Turinys:
- Kas yra asocialus psichologiniu požiūriu?
- Tyrimai rodo, kad socialinė žiniasklaida iš tikrųjų gali priversti žmones tingėti bendrauti
- Kaip galima išvengti „antisocialumo“, nors dažnai žaidi socialiniuose tinkluose?
- Tačiau socialinės žiniasklaidos įtaka ne visada yra neigiama
Socialinė žiniasklaida buvo sukurta siekiant palengvinti bendravimą. Bet, deja, realybė pasisuko. Tiesą sakant, šiais laikais yra daugybė žmonių, kuriems patogiau būti vienam įtaisą ar atsiskaito virtualioje erdvėje, o ne bendrauja socialiai savo pasaulyje. Taigi, ar tiesa, kad socialinė žiniasklaida iš tikrųjų daro jus asocialia?
Kas yra asocialus psichologiniu požiūriu?
Prieš diskutuojant toliau, paaiškėja, kad yra skirtumas tarp psichiatrinio ir antisocialinio asocialaus, kuris dažnai minimas kasdieniuose pokalbiuose. Antisocialus psichologijoje dar vadinamas šizoidu. Tai taip pat asmenybės sutrikimas, kai vengiate kontakto su kitais žmonėmis ir nerodote daug emocijų. Šizoidas tikrai nori būti vienas ir rasti darbą, kuriam reikalingas nedaug socialinių kontaktų.
Tuo tarpu asocialus, dažnai juokaujantis kasdieniuose pokalbiuose, dažniausiai labiau nurodo socialinės žiniasklaidos poveikį, kuris aktyviau veikia virtualioje erdvėje, nei bendrauja realiame pasaulyje. Norėdami gauti daugiau informacijos apie poveikį, žr. Toliau pateiktą paaiškinimą
Tyrimai rodo, kad socialinė žiniasklaida iš tikrųjų gali priversti žmones tingėti bendrauti
Tyrimai parodė, kad žmonės, daug laiko praleidžiantys socialiniuose tinkluose, bent du kartus per dieną tikrinantys socialinę žiniasklaidą, dažniau jaučiasi socialiai izoliuoti.
Be to, socialinės žiniasklaidos naudojimas šiandien vis dažniau interpretuojamas neteisingai, pavyzdžiui, jie mano, kad socialinė žiniasklaida gali pakeisti realesnę socialinę patirtį. Nes kuo daugiau laiko praleidžia internete, tuo mažiau laiko praleidžia bendraudami realiame pasaulyje.
Dalaso Bairoro medicinos universiteto psichologas Shannonas Poppito sako, kad kai žmonės daugiau laiko praleidžia socialiniuose tinkluose, jie atsijungia nuo realaus gyvenimo ir jaučiasi mažiau susiję su savimi.
Tada, toliau dalyvaudami kitų žmonių gyvenime per socialinę žiniasklaidą, jie pradeda lyginti save su tuo, ką kiti žmonės rodo virtualioje erdvėje. Poppito taip pat teigė, kad jie gali būti prislėgti, nes negali prisistatyti realiame pasaulyje.
Kaip galima išvengti „antisocialumo“, nors dažnai žaidi socialiniuose tinkluose?
Pasak dr. Poppito, socialinė žiniasklaida labai veikia žmogaus psichologinį ir socialinį vystymąsi, ypač jei socialinius tinklus pažįstate nuo vaikystės.
Priežastis ta, kad vaikystėje vaikams reikia stimuliacijos ir socializacijos realiame pasaulyje, pavyzdžiui, žaisti ir bendrauti. Žmogaus smegenims iš tikrųjų reikia daugelio jutimų sąveikos nuo mažens, kad vėliau būtų galima sukurti sveikas ir veikiančias nervines ląsteles.
Dr. Poppito siūlo, kad jums, tėvams ar tiems iš jūsų, kurie yra įstrigę socialinės žiniasklaidos įtakos rūpesčiuose, patartina apriboti savo naudojimą ir laiką virtualioje erdvėje. Nepamirškite palaikyti ryšio ir su savo realiu pasauliu. Pabandykite bendrauti, bent jau pasisveikinkite ar pasveikinkite, kai ten sutiksite šeimą, draugus ar kitus žmones.
Tačiau socialinės žiniasklaidos įtaka ne visada yra neigiama
Kartais socialinės žiniasklaidos įtaka yra neigiamo poveikio sinonimas, bet ne iš tikrųjų. Socialinė žiniasklaida taip pat siūlo daugybę privalumų ir pranašumų, leidžiančių palaikyti ryšį su mylimais žmonėmis, užmegzti ryšį su senais draugais ir netgi rasti bendrą kalbą su aplinkinio pasaulio žmonėmis.
Tačiau atminkite, kad viskas, kas šiame pasaulyje yra papildoma, ne visada yra gerai. Jūs vis tiek turite riboti ir balansuoti tarp virtualaus ir realaus pasaulio. Išlaikydami pusiausvyrą, jūsų psichinė ir fizinė sveikata bus gera ir nebus paveikti.
