Dantenų skausmas? pirmiausia venkite šių 4 rūšių maisto ir gėrimų!

Dantenų ligą dažniausiai sukelia uždegimas. Šis uždegimas atsiranda dėl bakterinės infekcijos. Jums taip pat sunku kramtyti ar kalbėti. Šiaip ar taip, burna tampa nemaloni. Be gydymo antibiotikais ir gydytojo odontologo, būtina laikytis tabu, kad dantenų skausmas greitai išnyktų. Patikrinkite visą paaiškinimą žemiau, taip.

Dantenų skausmo simptomai

Dantenų ligai dažniausiai būdingi atsilikę dantys, kandant ir kramtant maistą. Jūsų dantenos taip pat bus raudonos, patinę, taps minkštesnės ir kraujuos, ypač valant dantis. Ši būklė taip pat žinoma kaip dantenų uždegimas arba dantenų uždegimas.

Negydoma ši liga gali pasunkėti ir išsivystyti į periodontitą. Periodontitas dažniausiai pasireiškia atsilaisvinusiais dantimis, atlaisvintais dantimis ir blogu kvapu. Taigi, jei pajutote minėtus simptomus, turėtumėte nedelsdami kreiptis į odontologą.

Susilaikymas, kai skauda dantenas

Net pavartojus vaistų ir gydantis, dantenų skausmas ne tik praeis, jei nepakeisite nesveikos mitybos. Taigi svarbu vengti šių maisto produktų ir gėrimų.

1. Saldus maistas ir gėrimai

Saldus maistas ir gėrimai turi daug cukraus. Pasak ekspertų, parašiusių knygą „Pažangi mityba ir žmogaus medžiagų apykaita“, cukrus bus absorbuojamas organizme ir taps dantenų ligas sukeliančių bakterijų maisto šaltiniu. Bakterijos taps dar virulentiškesnės ir jas bus sunku išnaikinti. Be to, prie dantenų prilipęs cukrus taip pat taps rūgštus. Rūgšti aplinka yra ideali bakterijoms, sukeliančioms dantenų ligas, daugintis.

Taigi pirmiausia turėtumėte vengti saldžių maisto produktų ir gėrimų, tokių kaip saldainiai, pyragai, spurgos, pudingai, sirupai ir saldžios arbatos. Taip pat patariama vengti supakuotų maisto produktų ir gėrimų, kuriuose yra pridėtinių saldiklių, pavyzdžiui, supakuotų vaisių sulčių, gaiviųjų gėrimų ir tirpios kavos.

2. Rūgštūs maisto produktai ir gėrimai

Kaip minėta anksčiau, rūgšti aplinka yra idealus dantenų ligas sukeliančių bakterijų lizdas. Be to, rūgštus maistas ir gėrimai gali sugadinti dantenų ir dantų apsauginę dangą. Štai kodėl valgant ar geriant rūgščią burną perštės.

Vengti vaisių ir sulčių yra apelsinai, citrinos, žaliosios citrinos, žaliosios citrinos, granatai, ananasai ir vynuogės. Maisto, kuriame yra acto, pavyzdžiui, marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai, taip pat dar negalima vartoti.

3. Šaltas maistas ir gėrimai

Dantenų liga padaro jūsų dantenų nervus jautresnius ir veikiamus. Taigi, per šalti maisto produktai ir gėrimai gali skaudėti ir uždegti dantų nervus, dantenas ir šaknis.

Taigi, dar nevalgykite šalto maisto ir gėrimų. Be to, ledai, ledo kubeliai, šaldytas jogurtas , ledinis ledas ir vaisių ledas. Prieš vartojant geriausia palaukti, kol jūsų maistas ir gėrimai pasieks kambario temperatūrą.

4. Miltuose perdirbtas maistas

Būkite atsargūs su maisto produktais, paruoštais iš miltų. Pavyzdžiui, duona, sausainiai ir pyragai. Krakmolingi maisto produktai yra tokie pat pavojingi kaip saldūs maisto produktai ir gėrimai. Nors atrodo nekenksminga, miltuose yra krakmolo, kuris lengvai prilimpa prie dantenų ir burnos. Organizme krakmolas virs cukrumi. Prie dantenų ir dantų prilipęs cukrus dar labiau paskatins uždegimą.