Turinys:
- Pažink dilgėlių lapus
- Dilgėlių lapų nauda sveikatai
- 1. Palengvina gerybinio prostatos padidėjimo simptomus
- 2. Reumato ir osteoartrito įveikimas
- 3. Antialergija
- 4. Nustokite kraujuoti
- 5. Prieš egzema
- 6. Skatinkite pieno gamybą
Prieš pradedant kurti šiuolaikinę mediciną, žmonės senovėje kaip natūralias priemones naudojo įvairių rūšių augalus. Valgo, nesuklysk. Natūralių vaistų savybės gali būti tokios pat veiksmingos, kaip ir šiuolaikinė medicina. Vienas iš augalų, plačiai naudojamų natūraliai medicinai, yra dilgėlių lapai. Nagi, pasižvalgyk, kokia šio daugiafunkcio augalo nauda sveikatai.
Pažink dilgėlių lapus
Dilgėlių lapų galima rasti įvairiuose Azijos regionuose, įskaitant Indoneziją. Lapai maži ir nuodingi. Jei jūsų oda liečia lapų paviršių, patirsite apsinuodijimą, kuriam būdinga niežtinti, skaudanti, rausva ir patinusi oda. Tačiau nesijaudinkite, nes virti ar mirkyti vandenyje dilgėlių augalai neteks šių nuodingų medžiagų. Lapai taip pat yra saugūs vartoti.
Dažniausiai dilgėlė vartojama džiovinant ir verdant arbatos lapeliais. Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Nepale ir Indijoje, jauni lapai taip pat naudojami maisto ruošimui. Skonis panašus į špinatus.
Dilgėlių lapų nauda sveikatai
Reguliariai vartojant dilgėlių lapus, jūsų sveikata gali būti naudinga. Peržiūrėkite visą paaiškinimą žemiau.
1. Palengvina gerybinio prostatos padidėjimo simptomus
Remiantis 2013 m. Tyrimu, dilgėlių lapai ir šaknys gali palengvinti įvairius simptomus, kuriuos sukelia gerybinė padidėjusi prostata. Šie simptomai yra apsunkintas šlapinimasis, neišsamus šlapinimasis ar šlapimo nelaikymas. Ekspertai įtaria, kad dilgėlių augale esančios cheminės medžiagos gali reguliuoti hormonų, tokių kaip testosteronas ir estrogenas, pusiausvyrą. Priežastis ta, kad hormoniniai sutrikimai gali būti viena iš gerybinio prostatos padidėjimo priežasčių.
2. Reumato ir osteoartrito įveikimas
„Journal of Rheumatology“ atliktas tyrimas rodo, kad dilgėlių lapų ekstrakto gėrimas gali padėti gydyti reumatą. Taip yra todėl, kad dilgėlė organizme veikia kaip priešuždegiminė. Be to, išmirkytą ir išvirtą dilgėlę taip pat galima tepti tiesiai į skausmingus sąnarius. Ypač ant kelių, nugaros, klubų ir rankų.
3. Antialergija
Šis augalas iš tiesų gali niežti. Tačiau, jei jis buvo perdirbtas į arbatą arba virtas, dilgėlių augalas iš tikrųjų gali padėti kovoti su alerginėmis reakcijomis. Organizme dilgėlė veikia kaip stiprus antihistamininis preparatas, kuris sustabdo niežėjimą, čiaudulį, slogą ir akių dirginimą.
4. Nustokite kraujuoti
Įvairūs tyrimai parodė, kad dilgėlę galima naudoti kraujavimui sustabdyti, ypač po operacijos. „Journal of Contemporary Dental Practice“ atliktuose tyrimuose taip pat minimas šio universalaus lapo efektyvumas kraujavimui sustabdyti po danties ištraukimo operacijos.
5. Prieš egzema
Egzema yra sausas, niežtintis bėrimas ant jūsų odos paviršiaus. Priežastys gali būti alerginės reakcijos, dirginimas ir paveldimumas. Išvirkite pakankamai lapų ir tepkite ant odos, kurioje atsiranda egzema. Palikite kelioms akimirkoms, kad įsigertų, tada gerai nuplaukite.
6. Skatinkite pieno gamybą
Kanados tyrimas, paskelbtas Kanados akušerių namuose „Resarch and Practice“, rodo, kad žindančios motinos gali padidinti pieno gamybą dilgėlėmis. Tačiau norint atlikti ilgalaikį motinos ir kūdikio šalutinį poveikį, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
