Kvapnioji bezdalė gali būti naudinga sveikatai

Daiktai dažnai laikomi nepatogiais ir netgi erzinančiais bei nepagarbiais. Ypač jei bezdalė garsiai triukšmauja ir blogai kvepia. Tačiau paaiškėja, kad bezdalių kvapas nėra visiškai blogas ir iš tikrųjų gali būti naudingas sveikatai, žinote!

Kvapų kvapai daro gerą poveikį sveikatai

Šį faktą atrado tyrimas, kurį atliko Ekseterio universiteto ir Teksaso universiteto bendradarbiavimo komanda. Vandenilio sulfidas, pagrindinis dujų komponentas, dėl kurio fartai blogai kvepia, iš tikrųjų gali padaryti stebuklus jūsų kūnui.

Šių tyrimų pagrindas yra teorija, teigianti, kad energiją gaminančios kūno ląstelės, vadinamos mitochondrijomis, veiks geriau ir neleis joms pakenkti patekusios į šias dujas.

Tyrėjai taip pat sukūrė junginį, vadinamą AP39, kuris susidaro taip pat, kaip vandenilio sulfidas. Tada šis AP39 įterpiamas į ląsteles, esančias kraujagyslėse.

Tyrimas buvo atliktas naudojant gyvūnus kaip bandomąjį objektą.

Pradiniai rezultatai parodė, kad net 80% mitochondrijų ląstelių, veiktų AP39, išgyveno ilgiau. Yra tikimybė, kad taip gali būti dėl vandenilio sulfido gebėjimo sumažinti oksidacinio streso poveikį ląstelėms.

Reikėtų pažymėti, kad kai dėl tam tikrų sąlygų pažeidžiamos mitochondrijų ląstelės kraujagyslėse. Šios ląstelės naudos paties organizmo fermentus sieros vandeniliui gaminti.

Kai žala stiprėja, mitochondrijos negali pagaminti tiek dujų, kad ją būtų galima sutvarkyti, todėl liga vis sunkėja.

Daugiau veikiant vandenilio sulfidu, esančiame bezdalių dujose, mitochondrijų ląstelėms bus lengviau atlikti oksidacinio streso (dujų įsiskverbimo) organizme kontrolę, kuris gali sukelti ligas.

Įvairiuose vėlesniais metais atliktuose tyrimuose kūno ląstelių AP39 poveikis parodė jo potencialą sumažinti kraujospūdį.

Poveikis taip pat praplečia kraujagysles, kad įveiktų užsikimšusios kraujotakos problemą, kuri gali sukelti širdies ligas ir insultą.

Kiti naudojimo būdai, AP39 kaip dirbtinis vandenilio sulfidas, taip pat gali užkirsti kelią inkstų pažeidimams, apsaugoti smegenis nuo demencijos ir Alzheimerio ligos ir sumažinti senėjimo poveikį.

Patarimai, kaip nebebenaudoti per dažnai

Normalu, kad kažkas praleidžia dujas 5–15 kartų per dieną. Dauguma bezdalio dujų taip pat yra bekvapės ir ne visada skleidžia garsą.

Tačiau bezdaliavimas, kuris dažnai laikomas neigiamu dalyku, gali priversti jus ar aplinkinius pasijusti nepatogiai ir nejaukiai. Todėl pateikiame keletą patarimų, kuriuos galite naudoti, kad jūsų vėjas būtų labiau kontroliuojamas.

Venkite maisto produktų, kuriuose yra dujų

Kai kurie maisto produktai gali padidinti dujų gamybą iš organizmo.

Norėdami sumažinti vėją, geriau sumažinti dujų turinčių maisto produktų, tokių kaip pupelės, gaiviųjų gėrimų, tokių kaip soda, ir kai kurių krakmolingų maisto produktų, tokių kaip bulvės, kukurūzai ir saldžiosios bulvės, vartojimą.

Laikykitės toliau nuo maisto alergenų

Kūno reakcija patiriant alergiją kiekvienam žmogui yra skirtinga. Tačiau neretai alergija ar maisto netoleravimas gali sukelti dujas ir tokius padarinius kaip pilvo pūtimas, pykinimas ir viduriavimas.

Priežastis ta, kad nemalonus bezdalio kvapas gali būti ženklas, kad jūsų organizmas netoleruoja tam tikrų maisto produktų. Geriau vengti ir vartoti maisto produktus, kurie nesukels skrandžio problemų.

Sumažinkite kramtomąją gumą

Paprastai, jei norite, kad jūsų kvėpavimas būtų žvalesnis, sprendimas yra kramtomoji guma. Deja, kramtant iš tikrųjų palengvinsite oro patekimą į jūsų kūną.

Oro susikaupimas kūne taps dujomis, turinčiomis įtakos, kaip dažnai praleidžiate vėją.