Ką reikia padaryti, kad būtumėte budrus vyras prieš gimimą

Trečią nėštumo trimestrą ne tik žmona turi paruošti viską, bet ir vyras. Neretai vyrai vis dar pasimetę, ką daryti prieš gimimą. Nors vyro vaidmuo iki gimimo yra labai svarbus sklandžiam darbo eigai ateityje. Na, tuo metu daugelis moterų norėjo, kad jų vyrai būtų budrūs vyrai (pasirengę rūpintis vieni kitais). Tiesą sakant, kokie dalykai yra? Taigi, ką reikia padaryti norint tapti budinčiu vyru?

Nori būti budintis vyras? Štai kaip

Būdamas budėjimo būsenos vyras arba pasirengęs rūpintis vienas kitu, visada turite atkreipti dėmesį ir kuo daugiau lydėti žmoną. Pavyzdžiui, kartu su žmona tikrinti nėštumą. Negana to, jūs taip pat turite stebėti ir palaikyti savo žmonos sveikatos būklę. Pasirengęs būti budėjimo vyru? Tai turi būti padaryta.

Suteikite visą paramą ir dėmesį žmonai

Norint susitvarkyti su nėščia žmona, reikia pasiruošimo ir kantrybės. Kadangi hormonų lygis organizme svyruoja, moters nuotaika bus kitokia nei įprasta.

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu nėščios moterys jaučiasi pavargusios ir jaučiasi blogai. Tada uoslė ir skonio pojūtis paprastai taps jautresni nei įprastai, todėl bus lengva jausti pykinimą ir vėmimą.

Šiomis savaitėmis turite būti su ja ir skirti daugiau dėmesio, nes paprastai ankstyvas nėštumas yra sunkiausias laikotarpis, jei moterys patiria tokius laikotarpius kaip pykinimas ir vėmimas ar rytinis pykinimas.

Didėjant nėštumo amžiui, kūdikis taps sunkesnis ir to pakanka, kad moterys lengvai jaustųsi pavargusios. Suteikite jam supratimą, pradėdami padėti dažniausiai atliekamuose namų ruošos darbuose. Parodykite partneriui, kad jis nėra vienas, yra jūs, kurie visada padės ir bus šalia jo.

Atkreipkite ypatingą dėmesį primindami partneriui valgyti maistingą maistą ir masažuodami, kai sunku miegoti. Be to, jums taip pat reikia skirti laiko, kad galėtumėte jį lydėti ir reguliariai kreiptis į gydytoją, kad jūs taip pat žinotumėte savo mažylio raidą gimdoje.

Taip pat galite suteikti pagalbą kartu lankydami nėštumo ir gimdymo užsiėmimus.

Žinok, ką paruošti gimimui

Keletas dalykų, kuriuos vyrui reikia paruošti prieš gimdymą paskutinėmis nėštumo savaitėmis, būtent:

• Įsitikinkite, kad jūsų mobilusis telefonas visada yra aktyvus ir pasiekiamas, ypač jei esate ne namuose.
• Aptarkite su savo mylima žmona, kuriame gimdymo namuose dalyvausite. Pabandykite pasirinkti daugiau nei vieną pristatymą į namus.
• Nepamirškite paruošti transporto priemonės, kuri bus naudojama, ir įsitikinkite, kad ji yra geros būklės ir benzinas yra visiškai įkrautas.
• Nepamirškite susikrauti daiktų, kuriuos parsinešite į ligoninę, pavyzdžiui, rūbų pakeitimas žmonai, drabužiai mažyliui, asmens tapatybės kortelės, grynųjų ar debeto kortelės, fotoaparatai, basutės, papildomos pagalvės ir užkandžiai.

Nepamirškite padėti savo žmonai pasiruošti reikalams, kurie reikalingi prieš gimdymą. Paprastai, eidama į gimdymo sekundes, moteris sutelks dėmesį į jaučiamą būklę ir skausmą, o ne pasirengs tam, ko reikia.

Sarah Kilpatrick, MD, daktarė, akušerijos ir ginekologijos profesorė Ilinojaus universitete, Čikagoje, sako, kad gimdymo procesas nuo susitraukimų iki gimdymo trunka ilgai.

Kaip budintis vyras, galite paruošti keletą dalykų, kad jis būtų patenkintas ir šiek tiek atitrauktas nuo skausmo, kurį jis jaučia. Pavyzdžiui, jūsų mėgstamos muzikos ar lengvų žaidimų, kuriuos dažniausiai žaidžiate su savo partneriu, sąrašas.

Šiuo metu taip pat galite palepinti savo partnerį, kartu praleisdami kokybišką vakarą, kol jūsų šeimos nariai auga.

x