Poveikis apgauto žmogaus kūnui

Kiekvienas žmogus norėtų laimingos meilės istorijos nedalyvaujant trečiajam asmeniui. Deja, daugeliui žmonių nepavyksta išlaikyti įsipareigojimo būti kartu. Įvairūs dalykai gali būti priežastis, dėl kurios kažkas turi romaną, nesvarbu, ar jie nuobodžiauja, ar jaučia, kad jų partneris yra per daug varžantis. Tiesą sakant, šis veiksmas palieka ne tik vidinę žaizdą, bet ir poveikį apgautojo sveikatai.

Kokį poveikį tai daro tavo kūnui, kai tave apgaudinėja?

Išduoti partnerio, kuris kreipėsi į trečiąjį asmenį, yra skaudi patirtis. Ypač, kai prisimenate laimingas akimirkas, kurios praėjo kartu su partneriu.

Nusivylimo jausmas, žinant, kad jausmai yra neatsakyti, jus apims liūdesys.

Ištuštinamos ne tik emocijos, bet ir kūnai, kurie nenori judėti. Štai keletas dalykų, kurie gali nutikti jūsų kūnui po to, kai partneris jus apgaudinėja.

1. Migrena

Migrena gali pasireikšti, kai žmogus jaučia labai intensyvią emociją. Šį simptomą dažnai sukelia ne tik stresas ir liūdesys, jaudulys ir entuziazmas.

Nėra aiškios priežasties, dėl kurios emocijos ir migrena yra susijusios viena su kita. Tačiau tikėtina, kad tai yra svyruojančio hormonų ir molekulių kiekio organizme rezultatas, kai jaučiate intensyvias emocijas, pavyzdžiui, liūdesį po to, kai esate apgautas.

Šie hormoniniai pokyčiai sukels smegenyse slėgį, kuris sukelia galvos skausmą. Dažnai migrena pasireiškia tik po to, kai šios emocijos pradeda slopti, o ne tada, kai streso lygis yra didelis.

2. Miego sutrikimai

Liūdesys, kurį jaučiate apgautas partnerio, taip pat gali turėti įtakos jūsų miego įpročiams. Kalifornijos psichoterapeutas Ronaldas A. Aleksandras interviu „Huffington Post“ sakė, kad tokios problemos kaip nemiga yra dažnos tiems, kurie neseniai išsiskyrė su savo partneriais.

Liūdesys sukelia smegenų ir nervų reakcijas. Ši reakcija leis jūsų kūnui patirti būseną, vadinamą hiperousalija, kai smegenys ir kūnas dirba taip, lyg būtų avarinėje situacijoje.

Tai taip pat apsunkins atsipalaidavimą ir užsimerkimą. Kartais prisiminimai apie nemalonius dalykus taip pat gali pasirodyti sapnuose ir pažadinti jus iš miego.

3. Skausmas krūtinėje

Kaip žinoma, gilus liūdesys gali sukelti stresą. Tuo metu organizmas išskirs kortizolio hormoną, dėl kurio gali susitraukti kvėpavimo takų ir kraujagyslių raumenys.

Hormonai, „bėgantys“ į krūtinę, lems, kad krūtinė jausis sunkesnė nei įprasta. Po šios būklės kartais atsiranda skausmas, pavyzdžiui, dūrimas ir dusulys.

Sunkiais atvejais gali atsirasti šis krūtinės skausmas sulaužytos širdies sindromas . Sutrikusios širdies sindromas arba kardiomiopatija yra būklė, panaši į širdies priepuolį. Skirtumas nuo širdies priepuolio, širdies arterijos vis dar yra geros būklės ir nėra užblokuotos.

Poveikis sulaužytos širdies sindromas gali nutikti žmogui, kuris patiria liūdną įvykį, pavyzdžiui, yra apgautas ar paliktas dėl mirties.

Iš tikrųjų žmonėms, turintiems šią būklę kartu su depresija, yra didesnė mirties rizika nei žmonėms, kurie serga tik depresija arba serga tik širdies ligomis.

Venkite sveikatos problemų padarinių, kai apgauta širdis

Gydyti širdies skausmą dėl apgaulės nereikia nė akimirkos, tačiau atminkite, kad jūsų sveikata vis tiek yra vertinga. Nors ir sunku, išlaikyti savo sveikatą vis tiek svarbu. Štai ką galite padaryti.

• Valgykite sveiką ir įprastą mitybą. Geros mitybos laikymasis padės jūsų kūnui jaustis geriau, nors vis dar liūdite dėl apgavystės padarinių.
• 30 minučių darykite lengvą mankštą. Taip pat galima pasivaikščioti lauke.
• Meditacija.
• Pakanka poilsio.
• Praleiskite laiką su šeima ir artimaisiais. Tiesa, jūs linkę pabūti vieni, kai sutrinka širdis. Tačiau aplinkiniai žmonės gali būti paramos šaltinis, padedantis jaustis geriau.