Idealiausio 6 mėnesių atvykimo grafiko gairės

Išskirtinis maitinimas krūtimi yra vienintelis geriausias maistas kūdikiams iki šešių mėnesių. Sulaukęs 6 mėnesių amžiaus, jūsų mažylis gali valgyti papildomą maistą. Taigi, pradedant nuo čia, be abejo, reikia nustatyti papildomo maisto kūdikiams (kietųjų medžiagų) valgymo grafiką 6 mėnesiams.

Taip yra todėl, kad papildomo 6 mėnesių kūdikio maitinimo grafikas netiesiogiai paveiks jo mitybą ar ją pakeis.

Kad nebūtų neatsargus, geriau suplanuokite mažylio valgymo laiką žinodami jo dienos MPASI maitinimo tvarkaraštį nuo 6 mėnesių amžiaus.

Svarbu nustatyti papildomų kūdikių maisto 6 mėnesių vartojimo grafiką

Kūdikių mitybos poreikiai turi būti tinkamai patenkinti, kad būtų galima palaikyti jų augimą ir vystymąsi. Nuo nulio iki šešių mėnesių kūdikiai maistą ir gėrimus gauna tik iš motinos pieno arba jis žinomas kaip išskirtinis žindymas.

Motinos pienas yra geriausias kūdikių maistas, nes jame yra visų lengvai virškinamų maistinių medžiagų ir atsižvelgiant į jų poreikius.

Kai kūdikiui sueis 6 mėnesiai, jo virškinimo sistema yra pasirengusi perdirbti maistą, išskyrus motinos pieną. Todėl kūdikiams leidžiama valgyti papildomą maistą (kietą medžiagą).

Šį 6 mėnesių kūdikio kieto maisto tvarkaraštį reikia sudaryti, kad vaikas galėtų prisitaikyti prie besikeičiančių maisto rūšių.

Taigi, kūdikiai nenustebs, kai tik pradės mokytis valgyti, kad netrukdytų virškinimo sistemai. Kita vertus, laikantis įprasto 6 mėnesių kūdikių maitinimo tvarkaraščio, kūdikiams taip pat bus lengviau suprasti alkio ir sotumo požymius.

Taikant šį kūdikių maitinimo planą 6 mėnesiams, jūsų kūdikis taip pat pradės įprasti mažinti įpročius užkandžiauti vaikas per dažnai.

Iš esmės dovanoti užkandžius kūdikiams tikrai nėra problema, jei tai tinka papildomam maitinimo tvarkaraščiui, esant 6 mėnesių amžiui.

Jei užkandžiai kūdikiams neatitinka papildomo maisto valgymo laiko, kūdikiai, kuriems dabar yra 6 mėnesiai, gali nebūti alkani, kai pagal jų tvarkaraštį reikia valgyti pagrindinį valgį.

Tiesą sakant, pagrindiniame maiste yra įvairių maistinių medžiagų, kurios gali padėti patenkinti kasdienius kūdikio poreikius.

Pagrindinį maistą gali sudaryti angliavandenių vartojimas kūdikiams, baltymai kūdikiams, riebalai kūdikiams, skaidulų vartojimas, mineralai ir vitaminai kūdikiams.

Be to, sudarant 6 mėnesių kūdikių kieto maisto tvarkaraštį, tėvai taip pat supažindinami su laiku pasirūpinti maistu.

Kūdikių maisto papildų grafikas nuo 6 mėnesių

Ne visada lengva pasiekti, kad kūdikis pradėtų maitinimo tvarkaraštį nuo 6 mėnesių amžiaus, tačiau iš tikrųjų tai taip pat nėra sunku.

Jums reikia būti atidesniam, kad padėtumėte kūdikiams išmokti valgyti pagal papildomą maitinimo tvarkaraštį nuo 6 mėnesių amžiaus.

Kūdikių maitinimo tvarkaraščių nuo 6 mėnesių amžiaus gairės yra šios:

Papildomo maisto tvarkaraštis 6-8 mėnesių kūdikiams

Kad kūdikis būtų labiau susijaudinęs, galite pabandyti pateikti jam įvairų 6 mėnesių kieto maisto meniu. Toliau pateikiamas 6 mėnesių kūdikių, kurie tik pradeda mokytis valgyti, tvarkaraščio vadovas:

• 06.00 val: ASI
• Punchas 08.00: Pusryčiai su trintais maisto produktais
• 10:00 ryto.: Motinos pienas ar užkandis, pavyzdžiui, minkšti vaisiai
• Punchas 12.00: Pietūs su minkštu maistu
• 14.00 val: ASI
• 16.00 val: Užkandis
• 18.00 val: Vakarienė su trintais maisto produktais
• 20.00 val: ASI, kuris gali būti skiriamas kas valandą, atsižvelgiant į kūdikio poreikius
• 22.00 val: ASI
• 24.00 val: ASI
• 03.00 val: ASI

Duotas motinos pienas turi būti pritaikytas kiekvieno kūdikio poreikiams. Be to, kad 6–24 mėnesių amžiaus kūdikiai pradės mokytis valgyti kietą maistą pagal grafiką, vis tiek prireiks motinos pieno.

Kūdikiams, kurie yra 6 mėnesių amžiaus, dar žinomi kaip pradėti mokytis valgyti kietą maistą, galite toliau maitinti motinos pienu, kaip numatyta 22.00, 24.00 ir 03.00 val.

Tačiau žindyti 24.00 ir 03.00 val. Galima ir ne. Jei kūdikis miega, žindymas naktį ir anksti ryte gali būti neatliktas.

Kita vertus, jei matote alkano kūdikio požymius ir vis tiek norite maitinti krūtimi, galite duoti motinos pieno pagal 6 mėnesių kūdikių kietųjų dalelių grafiką.

Kietojo maisto tvarkaraštis 9–11 mėnesių kūdikiams

6 mėnesių kūdikių papildomo maisto (papildomo maisto) valgymo grafikas iš tikrųjų nedaug skiriasi, kai jie yra vyresni nei 6 mėnesių.

Tačiau vis dar yra keletas skirtumų, į kuriuos reikia atsižvelgti papildomo kūdikio maitinimo grafike.

Čia pateikiamas papildomas maitinimo tvarkaraštis, kurį galite taikyti 9–11 mėnesių kūdikiams:

• 06.00 val: ASI
• 08.00 val: Pusryčiai su kietomis medžiagomis, smulkiai pjaustyti, stambiai arba pirštų maistas
• 10:00 ryto.: Motinos pienas ar užkandis, pavyzdžiui, grubiai supjaustyti ir maži vaisiai
• 12.00 val: Pietūs su smulkiai supjaustytais, rupiais ar papildomais maisto produktais pirštų maistas
• 14.00 val: ASI
• 16.00 val: Užkandžiai, pavyzdžiui, maži, grubiai supjaustyti vaisiai
• 18.00 val: Vakarienė su smulkiai sukapotomis kietomis medžiagomis, stambiai arba pirštų maistas
• 20.00 val: ASI
• 22.00 val: ASI
• 24.00 val: ASI

Jei kūdikis nebegeria motinos pieno, galite pakaitinio pieno kūdikiams duoti.

Kūdikių nuo 6 mėnesių amžiaus papildomo maisto valgymo taisyklės

Nors kūdikiai nebegeria motinos pieno, šešių mėnesių ir vyresniems kūdikiams vis tiek reikia pieno.

Pažymėtina, kad motinos pieno gamyba vis dar gerai tenkina kasdienius kūdikio poreikius. Kūdikiui sulaukus šešių mėnesių, žindyti reikia kartu su kitu maistu, nes kasdien didėja kūdikio poreikiai.

Jiems senstant, o tai pasiekė šešis mėnesius, kasdieniniai kūdikio mitybos poreikiai didėja.

Jei maitinimas krūtimi tęsiamas be papildomo maisto, baiminamasi, kad jis negalės patenkinti kasdienių mažylio mitybos poreikių.

Štai kodėl papildomas maistas (papildomas maistas) turėtų būti įvestas, kai kūdikiui pagal grafiką yra 6 mėnesiai.

Be to, maitinant papildomą maistą pagal grafiką, taip pat siekiama lavinti kūdikio gebėjimą gauti įvairų maistą.

Kūdikių įgūdžiai kramtyti ir ryti maistą taip pat lavinami pateikiant MPASI tvarkaraštį nuo 6 mėnesių.

Be to, kad suprastumėte papildomo maitinimo tvarkaraštį kūdikiams nuo 6 mėnesių, taip pat turite žinoti, kokia maisto dalis, dažnis ir struktūra yra gera atsižvelgiant į jų dabartinį amžių.

Čia pateikiamos kūdikių valgymo pagal MPASI tvarkaraštį taisyklės pagal amžių pagal PSO:

Žinokite kūdikių maisto porcijas ir dažnumą

Kūdikių maisto porcijų ir dažnumo skirtumai pagal amžiaus raidą, būtent:

Amžius 6-8 mėnesiai

Kūdikio maitinimo pradžioje pabandykite tai daryti palaipsniui.

Kietąsias medžiagas galite pradėti maitinti 2–3 kartus per dieną nuo 6 iki 8 mėnesių kūdikiams.

Maisto dalis 6–8 mėnesių kūdikiams, ty 2–3 šaukštai pagrindiniams valgiams pagal grafiką. Laikui bėgant, padidinkite kūdikio suvartojimą iki ½ puodelio, kurio dydis yra 250 mililitrų (ml).

Likusius, pabandykite duoti maždaug 1-2 kartus užkandį ar užkandį pagal MPASI valgymo tvarkaraštį ir kūdikio norus.

9–11 mėnesių amžiaus

9–11 mėnesių amžiaus papildomo maisto kūdikiams valgymo pagal tvarkaraštį dažnumas paprastai padidėjo iki 3–4 kartus per dieną.

Be pagrindinio valgio, jūs taip pat galite pateikti užkandį ar užkandį šalia savo kūdikio MPASI valgymo tvarkaraščio, 1–2 kartus dažniau, atsižvelgiant į jų apetitą.

Skirtingai nuo ankstesnio amžiaus, 9–11 mėnesių amžiaus kūdikio valgio dalis yra ½ – ¾ 250 ml indo, kurio valgymo laikas yra ne ilgesnis kaip 30 minučių.

Amžius 12-24 mėnesiai

Kūdikiui sulaukus 12–24 mėnesių amžiaus, papildomo maisto valgymo grafikas kasdien išlieka toks pats, kaip 9–11 mėnesių amžiaus, ty 3–4 kartus per dieną, kai naudojamas pagrindinis maistas.

Lygiai taip pat užkandžiams ar užkandžiams 12–24 mėnesių amžiaus, kurie gali siekti 1–2 kartus per dieną, atsižvelgiant į kūdikio apetitą.

Padidinta maisto dalis 12–24 mėnesių kūdikiams iki ¾ – 1 puodelio, kurio matmenys 250 ml. 12-24 mėnesių kūdikių maitinimo tvarkaraštis yra 3–4 kartus per dieną, kai patiekiami pagrindiniai valgiai, 1–2 kartus per dieną - užkandžiams ar užkandžiams.

Palaipsniui supažindinkite kūdikius su skirtingomis maisto tekstūromis

Laikydamiesi 6 mėnesių papildomo maitinimo tvarkaraščio, įsitikinkite, kad mažylis sėdi stačiai kūdikio valgomojo kėdėje. Atkreipkite dėmesį į kiekvieną duodamą šaukštą maisto, ne per daug, nes jis subyrės ir bus švaistomas.

Mes rekomenduojame šiek tiek duoti maisto, tačiau pakankamai daug kūdikis gali praryti. Laikydami šaukštą kūdikio burnoje, pažiūrėkite, kaip jis reaguoja.

Jei kūdikis neatveria burnos, tai reiškia, kad kūdikis nėra pasirengęs ragauti maisto, jums gali prireikti taktikos, kad atidarytumėte kūdikio burną.

Neverskite šaukšto kūdikiui į burną. Kūdikiai, kuriems sunku valgyti, lengvai užspringsta ar vemia, turėtų kreiptis į gydytoją.

Taip yra todėl, kad tai gali sukelti kūdikio mitybos problemų. Venkite valgyti žaisdami ir žiūrėdami televizorių ir stenkitės valgyti ne ilgiau kaip 30 minučių.

x