Turinys:
- Atpažinkite gerklės skausmo priežastis ir simptomus
- Ryšys tarp laringito ir imuninės sistemos
- Tada, ką galima padaryti, kad būtų išvengta gerklės skausmo ir padėtų jį sumažinti?
Kai kurie žmonės gali manyti, kad gerklės skausmas yra dažna sveikatos problema, o ne rimtos sveikatos problemos požymis ar bruožas. Tiesą sakant, ši būklė yra ženklas, kad žmogaus imuninė sistema ar imuninė sistema neveikia optimaliai arba silpsta. Tam geriau supraskime laringitą ir jo ryšį su imunine sistema.
Atpažinkite gerklės skausmo priežastis ir simptomus
Gerklės skausmas arba medicininiu požiūriu vadinamas faringitu yra uždegiminis procesas, apimantis gleivinės (gleivinės) ir gerklės srities (ryklės) gleivinės uždegimą ir (arba) infekciją.
Šį uždegiminį procesą gali sukelti bakterijos, virusai ir grybai. Be to, gerklės skausmą taip pat gali paveikti kelios sąlygos, tokios kaip:
- Turi alergiją,
- Skrandžio rūgšties refliuksas,
- Po nosies lašelinės (gleivės ar tiršti skysčiai iš nosies ertmės, patenkančios į gerklę),
- Dietiniai veiksniai, tokie kaip pernelyg karštas ir aštrus maistas,
- Gerti alkoholį
- Aplinkos veiksniai, tokie kaip dūmų tarša ir rūkymo įpročiai.
STREP gerklės simptomai skiriasi nuo lengvų iki sunkių. Šie simptomai gali būti:
- Niežti,
- Gerklės sausumas,
- Skausmingas rijimas, dėl kurio sunku nuryti
- Tai taip pat gali lydėti karščiavimas.
Ryšys tarp laringito ir imuninės sistemos
Anatomiškai gerklėje Waldeyerio žiedo srityje yra gleivinės sluoksnis (gleivinė) ir limfoidinis audinys, kuris turi gana svarbią imuninę funkciją.
Imuninės ląstelės sveikose gleivinėse ir limfoidiniame audinyje gali užkirsti kelią patogenams (mikroorganizmams, kurie gali sukelti ligą), kurie gali sukelti uždegimą. Kai yra šių apsauginių pamušalų ir konstrukcijų pažeidimų, kuriuos paprastai sukelia dirginimas dėl maisto ir aplinkos veiksnių, tai gali sukelti uždegimą ir infekciją.
Uždegimas, kurį sukelia nedidelis dirginimas, gali išnykti per kelias dienas, tinkamai laikantis dietos ir išvengiant rizikos veiksnių dėl aplinkos poveikio.
Kita vertus, uždegimą sukelia bakterinė infekcija, pvz Streptococcus B Hemoliticus gali sukelti širdies ir inkstų komplikacijas. Skundai dėl skausmo ir skausmo ryjant taip pat gali sukelti mitybos sutrikimus ir sukelti silpnesnes sąlygas bei mažesnę ištvermę.
Nepamirškite, kad gerklės sveikata taip pat labai svarbi esant COVID-19 pandemijai. Pasak CDC (Disesazės kontrolė ir prevencija), gerklės skausmas yra vienas iš kelių COVID-19 simptomų, nes virusinė apkrova arba covid-19 virusas randamas gerklės srityje.
Kai jums yra gerklės skausmas, tai gali būti ženklas, kad silpsta jūsų imuninė sistema. Jums yra geresnė idėja nedelsiant pagerinti maistingumą, kad išlaikytumėte švarą, kad imuninė sistema grįžtų į įprastą darbą ir išvengtų COVID-19 viruso poveikio.
Tada, ką galima padaryti, kad būtų išvengta gerklės skausmo ir padėtų jį sumažinti?
Paprastai lengvą uždegimą galima pagerinti simptominiais vaistais, tokiais kaip vaistai nuo skausmo ir dietos valdymas, ir išvengiant įvairių rizikos veiksnių iš aplinkos.
Tačiau patogeninių mikroorganizmų sukeltam uždegimui didelę įtaką daro imuninė sistema ir inkubacinis laikotarpis; arba laikotarpis nuo ligos priežasties patekimo į organizmą (perdavimo metu) iki ligos pradžios.
Norėdami padėti sumažinti gerklės skausmą, kuris yra susilpnėjusios imuninės sistemos požymis, galite naudoti pastiles su ingredientais Dvigubai aktyvūs agentai (amilmetakrezolis ir žinomas) , taip pat vitamino C. Pastilių, turinčių vietinį skausmą malšinantį poveikį, antiseptikas, mentolis ir vitaminas C gali būti skiriami esant ūminėms uždegiminėms ligoms, kai skundžiamasi, kad dirgina gerklės skausmas ir diskomfortas.
Be pastilių vartojimo, taip pat turėtumėte kontroliuoti maistingą maistą, pakankamai gerti ir sumažinti aplinkos rizikos veiksnių poveikį.
Profilaktika paprastai yra švarus ir sveikas gyvenimo būdas, įskaitant:
- Reguliariai nusiplaukite rankas muilu,
- Laikydami stalo įrankius švarius,
- Valgykite sveiką, subalansuotą mitybą,
- Visada skirkite laiko mankštai,
- Venkite blogo gyvenimo būdo, pvz., Alkoholio vartojimo, rūkymo, per aštraus ir karšto maisto.
- Gerkite pakankamai vandens, tai yra 2 litrai per dieną
- Burnos sritį visada laikykite švarią.
Jei skundą dėl uždegimo lydi karščiavimas, kuris nepraeina per 2-3 dienas, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, kas jį sukėlė. Gydytojas atliks vertinimą, kad išsiaiškintų, ar būklei reikalinga konkretesnė terapija, ar ne.
Taip pat skaitykite: