Susipažinkite su maksimalaus srauto matuokliu ir kaip jį naudoti

• Prieš naudodami įsitikinkite, kad matavimo adata (indikatorius) rodo nulį arba mažiausią skaičių skalėje piko srauto matuoklis naudojamas. Šiame įrankyje naudojama skalė yra litrų per minutę (lpm) vienetai.
• Stovėk tiesiai. Įkvėpkite kuo giliau, tada sulaikykite ir leiskite orui užpildyti plaučius.
• Įsitikinkite, kad jūsų burna tuščia.
• Vis dar sulaikydami kvėpavimą, įdėkite piltuvą tarp lūpų. Padėkite lūpas kuo arčiau piltuvėlio.
• Vienu įkvėpimu išleiskite kuo daugiau oro. Išstumkite visą orą, sukauptą plaučiuose.
• Oro jėga, paliekanti plaučius, priverčia indikatorinę adatą judėti, kol ji sustoja ties tam tikru skaičiumi.
• Gavote pirmąjį matavimo rezultatą. Įrašykite šiuos rezultatus, įtraukdami datą ir laiką.

Pakartokite visus aukščiau nurodytus veiksmus 3 kartus. Tikslus matavimas rodo skaičius didžiausias srautas greta. Užrašykite didžiausią skaičių iš matavimo rezultatų.

Naudojant šį įrankį nereikia daug pasiruošti. Galbūt norėsite vengti aptemptų drabužių, kurie gali apsunkinti gilų kvėpavimą. Pabandykite atsistoti ar atsisėsti tiesiai ir susikaupti.

Kada geriausias laikas matuotis didžiausias srautas?

Norėdami sužinoti skaičius didžiausias srautas geriausia, atlikite matavimo rodmenis Kada:

• Po pabudimo ar dienos metu
• Po vaisto vartojimo arba prieš jį
• Gaukite vertę piko srautas naujas, nors ir tas pats, kas parodyta matavime ankstesnėmis dienomis.
• Kaip nurodė gydytojas
• Atlikite matavimus bent du kartus per dieną 2-3 savaites

Tačiau visiems, turintiems kvėpavimo problemų, paprastai būna skirtingos sąlygos, taigi didžiausias srautas geriausia, ką galima pasiekti, yra kitoks.

Todėl turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju arba medicinos komanda, kad sužinotumėte geriausią laiką matuoti didžiausias srautas pritaikyta jūsų sveikatos būklei.

Kaip perskaityti testo rezultatus naudojant piko srauto matuoklis ?

Normalūs testų rezultatai paprastai skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties ir ūgio. Taigi, norėdami sužinoti normalius rezultatus, turite pasitarti su savo gydytoju.

Atlikę matavimus, padėkite skaičius ant diagramos, suskirstytos į tris zonas, ty žalią, geltoną ir raudoną. Šias diagramas paprastai pateikia tiesiogiai gydytojas. Tačiau dėl kelių rūšių įrankių , trys zonos indikatoriai paprastai spausdinami tiesiai ant instrumento.

Kiekviena iš šių zonų reiškia jūsų kvėpavimo takų ligos vystymąsi, būtent:

• Žalioji zona, ženklas yra stabilus, jūs galite vykdyti kasdienę veiklą.
• Geltona zona, ženklas, kurį turite būti atsargūs, ypač jei yra simptomų, tokių kaip kosulys, čiaudulys ar dusulys.
• Raudona zona, yra gana sunkus. Jums gali būti nuolatinis kosulys, labai trūksta oro ir turėtumėte gydytis.

Jei esate žaliojoje zonoje (80–100%), turėtumėte toliau vartoti gydytojo paskirtą vaistą. Matavimai geltonojoje zonoje (50-80%) rodo, kad dusulys pablogėja ir jiems reikia papildomo gydymo.

Raudona zona (žemiau 50%) rodo, kad jums reikia skubios pagalbos. Galite vartoti vaistus, kuriuos gydytojas rekomenduoja kaip pirmąją pagalbos priemonę esant dusuliui.

Ką daryti, jei rezultatai piko srauto matuoklis ar aš priskiriamas nenormaliems?

Jei sergate kvėpavimo takų liga ir didžiausias srautas yra mažesnis nei 80 procentų geriausių, turėtumėte naudoti skubios medicinos pagalbos inhaliatorių.

Jei jūsų didžiausias srautas yra mažesnis nei 50 procentų jūsų geriausio greičio, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami eikite į artimiausios ligoninės greitosios pagalbos skyrių:

• labai sunku kvėpuoti
• melsva veido ir (arba) lūpų spalva
• stiprus nerimas ar panika, kurią sukelia negalėjimas kvėpuoti
• prakaitas
• greitas pulsas