Blogo pėdų kvapo priežastys (ir kaip jo atsikratyti) & bull; sveiki sveiki

Kiekvieną dieną norisi atrodyti tobulai, apsiavusi blizgančiais batais ir prižiūrėta. Tačiau kas nutiks, jei atrodysite geriausiai, bet paaiškės, kad jūsų kojos blogai kvepia? Žinoma, visos jūsų pastangos atrodyti žavingai yra bergždžios. Be to, žmonės paprastai nenori jums pasakyti, ar turite kojų kvapo problemą. Norėdami to išvengti, turite žinoti apie blogo kojų kvapo trūkumus ir būdus, kaip to išvengti.

Dėl ko kojos kvepia?

Mediciniškai pėdų kvapo problema yra žinoma kaip bromodozė . B romodozė Tai yra būklė, kai jūsų kojos pernelyg prakaituoja ir jos tampa drėgnos, ypač dėvint batus, todėl blogas kvapas. Kaip ir delnuose, taip ir kojų paduose yra prakaito liaukų, kurios drėkina odą ir reguliuoja kūno temperatūrą, pavyzdžiui, kai karštas oras ar jūs mankštinatės. Kai prakaitą ir toliau gamina pėdų prakaito liaukos, išaugs įvairios bakterijos, kurios suskaidys prakaito organinius junginius. Ši veikla sukels nemalonų pėdų aromatą.

Yra daug dalykų, kurie gali sukelti pernelyg prakaituotas kojas. Paprastai kojų kvapo problema kyla dėl to, kad prakaitas, prilipęs prie kojinių ar batų, nėra džiovinamas ar keičiamas ilgiau nei vieną dieną. Tačiau kai kuriems žmonėms pėdų kvapo problemas sukelia rimtesnė būklė. Toliau pateikiami rizikos veiksniai.

1. Hormoniniai pokyčiai

Žmonėms dėl hormoninių pokyčių gali padidėti prakaito gamyba. Hormoniniai pokyčiai gali atsirasti brendimo metu arba nėštumo metu. Štai kodėl paaugliai, nėščios moterys ar pacientai, kuriems taikoma hormonų terapija, yra labiau linkę į pėdų kvapo problemas.

2. Hiperhidrozė

Hiperhidrozė yra medicininė būklė, kai žmogus sukelia daug daugiau prakaito nei paprastai. Šiuos sutrikimus sukelia įvairūs neurologiniai ar medžiagų apykaitos sutrikimai.

3. Sportininko pėda

Šią ligą sukelia grybelinė infekcija, ja gali sirgti visi, ne tik sportininkai. Sportininko pėdai paprastai būdingas niežėjimas ir sausa, įtrūkusi pėdų oda. Taip pat tampate imlus įvairioms kitoms pėdų problemoms.

4. Stresas

Stresas sukels įvairių reakcijų kiekvieno žmogaus organizme įvairovę. Kai kuriems gali pasireikšti niežulys, skrandžio skausmas, išsiveržimai ar galvos svaigimas. Tačiau yra ir tokių žmonių, kurie patirs stresą pernelyg prakaituodami ant delnų ir kojų. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas išskiria streso hormoną kortizolį, kuris priverčia prakaito liaukas toliau gaminti prakaitą.

Kaip atsikratyti blogo pėdų kvapo

Norėdami atsikratyti blogo pėdų kvapo, galite išbandyti save namuose keliais būdais.

• Kiekvieną dieną 15–20 minučių pamirkykite kojas šiltame vandenyje, sumaišytame su druskos tirpalu. Druska gali padėti sumažinti kojų prakaito gamybą. Tai galite padaryti prieš miegą, kad jūsų kojos turėtų galimybę „kvėpuoti“, prieš grįždamos į avėti batus ar kojines.
• Levandų eteriniu aliejumi patepkite kojas ir keletą minučių švelniai pamasažuokite. Be šviežio kvapo kojoms, levanda turi ingredientų, kurie gali sunaikinti kojų kvapą sukeliančias bakterijas.
• Naudokite specialų antibakterinių savybių pėdų šveitiklį ir lengvai masažuodami patrinkite jį ant kojų. Darykite tai reguliariai prieš dušu ir jūsų kojose nebus nešvarumų ir bakterijų, kurios sukelia kojų problemų.

Kaip išvengti blogo pėdų kvapo

Pėdų kvapo problemų reikia išvengti net ir tuo atveju, jei pėdų kvapo problema buvo išspręsta, arba net jei niekada to nepatyrėte. Norėdami išlaikyti sveikas kojas, rūpinkitės pėdomis šiais būdais.

• Dvi dienas iš eilės nedėvėkite tų pačių kojinių ar batų, nes prakaitas vis tiek prilips ir jame bus įvairių bakterijų, kurios sukelia pėdų kvapo problemas.
• Purškiamas dezodorantas arba antiperspirantas kuris paprastai naudojamas pažastims, ant kojų prieš apsiaunant batus ar kojines.
• Kiekvieną dieną kruopščiai nuplaukite kojas antibakteriniu ir priešgrybeliniu muilu. Po to kruopščiai nusausinkite, kad kojos, ypač tarp pirštų, nesijaustų drėgnos.
• Batus laikykite gerai vėdinamoje vietoje. Leiskite savo bateliams reguliariai vėdinti orą, ypač jei juos avėjote visą dieną.
• Įdėkite keletą pakuočių silikagelis ant kiekvienos batų poros laikant. Silikagelis kurio sudėtyje yra silicio dioksido, sugeria batų drėgmę ir atbaido blogus kvapus.