Turinys:
- Ar tiesa, kad maudytis pavalgius yra pavojinga?
- Kaip dėl plaukimo? Ar pavalgę galite iš karto plaukioti?
- Dalykai, kurių negalima daryti pavalgius
- 1. Eik tiesiai į lovą
- 2. Rūkymas pavalgius
Žmonės sako, kad maudymasis pavalgius yra pavojingas organizmui, nes gali užblokuoti virškinamąjį traktą. Ar tai nėra kažkas, ką įprasta daryti daugeliui žmonių? Sužinokite faktus čia.
Ar tiesa, kad maudytis pavalgius yra pavojinga?
Maudymasis yra viena iš kasdienių veiklų, tiesiogiai susijusi su fizine būkle ne kūne. Net pati vonia neturi kenksmingo šalutinio poveikio ar komplikacijų.
Kita vertus, valgymas yra kasdienis užsiėmimas, kuris dažniausiai yra tiesiogiai susijęs su kūno organų funkcija.
Štai kodėl maudymasis ir valgymas nėra susiję. Valgomas maistas pateks į virškinamąjį traktą, tuo tarpu maudantis kūno oda išvaloma tik nuo nešvarumų ir jaučiamas žvalesnis.
Taigi mitas apie maudymąsi pavalgius yra pavojingas, nebereikia tikėti ir jaudintis dėl jo poveikio. Maudymasis pavalgius jokiu būdu nekenkia kūnui.
Kaip dėl plaukimo? Ar pavalgę galite iš karto plaukioti?
Lygiai taip pat su draudimu maudytis po valgio, kuris grindžiamas tik mitais. Valgyti pavyksta maudytis.
Tačiau iš tiesų, atlikus sunkų fizinį krūvį po valgio, pvz., Plaukimą ar bėgimą, gali atsirasti skrandžio spazmai, kurie gali būti pavojingi, jei jūs nuskęsite.
Plaukimo metu skrandis gali mėšlungis, nes iškart po valgio dalis kraujo tekėjimo bus sutelkta į virškinimo organus. Tuo tarpu, kai bėgate ar plaukiate, jūsų raumenims taip pat reikia padidinti kraujotaką.
Ši konkurencija tarp dviejų kūno sistemų gali sukelti mėšlungį ne todėl, kad kūnas po valgio veikiamas vandens maudantis ar maudantis. Tačiau mėšlungis plaukimo metu yra įprasti dalykai, kuriuos galima lengvai išvengti ir gydyti, kol nevėlu.
Dalykai, kurių negalima daryti pavalgius
Yra daug dalykų, kuriuos kiti žmonės nurodo, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti pavalgę. Nors kai kurie dalykai yra teisingi, kai kurie yra neteisingi. Štai keletas dalykų, kurių nevalia daryti pavalgius.
1. Eik tiesiai į lovą
Daugelis žmonių valgo vėlai vakare ir eina miegoti iškart po to. Dėl to skrandyje vis dar virškinamas maistas gali vėl pakilti į stemplę.
Ypač tiems, kurių skrandžio rūgštis dažnai pakyla, miegas yra nemalonus, nes jaučiate, kad krūtinė ir skrandis dega.
2. Rūkymas pavalgius
Gali atrodyti, kad idealu būtų rūkyti cigaretę pavalgius. Pats rūkymas nėra naudingas sveikatai. Bet blogą poveikį galima padauginti, ypač jei sergate gastritu, kolitu ir dirgliosios žarnos sindromu.
