys bulimijai gydyti yra šios:

• Kognityvinė elgesio terapija, kuri padės jums normalizuoti mitybą ir nustatyti nesveiką, neigiamą įsitikinimą ir elgesį bei pakeisti juos sveiku ir pozityviu.
• Šeima grindžiama priežiūra - tai terapija, padedanti tėvams stengtis sustabdyti nesveiką paauglių mitybos elgesį, padėti paaugliams atgauti valgymo kontrolę ir padėti šeimoms spręsti problemas, kurias sukelia valgymo sutrikimai.
• Tarpasmeninė psichoterapija, kuri yra jūsų artimų santykių sunkumų įveikimo terapija, padeda pagerinti jūsų bendravimo ir problemų sprendimo įgūdžius.

Narkotikai

Antidepresantai gali padėti sumažinti bulimijos simptomus, kai jie vartojami kartu su psichoterapijos priemonėmis. Antidepresantas yra fluoksetinas (Prozac), selektyvaus serotonino reabsorbcijos inhibitoriaus (SSRI) tipas, kuris gali padėti, net jei nesate prislėgtas.

Mitybos ugdymas

Dietologas gali sukurti valgio planą, kuris padėtų jums pasiekti sveikos mitybos įpročius, išvengti alkio ir potraukio. Norint įveikti bulimiją, svarbu valgyti reguliariai ir neriboti maisto vartojimo.

Gydymas ligoninėje

Bulimija yra būklė, kurią paprastai galima gydyti ne ligoninėje. Tačiau jei jūsų simptomai yra sunkūs ir su sunkiomis komplikacijomis, jums gali prireikti gydymo ligoninėje.

Bulimijos gydymas namuose

Be gydymo ligoninėje, nervinės bulimijos pacientams taip pat reikia gydyti namuose, įskaitant:

• Laikykitės gydytojo ar mitybos specialisto nurodytos dietos, kad pagerintumėte problemišką valgymo elgesį ir kontroliuotumėte svorį. Tai apima porcijų ir valgymo laiko nustatymą, taip pat veiklos koregavimą.
• Išmokite kovoti su stresu, pavyzdžiui, sportuodami, medituodami ar atlikdami užsiėmimus, kurie jums patinka.
• Būkite atviras, kaip jaučiate savo šeimą ir terapeutą. Reguliariai konsultuokitės psichologu pagal grafiką.
• Riboti socialinės žiniasklaidos naudojimą, kuris gali neigiamai paveikti paciento psichologinę būklę.

Bulimijos prevencija

Nervinės bulimijos priežastis nėra tiksliai žinoma, todėl šio valgymo sutrikimo sunku išvengti. Tačiau tai reikia įskiepyti sau, savo šeimai, kūdikiui ar kam nors, kas jums rūpi, kad mylėti save yra labai būtina.

Jums nereikia jaustis nepilnaverčiu ir galvoti, kad jūsų idealus kūno tipas yra lieknas. Turite žinoti, kad turėti per ploną kūną nėra sveika ir net sutrikdyti sveikatą.

Jei tikrai norite turėti idealų kūno svorį ir laikytis dietos, kad numestumėte svorio, pirmiausia verta pasitarti su gydytoju ar dietologu.