Turinys:
Pagirios yra bene tinkamiausia situacija apibūdinti terminą „apgailestavimas visada vėluoja“. Priežastis ta, kad kitą vakarą po vakarėlių turite kovoti su daugybe „apgailestavimų“, kurie pasireiškia galvos svaigimu, pykinimu, vėmimu, bloga savijauta, širdies plakimu, galvos skausmais. Dar blogiau, kad pagirių simptomai gali trukti visą dieną. Norėdami atsikratyti šių pagirių, daugelis žmonių pabudę iškart geria kavą. Bet ar žinojote, kad po kavos gėrimo padariniai iš tikrųjų pablogins pagirių simptomus?
Kas sukelia pagirias?
Pagirios yra šalutinis organizmo imuninės sistemos poveikis, kurį užvaldo alkoholio lygis, viršijantis tolerancijos ribas. Tai dažniausiai įvyksta po to, kai per trumpą laiką išgeriate daug gėrimų iš eilės.
Po suvartojimo trečdalis alkoholio skysčio patenka į skrandį, o likusi dalis ištuštės į plonąją žarną, prieš patekdama į kraują kepenų link. Tada kepenys suskaidys alkoholį į cheminę medžiagą, vadinamą acetaldehidu, kuris yra toksiškas. Jūsų kūnas žino, kad tai kenkia jums, todėl acetaldehidas yra deginamas, o ne laikomas riebaluose, kaip paprastai.
Kad organizmas galėtų perdirbti nedidelę šių nuodingų cheminių junginių dalį į acetatą, saugų organizmui, reikia mažiausiai valandos. Jei suvartosite per daug alkoholio per trumpą laiką, organizme susidarys per daug asealdehido ir pakenks kepenų ląstelėms, kad kepenys negalėtų tinkamai veikti, kad išvalytų toksinus.
Be to, alkoholis padidina smegenyse besikaupiančio dopamino gamybą. Dopaminas yra neuromediatorius, cheminė medžiaga, atsakinga už smegenų nervų ląstelių (neuronų) signalų perdavimą kitoms kūno dalims. Padidėjęs dopamino kiekis sukelia laimės ir ramybės jausmą. Bet nustojus gerti, jūsų organizme likęs alkoholis sukelia kitų neuromediatorių išsiskyrimą, kurie pradeda lėtinti smegenų procesus. Todėl jūs pradedate jausti nuovargį, matote miglotą kūną, o jūsų kūno reakcijos tampa vangios.
Visi šie procesai kartu su dehidracijos simptomais, atsirandančiais išgėrus alkoholio, sukelia įvairių pagirių simptomų pasireiškimą.
Koks yra kavos gėrimo poveikis išgėrus alkoholio?
„Kava gali sumažinti raminamąjį alkoholio poveikį, sukuriant klaidingą įspūdį, kad esate toks girtas, bet tai yra tas pats“, - sakė Thomas Gouldas iš Šventyklos universiteto, cituojamas „NYDaily News“.
Kavoje yra kofeino, junginio, kuris stimuliuoja smegenų centrinę nervų sistemą. Kofeinas veikia atvirkščiai su natūraliu raminančiu smegenų junginiu - adenozinu. Kofeinas pagrobs visus smegenų adenozino receptorius, kad kūno ląstelės taptų aktyvesnės, o ne atsipalaidavusios. Dėl to smegenys sukelia hormono adrenalino išsiskyrimą, kuris jus labiau „pabudina“ ir jaudina.
Taigi, jei jūsų kūne likęs alkoholis ir toliau priverčia jūsų smegenis dirbti lėčiau ir „nejautriau“, jūsų kūnas iš tikrųjų jaučiasi labiau energingas, todėl jaučiatės „blaivus“. Tiesą sakant, išgėrus alkoholio kavos poveikis jokiu būdu nesumažins alkoholio kiekio kraujyje. Kavos gėrimas išgėrus alkoholio yra tik „kaukė“. Jūs vis dar girtas, bet tik to nežinote. Pagirių simptomai gali pablogėti, jei nebus gydomi nedelsiant.
Be to, kavos gėrimas nevalgius taip pat turi savo pavojų. Kofeinas gali pagreitinti širdies ritmą ir padidinti kraujospūdį. Tai palengvins jūsų nerimą ir stresą. Be to, kofeinas gali priversti keliauti į vonios kambarį, o tai gali sukelti dehidracijos simptomus, kurie gali išeikvoti energiją ir sukelti pagirių sukeltus galvos skausmus.
