Susidūrus su 7 nėščių moterų nerimu prieš gimdymą & bull; sveiki sveiki

Gimdyti nėra lengva. Artėjant gimdymui kartais gali pasireikšti nervingumas ir nerimas. Šią būklę dažniausiai patiria daugelis nėščių moterų.

Dauguma gimdžiusių moterų taip pat jaučia nerimą, kai įeina į trečiąjį trimestrą. Čia yra keletas dažniausiai pasitaikančių nėščiųjų rūpesčių prieš gimdymą ir kaip su jais kovoti.

1. Neturėjo laiko vykti į ligoninę

Vienas iš didžiausių nėščiųjų rūpesčių yra tai, jei jūsų vanduo sugenda netinkamu laiku arba kai esate toli nuo ligoninės. Tiems iš jūsų, kurie planuoja gimdyti namuose, taip pat gali kilti panašus nerimas, kai esate toli nuo namų. O jei užstrigsi eisme? Ką daryti, jei jūsų vanduo sugenda, kai esate vienas namuose?

Tiesą sakant, vidutinis pristatymo procesas yra baigtas per 6 valandas. Taigi nesijaudinkite per daug, jei turite gimdyti gatvėje. Norėdami įveikti šią baimę, turėkite sąrašą žmonių, su kuriais galėtumėte susisiekti, jei vanduo staiga lūžtų. Be to, prieš pristatymą venkite eiti į vietas, kur ribotas susisiekimas transportu.

2. Kenksmingos komplikacijos

Natūralu, jei nerimaujate dėl komplikacijų, kurios yra gana pavojingos darbo procese. Galite bijoti, kad viskas pakenks jūsų kūdikio ir jūsų pačių saugumui.

Iš tiesų, tiek daug veiksnių daro įtaką sklandžiam darbo eigai. Tačiau prieš gimdymą akušeris jau gali numatyti beveik visas galimas komplikacijas. Pradėdami nuo kūdikio padėties iki jūsų sveikatos būklės, gydytojai gali tai pamatyti praėjus kelioms savaitėms iki gimimo D dienos.

Kad tas nerimas dėl komplikacijų nevargintų jūsų proto, neieškokite šiurpių gimdymo ar pasakojimų. Tiesiog patikėkite gimdymo procesą savo ginekologui.

3. Pernelyg didelis skausmas

Nors žinote, kad gimdymas yra skausmingas, jums gali kilti klausimas, koks yra gimdymo skausmas. Arba įtempiant, nuskausminus epidurą, arba jei turite perpjauti makštį.

Atminkite, kad moters kūnas sukurtas taip, kad išgyventų nėštumą ir natūraliai jį išlygintų. Be to, atsižvelgiant į medicinos mokslą ir technologijas, kurios tapo vis sudėtingesnės, skausmas nebus toks stiprus, kaip jūs manote.

Jei bijote susirgti, pasitarkite su savo gydytoju, kaip jį vartoti, kad sumažintumėte skausmą. Pavyzdžiui, taikant epidurinę nejautrą, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus, nėščiųjų jogą ar gimdymą vandenyje.

4. Planų keitimas

Su vyru ir gydytoju parengėte gerai suplanuotą darbo planą, tačiau bijote, kad D dieną staiga pasikeis planai. Pavyzdžiui, jei staiga turite atlikti cezario pjūvį.

Šis nerimas iš tikrųjų yra gana dažnas. Priežastis ta, kad prieš gimdymą gali nutikti daugybė dalykų. Tam paruoškite atsarginį planą B, C ir D. Paklauskite savo gydytojo apie visas galimas galimybes, kad vėliau jūs taip nenustebtumėte, jei pasikeis planai.

Be to, atminkite, kad planų pakeitimas ne visada reiškia blogus dalykus. Vargu ar gydytojai, akušerės ir medicinos darbuotojai planus pakeis nerūpestingai, jei mano, kad tai nėra geriausia. Taigi, bus labai naudinga, jei nuo pat pradžių pasikonsultavote su patikimais gydytojais ir ligoninėmis.

5. Kūdikiai gimsta turėdami sutrikimų ar negalią

Vienas iš nėščiųjų rūpesčių prieš gimdymą yra galimybė, kad kūdikis gims su tam tikrais sutrikimais ar negalia. Jei kyla ši baimė, atminkite, kad vaisiaus anomalijas galima nustatyti anksti. Taigi galimybė išsivystyti tam tikriems kūdikio sutrikimams gimus yra labai maža.

Be to, neįgalių ar neįgalių kūdikių dažnis yra labai mažas. Ypač jei nėštumo metu visada palaikote savo sveikatą, reguliariai tikrinate gimdą ir laikykitės gydytojo patarimų.

6. Normalaus gimdymo metu makštis yra suplyšusi

Daugelis nėščių moterų nerimauja, kad įprasto gimdymo metu jų makštis pakankamai blogai suplyš. Tiesą sakant, dauguma gimdančių moterų nejaučia jokio skausmo ar net nesuvokia, kad jų makštis yra suplyšusi ar kad jas reikia perpjauti. Priežastis yra tai, kad makšties plyšimas yra labai natūralus dalykas, kai gimdai paprastai.

Jei bijote, kad makštis bus pažeista ar supjaustyta, žinokite, kad makštis vėl bus susiūtas, kai kūdikis bus jūsų rankose. Dėl gimdymo suplėšytos makšties atkūrimo procesas taip pat yra greitas, tai yra apie savaitę.

7. Darbo procesas yra labai ilgas

Galite nerimauti dėl to, kad teks kelias valandas išgyventi darbą. Tačiau nepamirškite, kad tuo metu jūsų kūnas ir kūdikis ruošiasi patys, kad darbo procesas vyktų sklandžiai. Skausmas tikrai nebus jaučiamas kiekvieną sekundę.

Jums bus pasiūlyta įvairių būdų pagreitinti gimdymą, pavyzdžiui, vaikščioti ar maudytis vonioje. Šias akimirkas taip pat galite naudoti kalbėdami su savo kūdikiu. Tokiu būdu prieš gimdymą jūs ir jūsų kūdikis jausitės labiau atsipalaidavę ir mažiau jaudinsitės.

x