Žindymo metu suglebusios krūtys, kodėl taip yra? & bull; sveiki sveiki

Krūtų forma ir dydis gali ir toliau keistis visą gyvenimą, ypač nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Krūties dydis nustatomas pagal tai, kiek joje yra riebalinio audinio. Kai krūtys duos pieno, riebalinis audinys sutankės, kad krūtys atrodytų padidėjusios. Tada kodėl jūsų krūtys suglebusios, kai nebegaminate motinos pieno?

Kas atsitiks su motinos krūtimi po žindymo

Krūtyse visiškai nėra raumenų, grynas riebalinis audinys. Jūsų krūtys yra pritvirtintos prie krūtinės sienos raumenų plonų juostų (Cooperio raiščių) pagalba. Šie raiščiai yra mažiau įtempti, nes jūsų krūtys taip pat gali judėti šokinėjant ar bėgant.

Kai esate nėščia, krūtinę palaikantys raiščiai ir oda išsitemps, nes krūtys vis labiau ir sunkiau pasidaro vietos pieno gamybai, tuo tarpu spenelių ir odos spalva aplink krūtis tamsėja. Po to, kai kūdikis gimsta pasaulyje, jūsų krūtyse padidėja kraujo tiekimas, kad būtų pieno. Kai maitinsite krūtimi, jūsų krūtys taps pilnesnės ir sunkesnės, kad pieno atsargos tekėtų.

Kai tik nustosite maitinti krūtimi, krūties struktūra palaipsniui pakeis pieną gaminančius audinius riebaliniais audiniais, kad krūtys galėtų grįžti į pradinę pradžią. Šis pokytis yra natūralus procesas, kuris trunka maždaug šešis mėnesius po to, kai nustojate maitinti krūtimi. Būtent dėl ​​šio tempimo jūsų krūtys gali nesijausti taip įtemptos, kaip anksčiau. Šie pokyčiai įvyks neatsižvelgiant į tai, ar žindote kūdikį, ar ne.

Apibendrinant galima teigti, kad maitinant krūtimi krūtys suglemba ir sumažėja, yra mitas. Krūtų pokyčiams po gimdymo daugiau įtakos turi nėštumo hormonai, o ne žindymo rezultatas.

Krūtys suglebusios yra labiau tikėtinos, jei rūkote

„Moterys gali nenoriai maitinti krūtimi, nes jas persekioja mitas apie krūtų suglebimą“, - sakė „Live Science“ cituojamas plastikos chirurgas ir tyrėjas Brianas Rinkeris iš Kentukio universiteto. - Dabar nėščios moterys gali atsipalaiduoti žinodamos, kad žindymas nepakenks jų krūtų išvaizdai “.

Krūtų suglebimą gali sukelti kiti nei žindymas veiksniai, įskaitant antsvorį, genetiką, nėštumų skaičiaus istoriją, krūtys iš tikrųjų yra didelės ir jei rūkote. Organizme įsisavinami cigarečių toksinai skaido odoje esantį baltymą, vadinamą elastinu, todėl oda atrodo jauna ir palaiko krūtis.

Patarimai, kaip išvengti krūtų suglebimo

Natūralu, kad krūties audiniai su amžiumi suglemba, nepaisant to, ar moteris kada nors valėsi, ar ne. Bet tai nereiškia, kad negalite užkirsti kelio ar sulėtinti krūtų suglebimo proceso. Galite padaryti keletą dalykų, pavyzdžiui, toliau pateiktus patarimus, kad krūtys kuo ilgiau atrodytų elastingos ir stangrios.

• Dėvėkite patogią, prigludusią nėštumo liemenėlę, kad apsaugotumėte krūtis nuo galimo nukarimo, kuris prasideda dar negimus kūdikiui.
• Stebėkite savo svorį nėštumo metu. Svorio padidėjimas 11–15 kilogramų yra ideali suma norint išlaikyti sveiką kūno svorį nėštumo metu. Perteklinis svoris plinta visame kūne, įskaitant krūtis. Kuo didesnės krūtys nėštumo metu auga, tuo vėliau jos bus suglebusios dėl antsvorio ir ištemptos odos.
• Laikykite odą drėkinamą ir gerai maitinamą. Rūpindamiesi kūnu drėkinamuoju kremu, odos audinių struktūra išliks elastinga ir elastinga, net jei ji yra ištempta.
• Po gimdymo investuokite į naujos liemenėlės pirkimą. Jei maitinate krūtimi, krūtys ir toliau augs, todėl gali tekti pakeisti liemenėlės dydį. Kai jūsų kūdikis pradės išsiskirti iš motinos pieno, jūsų krūtys pradės grįžti į savo dydį prieš nėštumą. Jei nemaitinate krūtimi, nesitikėkite, kad krūtys greitai normalizuosis. Gali būti, kad galėsite tiesiai iš slaugos liemenėlės pereiti prie standartinės liemenėlės, tačiau tam atvejui rekomenduojame įsigyti kitokio dydžio, kad būtų suteikta tinkamiausia parama.