Pasirengimas karvių protrūkiui

Kokius pasirengimus reikia atlikti norint kovoti su COVID-19 protrūkiu namuose? Ar reikia kuo daugiau kaupti atsargas ir likti namuose? Paaiškėjo, kad sveikatos įstaigų kreipimasis nebuvo toks.

Pasirengimas, kurį reikia atlikti norint įveikti COVID-19 protrūkį

CDC pranešimas yra gana svarbus pasiruošimas infekcinės ligos protrūkiui, pavyzdžiui, COVID-19. Tačiau panikuoti nereikia, nes tai tik pablogins situaciją.

Šis pasirengimas gali būti taikomas šeimos nariams, mokykloms ir darbo vietoms. Taip yra todėl, kad COVID-19 protrūkis gali trukti ilgai. Viskas priklauso nuo ligos sunkumo ir to, kaip vyriausybė kovoja su šiuo protrūkiu, pavyzdžiui, sulėtindama ligos plitimą.

COVID-19 protrūkio atnaujinimai Šalis: IndonezijaDuomenys

1,024,298

Patvirtinta

831,330

Pasveiko

28,855

„DeathDistribution“ žemėlapis

Tiems, kurie nesusimąsto, nuo ko pradėti ruoštis, pateikiame keletą žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad jums būtų lengviau:

1. Sudarykite išsamų planavimą namuose

Vienas iš pasirengimų, kuriuos reikia atlikti įvykus COVID-19 protrūkiui, yra išsamus namų ūkio planavimas. Šiuo planu siekiama apsaugoti jus ir kitus šeimos narius nuo rizikos užsikrėsti virusu.

Pirmiausia galite surinkti šeimos narius, giminaičius ir draugus, kad aptartumėte, ką reikia daryti, kai aplinkoje įvyksta ligos protrūkis. Tokiu būdu jūs žinote, ko reikia visiems.

Po to sudarykite planą, kaip prižiūrėti žmones, kuriems gresia infekcija, pvz., Pagyvenusius žmones ar žmones, sergančius lėtinėmis ligomis. Jie labiau linkę užkrėsti COVID-19 ir išsivystyti rimtų komplikacijų.

Jei jums ar kitiems šeimos nariams gresia komplikacijos, kreipkitės į sveikatos tarnybą, apie kurią pranešė vyriausybė.

Tada pažinkite savo kaimynus. Pasikalbėkite su jais apie pasirengimą, kurį reikia atlikti susidūrus su COVID-19 protrūkiu. Tokiu būdu jūs ir jie gali sužinoti, ko trūksta planavimui arba kuo jie gali padėti, kai įvyksta šis protrūkis.

Nepamirškite pagamintiskubios pagalbos kontaktų sąrašas ir įsitikinkite, kad kiekvienas šeimos narys turi tą numerį.

2. Nustatykite sveiką kasdienybę namuose ir kitose vietose

Užbaigus planavimą, kitas pasirengimas kovojant su COVID-19 protrūkiu yra sveikos kasdienybės nustatymas. Aptariama sveika kasdienybė yra nuo šiol imtis kasdienių virusinių infekcijų prevencijos priemonių, tokių kaip:

• venkite kontakto su sergančiais žmonėmis
• sirgdamas būk namuose, nebent tau tikrai reikia kreiptis į ligoninę
• kosint ir čiaudint, uždenkite burną audiniu ar ranka
• valykite namus ir dažnai paliestus paviršius muilu ir vandeniu
• dažnai plaukite rankas 20 sekundžių, ypač prieš valgį ir nueidami į tualetą

Be to, taip pat būtina įrengti specialius kambarius, kurie skirti atskirti sergančius šeimos narius nuo sveikų. Tiesą sakant, jei įmanoma, atskiro tualeto naudojimas gali būti vienas iš preparatų kovojant su COVID-19 ligos protrūkiu.

Nepamirškite reguliariai ir prireikus valyti šių kambarių, ypač kai serga šeimos nariai.

3. Pasiruoškite, kai viešosios paslaugos laikinai uždaromos

Kinijos Uhane vykdytas miesto karantinas laikinai uždarė keletą viešųjų objektų. Į mokyklas, biurus ir prekybos centrus visuomenė negali patekti.

Kadangi vienas iš pasirengimų, kuriuos reikia atlikti prieš tai įvykstant, yra išnagrinėti vyriausybės parengtą avarinės operacijos planą. Pavyzdžiui, kai COVID-19 protrūkis Kinijoje sukėlė dešimtis tūkstančių atvejų, vietos sveikatos pareigūnai uždarė mokyklas, kad sumažintų viruso perdavimo riziką.

Todėl iš tikrųjų būtina suprasti planą tęsti mokslą ir socialines paslaugas, kol mokyklos bus uždarytos, kad jūs ir jūsų šeimos nariai būtų labiau pasirengę.

Tuo tarpu nepamirškite pamatyti, kokie nenumatytų atvejų planai yra jūsų biure, kai įvyksta COVID-19 protrūkis. Pabandykite pradėti aptarti nedarbingumo atostogas ir galimybes dirbti namuose, kai reikia rūpintis sergančiu šeimos nariu.

Pasirodo, kad šį pasiruošimą reikia atlikti, kad nepanikuotumėt, kai tenka neateiti į kabinetą arba vaiko mokykla laikinai uždaryta.

4. Padėti vaikams apsisaugoti

Ką apie vaikų pasirengimą COVID-19? Rengiantis šiam ligos protrūkiui reikia padėti jiems padėti.

UNICEF praneša, kad galite padėti vaikams kovoti su maru, kuris siaučia aplink juos, daugeliu būdų.

Daugelis vaikų tikriausiai išgirs apie COVID-19 ir pasikliaus tėvais, kad suprastų situaciją. Taip yra todėl, kad epidemija keičia ir sutrikdo jų įprastą gyvenimą, todėl tėvai turi dirbti kartu su vaikais.

Būdamas tėvu, žaisdamas, pasakodamas ar vaidindamas galite padėti savo vaikui suprasti ligos protrūkius. Pavyzdžiui, tėvai galėjo nupiešti ar perskaityti istorijas apie herojus, kurie kovoja su virusu savo kūne.

Tokiu būdu galite pateikti informaciją atvirai ir aktuali vaikams. Stenkitės nesakyti žodžių: „ši tema yra suaugusiesiems skirta tema, vaikai nesupras“.

Todėl sąžiningas atsakymas į vaikų klausimus apie susidariusią situaciją gali būti geras pasirengimas kovojant su COVID-19 protrūkiu. Be to, nepamirškite vaikams priminti, kad jie neturėtų būti sausakimšose vietose ir imlūs infekcijoms.

5. Atlikite pasirengimą epidemijai

Pasirengimas COVID-19 protrūkiui yra geras žingsnis. Tačiau pasiruošimą reikia atlikti, o ne tada, kai nutinka netikėtų dalykų?

Kai aplink jus pradeda plisti COVID-19 protrūkis, nepamirškite visada ieškoti informacijos apie ligą. Tačiau, atsižvelgiant į aukštą apgaulingų naujienų lygį socialiniuose tinkluose, pabandykite gauti informacijos iš oficialių visuomenės sveikatos agentūrų.

Jei jūsų kūnas jaučiasi blogai, pabandykite likti namuose, ypač pastebėję COVID-19 simptomus.

Taip pat nepamirškite bendrauti su kitais žmonėmis telefonu ar el. Paštu. Jei gyvenate vienas ir sergate protrūkio metu, kreipkitės pagalbos į draugus, šeimos narius ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Nepamirškite pasirūpinti savo ir kitų šeimos narių emocine sveikata. Ligos protrūkiai iš tikrųjų gali sukelti įtampą tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.

Tokiu būdu jūsų atlikti pasirengimai nebus veltui susidūrę su COVID-19 protrūkiu.

Iš esmės, pasirengimas COVID-19 protrūkiui yra ne panika, ramybė ir budrumo didinimas. Jei jums ar kitiems šeimos nariams pasireiškia panašios į SARS ligos simptomai, nedelsdami kreipkitės į artimiausios ligoninės tarnybą.

Pasiruošimas COVID-19 protrūkiui, ar jums reikia maisto atsargų?

Daugumai žmonių galbūt vienas iš pasirengimo kovoti su COVID-19 protrūkiu yra tai, kad būtina rinkti maisto atsargas. Tiesą sakant, tai tikrai nėra būtina.

Panika ir nerimas privertė žmones plūsti į prekybos centrus. Remiantis daugelio žiniasklaidos priemonių pranešimais, kai COVID-19 atvejis Indonezijoje buvo tik patvirtintas, daugelis žmonių panikavo pirkdami maisto atsargas.

Pasakojo vienas iš Edinburgo universiteto ekspertų Markas Woolhouse'as Naujienų mokslininkas teigė, kad COVID-19 metu nereikėjo pirkti maisto atsargų. Tačiau nėra nieko blogo užtikrinti, kad jūsų poreikiai būtų tenkinami bent tris dienas.

Tačiau pasistenkite nepirkti reikiamo maisto kiekio ilgiau nei dvi savaites. Tokiu būdu jūs nešvaistote maisto, kurio labiausiai reikia žmonėms.

Rengiantis COVID-19 protrūkiui, reikia atsižvelgti į daugelį dalykų. Nepamirškite pasirūpinti naujausia informacija apie susijusias ligas ir būkite sveiki, kad užsikrėtimo rizika būtų maža.