Atpažinkite ypatybes

Nėščia paaiškėja, kad yra keli susitraukimai, atsirandantys prieš atvykstant gimdymui. Tiesą sakant, kas yra susitraukimai? Taigi, kokie yra tipai ir kaip jie apibūdinami? Peržiūrėkite visą apžvalgą čia.

Susitraukimai yra ženklas, kad mama ruošiasi gimdyti

Yra įvairių gimdymo požymių, kurie atsiranda prieš gimdymą, nesvarbu, ar tai įprastas gimdymas, ar cezario pjūvis.

Be membranų plyšimo ir gimdymo atidarymo, taip pat yra tikri darbo susitraukimai, apibūdinantys artėjantį darbo procesą.

Tačiau nepainiokite jų su melagingais susitraukimais (Braxton Hicks), kuriuos dažnai sunku atskirti nuo tikrųjų darbo susitraukimų.

Kaip rodo pavadinimas, originalūs gimdos susitraukimai yra susitraukimai, kurie iš tikrųjų yra ženklas, kad nėščios moterys netrukus pradės gimdyti.

Tiesą sakant, cituojant NHS, jausmas, atsirandantis susitraukimų metu, yra toks pojūtis, kaip pilvo raumenys pakartotinai sugriežtėja ir atsilaisvina.

Kai ateina laikas gimdyti, nėščių moterų pirminių gimdos susitraukimų ypatybės yra tai, kad jos jaučiasi ilgiau, stipriau ir dažniau nei netikros susitraukimai.

Atsiradus gimdymo susitraukimams, raumenys stiprėja stiprėjant skausmui.

Susitraukimas yra bandymas išlyginti kūdikio iš gimdos išvedimą per gimdos kaklelį (gimdos kaklelį) iki išėjimo iš makšties.

Pasirodžius visiems gimimo požymiams, motina yra pasirengusi pagimdyti kūdikį arba pagimdyti dvynukus.

Gydytojas duos signalą, kad motina gimdymo metu taikytų stūmimo būdą, jei tai vyksta įprastu procesu su gimdymo padėtimi pagal jos patogumą.

Jei reikia, gydytojas gali naudoti aliarmo pagalbą pristatymo žnyplių ar vakuuminio ekstrakcijos forma.

Nėštumo metu susitraukimai, kuriuos motinos turėtų atpažinti

Nėščių moterų susitraukimų tipai, kaip gimdymo požymiai, yra suskirstyti į du, būtent tikrus ir netikrus susitraukimus.

Tačiau net ir pirminiai gimdą apibūdinantys susitraukimai gali skirtis atsižvelgiant į jų atsiradimo laiką.

Toliau pateikiami realių darbo susitraukimų tipai ir ypatybės, kai nėščios moterys artėja prie darbo:

1. Sąrėmiai prieš pat gimdymą (ankstyvas gimdymas)

Nėščių moterų susitraukimai yra tokie susitraukimai, kurie atsiranda prieš pat gimdymą.

Susitraukimai prieš pat gimdymą yra būklė, kuriai būdingas gimdos kaklelio ar gimdos kaklelio išsiplėtimas.

Paprastai gimdos kaklelis arba gimdos kaklelis gali būti iki 0–6 centimetrų (cm) pločio.

Iš esmės kiekviena mama patiria skirtingus gimdymo susitraukimų požymius.

Kai kurios nėščiųjų, kurios ketina gimdyti, susitraukimų savybės, kurios paprastai pasireiškia, yra šios:

• Labai skausminga nugara
• Kvėpavimo pasunkėjimas
• Dubuo jaučia didelį spaudimą ir jaučiasi pilnas
• Jaučiasi, kad kūną skauda iš nugaros į priekį
• Patiria labai stiprius mėšlungius
• Kai artėja prie gimdymo, atrodo, kad šie susitraukimai trunka ilgiau.

Pradedant nuo Mayo klinikos puslapio, šio susitraukimo modelis trunka 30-70 sekundžių.

Kiekvieno susitraukimo pauzė paprastai trunka 5 minutes arba šiek tiek mažiau nei 5 minutes.

Būtent tuo metu nėščia moteris paprastai ruošiasi vykti į ligoninę ar gimdymo centrą.

Kadangi susitraukimai gali prasidėti labai staigiai, įsitikinkite, kad visos darbo paruošimo ir pristatymo atsargos yra numatytos iš anksto.

Taigi pasirinkimas, ar nėščia moteris gimdo ligoninėje, ar gimdo namuose, taip pat buvo nustatyta, kad galėtumėte nedelsiant gydyti.

2. Aktyvūs susitraukimai

Aktyvūs susitraukimai yra paskutinis susitraukimų tipas, atsirandantis prieš gimstant kūdikiui.

Būdingas šio susitraukimo ženklas yra skausmas, kuris jaučiamas intensyviau nei ankstesnis susitraukimas.

Šie susitraukimai verčia jūsų gimdos kaklelį išsiplėsti iki 10 cm ir rodo, kad gimdymo kanalas jau yra atidarytas.

Paprastai šie aktyvūs susitraukimai taip pat leis jausti skausmą nugaros pėdose.

Šie susitraukimai paprastai trunka mažiau nei 1 minutę, 3–5 minučių pauzė atslūgsta, tada vėl pajunta skausmą.

Kuo arčiau kūdikis išsiskirs, tuo didesnis bus gimdos kaklelis, jo dydis yra apie 7-10 cm.

Susitraukimo schema taip pat trunka ilgiau, ty nuo 1 iki 1,5 minučių su pertrauka tik nuo 30 sekundžių iki 2 minučių, kol skausmas vėl atsinaujins.

Viena iš šio aktyvaus susitraukimo su kitais susitraukimais savybių yra ta, kad kai susitraukimas pristabdomas, gimda taip pat nesijaučia atsipalaidavusi, ji lieka įtempta.

Motina taip pat gali jaustis taip, tarsi jai tektų tuštintis, tačiau noras iš tikrųjų yra labai stiprus.

Šis skausmas stiprėja, kai kūdikio galva pradeda judėti gimdymo taku.

Kaip numalšinti skausmą, kai netrukus gimdys pirminiai susitraukimai

Susitraukimai yra būdinga besilaukiančioms nėščioms moterims, kurios dažnai sukelia skausmą.

Tačiau mama gali padaryti daugybę būdų, kaip padėti kūnui jaustis patogiau susitraukimų metu.

Šie natūralūs metodai apima kvėpavimo technikas gimdymo metu, raumenų tempimą ir kitus metodus, kuriais siekiama atpalaiduoti kūną gimdymo metu.

Įvairūs triukai, skirti numalšinti pradinių susitraukimų skausmą, kai nėščios moterys ruošiasi gimdyti, yra šios:

1. Leiskite sau jaustis kuo patogiau

Paprasčiausias būdas sumažinti skausmą, kai nėščios moterys patiria susitraukimus, yra jaustis kuo patogiau.

Prieš gimdydami skirkite šiek tiek laiko, kad išsimaudytumėte. Tada ant pažeistos vietos uždėkite šiltą ar šaltą kompresą.

Įsitikinkite, kad vieta, kurioje gulite, yra patogi ir minkšta. Norėdami atpalaiduoti kūną, laukdami susitraukimo, įkvėpkite jums patinkančio kvapo.

Jei reikia, paprašykite partnerio, kad jus lydėtų, kad gimdymo metu jaustumėtės ramiau.

2. Daug judėkite ir keiskite kūno padėtį

Be skausmo mažinimo susitraukimų metu, daug judant ir keičiant kūno padėtį, galima koreguoti vaisiaus padėtį gimdoje.

Bet koks jūsų atliktas judesys gali pastumti vaisiaus galvą link gimdymo kanalo, palengvindamas gimdymo procesą.

Galite pabandyti vaikščioti, pritūpti, atsisėsti ant lovos krašto ar pailsėti ant rankų ir kojų.

Taip pat galite judėti viršuje gimdymo kamuolys , būtent didelis kamuolys, dažniausiai naudojamas kaip gimnastikos priemonė.

3. Paliesdami ar masažuodami tam tikras kūno vietas

Kūno masažas yra paprastas, bet efektyvus būdas sumažinti skausmą susitraukimų metu.

Pabandykite priversti partnerį pamasažuoti rankas, kojas, smilkinius ar kitą kūno dalį, kuria norite nukreipti skausmą ir jaustis labiau atsipalaidavę.

Jei masažas sukelia nepatogumų, galite išbandyti švelnesnį prisilietimą.

Paprašykite partnerio suimti ranką, paglostyti skruostus ir plaukus ar atlikti kitus prisilietimus, kurie gali sumažinti skausmą susitraukimų metu.

Ar tai normalu, jei esate nėščia, bet nesusitraukėte?

Kiekviena nėščioji nėštumo metu turi jausti skirtingus „pojūčius“ bet kokiame nėštumo amžiuje, įskaitant ir iki gimimo datos (ŽPL).

Dažniausiai motinos susitraukimus pradėjo jausti vėlyvojo nėštumo metu.

Tačiau nesijaudinkite, jei nejaučiate tų susitraukimų.

Visų pirma turėtumėte žinoti, kad įprastas nėštumo amžius yra nuo 37 iki 41 savaitės.

Taigi nesijaudinkite, kai gimda pateko į 38 savaičių laikotarpį, tačiau dar nėra jokių susitraukimų požymių, nes tai vis dar laikoma normalu.

Dauguma kūdikių gimsta 3–4 savaitėmis vėliau nei numatyta jų gimimo diena.

Kol jie yra šiame diapazone, gydytojas paprastai tik lauks, kol bus natūralių susitraukimų požymių.

Jei gimdymo požymiai nepasireiškia ir sulaukus 41 savaitės, gimdymui skatinti paprastai reikia gimdymo.

Paprastai, jei turite nėštumo komplikacijų, ilgiau nei 38 savaites gimdymas yra būtinas ir mediciniškai.

x