Tinklaraštis

Kiek kartų per dieną turite pakeisti apatinius drabužius, jei norite būti sveiki?

Turinys:

Anonim

Daugelis žmonių visą dieną naudoja apatinius drabužius, neketindami jų pakeisti, motyvuodami tuo, kad jie nėra nešvarūs. Net atostogaudami kai kurie žmonės naudoja savo apatinius drabužius pirmyn ir atgal, kad sutaupytų pinigų. Tiesą sakant, ekspertai sutinka, kad apatiniai drabužiai turi būti reguliariai keičiami per dieną. Kaip dažnai reikėtų per dieną pakeisti kelnes?

Kaip dažnai per dieną turite keisti apatinius drabužius?

Niujorko universiteto (JAV) mikrobiologijos ir patologijos dėstytojas Philipas Tierno teigia, kad apatiniai drabužiai yra linkę purvintis, nes jie dėvimi ant odos vietų, kuriose yra bakterijų. Escherichia coli (E. coli). Nors šios bakterijos neturi tiesioginio ir greito neigiamo poveikio, vis tiek reikia jas dažnai keisti visą dieną.

Tačiau Tierno rado įdomų faktą, kad apatinius drabužius galima dėvėti dvi dienas iš eilės, nesukeliant jokių problemų. Tačiau jis nerekomendavo to įgyvendinti. Priežastis ta, kad, kaip sakoma, prevencija geriau nei gydymas.

Todėl apatinius turėtumėte keisti kiekvieną dieną. Jei užsiimate įvairia sunkia veikla ir prakaituojate, apatinius keiskite du kartus per dieną. Tačiau galite juos pakeisti kartą per dieną, jei nedarote veiklos, dėl kurios jūsų apatiniai drabužiai būtų drėgni.

Moterų sveikatos ekspertė iš JAV dr. Donnica Moore teigia, kad drėgni apatiniai drabužiai yra linkę į pelėsių augimą. Dėl grybelio odą aplink lytinius organus gali niežti ir net išberti. Todėl keiskite apatinius pagal savo kasdienę veiklą.

Tarkime, kad esate linkęs prakaituoti, keisti kelnes bent kartą per dieną. Tačiau kiekvieną kartą, kai baigsite sportuoti, turėtumėte nedelsdami jį pakeisti, nors prieš sportuodami tiesiog vilkėjote naujus apatinius.

Pakeiskite per ilgai dėvėtus apatinius

Nepaisant to, kad jie atrodo švarūs ir reguliariai skalbiami, gero namų tvarkymo instituto duomenimis, švariuose apatiniuose drabužiuose yra 10 000 gyvų bakterijų. Taip yra todėl, kad naudojamoje skalbimo mašinoje taip pat yra bakterijų. Taigi net skalbtuose ir laikomuose švariuose drabužiuose iš tikrųjų yra dešimtys tūkstančių bakterijų.

Net cituodamas „ABC News“, Arizonos universiteto mikrobiologijos dėstytojas Charlesas Gerba teigė, kad jei skalbsite daug apatinių drabužių, skalbimo vandenyje bus apie 100 milijonų E.coli bakterijų, kurios bus perduotos kitam skalbimui.

Tam išmintingas žingsnis yra per senų apatinių trikotažo pakeitimas. Taip pat galite pakeisti apatinį trikotažą, jei guma pradeda atsilaisvinti, pradeda blukti ar tampa nepatogu naudoti. Jei per metus pradėsite jausti, kad jūsų apatinius drabužius nebe patogu dėvėti, nedelsdami juos pakeiskite.


x

Kiek kartų per dieną turite pakeisti apatinius drabužius, jei norite būti sveiki?
Tinklaraštis

Pasirinkta redaktorius

Back to top button