Balta oda, ar tai tikrai sveikos odos požymis?

Balta, lygi ir švari oda vis dar naudojama kaip standartinė priemonė norint įvertinti, kaip kažkas gražiai ar patraukliai atrodo. Tad nenustebkite, jei beveik visi tampa reklamos aukomis ir desperatiškai bando balinti odą įvairiais odos balinimo produktais. Daugelis taip pat mano, kad žmonės, turintys baltą odą, paprastai yra sveikesni, nes visada jais rūpinasi. Bet iš tikrųjų taip nėra. Nebūtinai balti sveikesni nei tamsesni odos atspalviai.

Balta oda nėra lemiantis asmens sveikatos būklės gerumą

Žmogaus odos spalva gali skirtis nuo labai blankios iki labai tamsios. Šis spalvų variantas atsiranda dėl saulės poveikio ir odos pigmento, vadinamo melaninu, kiekio ir tipo derinio. Kaip ir daugelį bruožų, pigmento kiekį ir tipą odoje kontroliuoja genai. Kiekvienas iš šių genų kartu sukuria galutinį produktą - jūsų odos atspalvį.

Yra dvi melanino rūšys - eumelaninas ir feomelaninas. Dauguma žmonių, kurių oda yra balta arba labai blyški, pavyzdžiui, kaukazietiškos rasės, arba kurią mes dažnai žinome kaip „kaukaziečius“, turi daugiau feomelanino, todėl odos spalvos yra šviesesnės. Kadangi daugeliui Azijos rasių žmonių su ruda oda yra gausesnis būtent eumelaninas.

Trumpai tariant, kuo daugiau eumelanino ant jūsų odos, tuo tamsesnis bus jūsų odos atspalvis. Žmonės, turintys daugiau feomelanino, bus blankesnės, strazdanotos spalvos (strazdanos).

Tačiau šviesi ir tamsi odos spalva negali būti naudojama kaip etalonas, kiek sveikas žmogus yra. Tai taip pat nėra lemiamas faktas, ar jūsų oda sveika ir gerai prižiūrima, ar ne. Jei balta oda yra sveikatos standartas, tai ką daryti tiems, kurie gimė tamsia oda, nes turi skirtingą genetinę struktūrą? Priežastis ta, kad tamsi jų oda yra tokia pat normali, kaip ir balta. Bet iš tiesų žmonėms su tamsia oda yra mažesnė rizika susirgti odos vėžiu nei žmonėms, turintiems baltą odą.

Tamsi oda yra dar jaunatviškesnė

„Žmonės, turintys tamsią odą, turi daugiau melanino, kuris apsaugo juos nuo saulės“, - sako dermatologė Monica Halem, Kolumbijos universiteto medicinos direktorė, cituojama tinklalapio webmd.com. Pavyzdžiui, juodaodžių afrikiečių etninė grupė ne taip jaučia ankstyvo saulės spindulių senėjimo padarinius, kaip tipiškas kaukazietis, turintis baltą popieriaus odą.

Ultravioletinė (UV) spinduliuotė yra pagrindinis aplinkos veiksnys, turintis įtakos įvairių tipų ląstelių funkcijai ir išgyvenimui, ir laikomas pagrindiniu odos vėžio, pvz., Šarminės ląstelės, plokščialąstelinės karcinomos ir piktybinės melanomos, priežastiniu veiksniu. Manoma, kad pigmentacija odoje apsaugo nuo šio blogo poveikio, nes melaninas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir pašalina laisvuosius radikalus. Yra daugybė mokslinių tyrimų įrodymų, kad tamsesnės odos žmonėms odos vėžys yra daug mažesnis nei baltųjų.

Kolagenas taip pat vaidina svarbų vaidmenį kovojant su ankstyvu senėjimu. Nors melaninas sugeria UV spinduliuotę ir apsaugo odą iš vidaus, kolagenas yra odos audinio statybinė molekulė, apsauganti nuo ligų ir sužeidimų. Kuo storesnė oda ir kuo daugiau melanino yra, tuo geriau ji apsaugo nuo senėjimo procesų, įskaitant raukšlių ir smulkių raukšlių atsiradimą. Todėl žmonės su tamsesne oda dažnai atrodo jaunesni nei žmonės su blyškia oda.

Net ir tokiu atveju žmonės su tamsia oda nėra visiškai garantuoti dėl saulės pažeidimų. Todėl svarbu visada naudoti drėkinamąjį kremą, kuriame gausu vitaminų E ir C, taip pat minimalų kremą nuo saulės SPF-30, kiekvieną kartą užsiimant lauke, net ir tiems, kurių oda yra tamsi.

Ar sveika jūsų oda?

Šviesios ir tamsios odos spalvos negalima naudoti kaip sveikatos standarto ar asmens tinkamumo standarto. Nepriklausomai nuo jūsų odos spalvos, svarbiau yra sveika, gerai prižiūrima oda. Sveikos odos savybės yra šios:

1. Tolygus odos atspalvis

Keli tyrimai parodė, kad daugelį žmonių labiau traukia ir mėgsta žiūrėti į odą tolygiai ir pastoviai. Nėra strazdanų ar dėmių, kurias paprastai sukelia saulės poveikis.

2. Oda jaučiasi lygi

Oda, kurios paviršius buvo lygus, pasirodė patrauklesnė už tą, kuri nebuvo. Jei pažvelgsite į savo odą, pabandykite patikrinti, ar jūsų odos paviršius yra lygus ar šiurkštus ir nelygus? Jei jūsų oda yra balta, tačiau jos paviršius yra šiurkštus, tai rodo, kad jūsų oda nėra tokia sveika, kaip jūs manėte. Šiurkščią odą gali sukelti inkštirai, spuogai, smulkios raukšlės ir žaizdos.

3. Drėkinta oda

Drėkinama oda rodo, kad gerai prižiūrėjote odą. Ir atvirkščiai, sausa oda gali būti ženklas, kad jūsų oda yra nesveika ir „ištroškusi“. Sausa oda paprastai būna žvynuota. Dažniausiai tai lemia retai geriamas vanduo, retai vartojamos daržovės ir vaisiai ir neįprantama naudoti kremą nuo saulės.

4. Įtartinų simptomų nebuvo

Kai turite sveiką odą, labai retai pajusite odos niežėjimą, deginimą ar kitą diskomfortą. Gali būti, kad niežėjimas atsiranda dėl infekcijos ar grybelio, augančio ant odos. Sveika oda taip pat neparodo odos vėžio savybių ir simptomų.

Taigi, nesvarbu, ar turite baltą, alyvuogių, rudą, rudą ir net juodą odą. Jei jūsų oda atitinka pirmiau nurodytus kriterijus, jūs turite sveiką odą.