Trichotillomanija, kai jūs griebiate ar traukiate

Galbūt nesąmoningai sugriebėte ar patraukėte plaukus, kai patyrėte įtampą ar nerimą. Arba ar teko matyti, kaip tai daro kažkas artimiausias? Nors tai skamba nereikšmingai, šis įprotis iš tikrųjų nėra geras. Šis įprotis, žinomas kaip trichotilomanija, netgi priskiriamas psichologiniam sutrikimui. Ateik, sužinok daugiau šioje apžvalgoje.

Kas yra trichotilomanija?

Trichotilomanija yra psichologinė būklė, dėl kurios žmogus išsitraukia plaukus ant kūno, pavyzdžiui, plaukus ant galvos, antakių ir blakstienų. Trichotilomanijai būdingas nesąmoningas ir nevaldomas skubus poreikis pakartotinai atlikti elgesį.

Norą išsitraukti šiuos plaukus paprastai sukelia stresas, nerimas ir nerimas, kurį patiria žmogus. Žmonės, turintys trichotilomaniją, jaučia, kad turi pakartotinai traukti plaukus, nes kitaip atsitiktų kažkas blogo. Šis priverstinis elgesys jiems yra „terapija“, siekiant sumažinti nerimą ir stresą dėl manijos. Ištraukę plaukus jie jaus palengvėjimą.

Trichotillomanija gali pakenkti plaukams ir sukelti nuplikimą dėl per didelio tempimo. Ši būklė taip pat sukelia neigiamus jausmus, tokius kaip gėda ir kaltė. Kai kurie žmonės, sergantys trichotilomanija, taip pat patiria depresiją ar nerimą.

Kas sukelia trichotilomaniją?

Tiksli trichotilomanijos priežastis nėra gerai žinoma. Tačiau manoma, kad ši būklė yra susijusi su smegenų nervinių takų anomalijomis, reguliuojančiomis emocijas, judėjimą, įpročio formavimąsi ir tam tikrų impulsų savikontrolę.

Be to, įtariama, kad trichotilomanija yra susijusi su hormonų lygio pokyčiais. Priežastis ta, kad šis atvejis dažnai pasitaiko paaugliams, išgyvenantiems brendimą. Be to, ši būklė taip pat gali būti susijusi su mažu serotonino kiekiu.

Pripažįstant trichotilomanijos simptomus

Atkreipkite dėmesį į įprastus simptomus, kuriuos galite patirti, jei turite šią psichologinę būklę.

• Prieš traukiant plaukus ar bandant atsispirti norui tempti plaukus, jaučiasi labai įtemptas ir įsitempęs.
• Patraukę plaukus pasijuskite palengvėję, patenkinti ar laimingi.
• Dažnas plaukų šaknų tikrinimas, plaukų sukimasis, plaukų tempimas dantimis, kramtymas ir plaukų valgymas (trikofagija).
• Ant galvos ar kitų dalių, pavyzdžiui, antakių, yra plika dalis.
• Blaškymasis ar problemos darbe, mokykloje ar socialinėse situacijose, susijusios su dažnu plaukų traukimu.
• Plaukai yra netaisyklingi, yra dalių, kurios yra trumpesnės, plonesnės, nuplikusios, arba ant antakių yra dalių, kurios plonėja, arba yra blakstienų, kurios buvo ištrauktos taip, kad skirtingos tarp dešiniųjų ir kairiųjų.

Ar galima išgydyti šią būklę?

Kaip ir kitus psichikos sutrikimus, priverstinį elgesį dėl trichotolomanijos galima gydyti ir pakeisti tinkamai gydant. Pavyzdžiui, taikant psichoterapiją, konsultavimą ir gydytojų paskirtus vaistus. Kai kuriais atvejais antidepresantų tipo selektyvaus serotonino reabsorbcijos inhibitoriaus (SSRI) vartojimas yra pakankamai veiksmingas.

Medikamentinį gydymą ne psichoterapijoje ir namų terapijoje gydytojai taip pat gali rekomenduoti gydyti plaukų slinkimą ar pašalinti nuplikimą, kurį sukelia šis „įprotis“ tempti plaukus.

Jei įtariate, kad turite šią būklę, verta nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad surastumėte tinkamą jūsų būklės gydymą.