Vėl pradurta nėščia? Ką daryti? & bull; sveiki sveiki

Nėštumas yra didelė atsakomybė, kuri gali būti palaima, ypač susituokusioms poroms. Todėl nė kiek negalima nuvertinti nėštumo. Susituokusios poros dažniausiai planuoja ir paruošia geriausią įmanomą nėštumą, kad kūdikis galėtų būti tinkamu laiku. Tačiau ką daryti, jei jūs ir jūsų vyras „sutiksite“? Pripažintas nėštumas yra nėštumas, kurio bandoma ne tyčia. Arba todėl, kad atstumas tarp pirmojo vaiko ir antrojo nėštumo amžiaus yra per mažas, jūs ir jūsų vyras jau turite tris vaikus, jūsų amžius ar sveikatos būklė yra pažeidžiama, nesate pasirengę finansiškai arba esate užsiėmę kurdami savo verslą. Kad ir kokia būtų priežastis, tai nereiškia, kad nėštumas yra nepageidaujamas. Jūs ir jūsų vyras to tiesiog nesitiki.

Nėštumo požymiai

Kai jūs ir jūsų vyras neplanuojate nėštumo, galite būti nelabai jautrūs jūsų kūno pokyčiams. Taigi, svarbu nustatyti, ar tikrai esate nėščia. Nėštumo požymiai, kurie paprastai pasireiškia pirmosiomis dienomis, yra dažnas šlapinimasis, nuovargis, krūtų skausmas ir pilvo spazmai, tokie kaip mėnesinės, pykinimas ir pokyčiai. nuotaika. Kitus nėštumo požymius taip pat galite sužinoti šios nuorodos straipsnyje. Jei jaučiate šiuos pokyčius, galite atlikti nėštumo testą namuose arba kreiptis į savo akušerį.

Kodėl galite pripažinti nėščią, kai jau naudojate kontracepciją?

Kai jūs ir jūsų vyras esate nėščia, galbūt pirmas į galvą ateinantis klausimas yra „Kaip aš galiu pastoti?“ Ypač jei jūs ir (arba) jūsų vyras jau naudojate kontracepciją ar kontracepciją. Atkreipkite dėmesį, kad iki šiol nėra jokio kontracepcijos metodo, kuris garantuotų, kad nėštumas išvis nebus, nebent jūs ir jūsų vyras nevykdysite jokios seksualinės veiklos.

Kontracepcijos metodai, tokie kaip ejakuliacija lauke, prezervatyvų naudojimas, kontraceptinių tablečių vartojimas, kontraceptinių priemonių įdiegimas ar sterilizavimas, yra plačiai naudojami kaip nėštumo atidėjimo ar prevencijos priemonė. Tačiau šie metodai nėra 100% veiksmingi siekiant užkirsti kelią nėštumui. Tikimybė, kad vis tiek pastosite, vis dar yra, nors ji ir labai maža.

Ką turėčiau daryti, jei esu nėščia?

Kai tikrai žinote, kad esate nėščia, galite patirti kelis emocinius svyravimus vienu metu. Dėl to galite jaustis priblokšti ar paniškai. Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti, jei jūs ir jūsų vyras esate nėščios.

1. Valdykite emocijas

Duokite sau laiko pajusti įvairias reakcijas, tokias kaip šokas, liūdesys, baimė, susierzinimas ar sumišimas. Atminkite, kad šie jausmai yra visiškai natūralios reakcijos, o ne kažkas gėdingo ar neteisingo. Negalima mušti savęs už tai, kad turite neigiamų emocijų apie šį naują nėštumą. Šių dalykų pajutimas iš tikrųjų rodo, kad visiškai suprantate, jog nėštumas ir naujų šeimos narių buvimas yra dovanos, reikalaujančios didelio jūsų ir jūsų vyro įsipareigojimo.

Pripažinus, kad jaučiate tam tikras emocijas, iš tikrųjų galite pagreitinti faktą, kad esate nėščia. Tuo tarpu, jei laikysitės tvirtai, vieną dieną šios emocijos gali prasiveržti į neigiamą energiją. Paleidę ir jūs galite šį netikėtą nėštumą sutikti teigiamai nusiteikę ir mintimis.

2. Pasikalbėkite su savo partneriu

Jei jūsų problema yra ta, kad jūsų vyras nėra pasirengęs tapti tėvu, atidžiai apie tai kalbėkite. Nebūk reiklus ar emocingas. Niekas negali priversti vyro nuoširdžiai priimti situaciją, išskyrus save. Užuot verčia jį atidžiai klausytis ir sužinoti, dėl ko jis iš tikrųjų labiausiai jaudinasi. Iš ten jūs ir jūsų vyras galite rasti geriausią išeitį. Kaip ir jums, jūsų vyrui reikia laiko priimti ir apdoroti šį staigų pasikeitimą.

Norėdami užtikrinti, kad jūsų vyras ir toliau aktyviai dalyvautų šiame nėštume, pabandykite būti sąžiningas su juo. Pavyzdžiui, sakydamas: „Aš žinau, kad šis nėštumas jus sukrėtė, bet tikiuosi, kad susitvarkysime kartu. Man reikia jūsų pagalbos, kad galėtume siekti būti geriausi šio vaiko tėvai pagal savo galimybes “.

3. Suraskite kuo daugiau informacijos

Kadangi jūs ir jūsų vyras neplanavote šio nėštumo, svarbu, kad jūs ir jūsų vyras akušeriui nedelsdami patikrintumėte savo sveikatą ir nėštumą. Po to jūs ir jūsų vyras galite perskaityti įvairius sveikatos informacijos apie nėštumą, gimimą ir kūdikio priežiūrą šaltinius. Jei pastebite, kad turite tam tikrų su nėštumu ir vaisiu susijusių komplikacijų ar rizikos, susisiekite su kitu specialistu, kad jų rastumėte Kita nuomonė .

4. Pagal poreikį nustatykite įvairius reguliavimus

Tai gali būti sudėtingiau, nei atrodo, tačiau svarbu, kad jūs ir jūsų vyras nedelsdami atliktumėte pasirengimą kūdikio gimimui. Pavyzdžiui, jei jūs ir jūsų vyras šiuo metu turite mažų vaikų. Gal galėtumėte pasamdyti auklę . Arba, jei jūsų vyras yra išvykęs už miesto, jūs ir jūsų vyras galite kreiptis, kad jūsų vyras galėtų likti su jumis nėštumo, gimdymo ir po gimdymo metu.

5. Finansų planavimas

Finansinės problemos gali būti vienas iš veiksnių, dėl kurių jūsų nėštumas pasunkėja. Neišvengiamai jūs ir jūsų vyras turite iš naujo nustatyti prioritetus ir sumažinti skubias išlaidas. Pavyzdžiui, atsinešti reikmenų į kiekvieną biurą, užuot kasdien pirkę pietus. Jūs ir jūsų vyras taip pat galite ieškoti papildomų pajamų. Tačiau įsitikinkite, kad jūs vis dar esate gerai maitinamas ir pailsėjęs ir nesate pernelyg įtemptas. Jei tai yra būtina, nėra nieko blogo, jei reikia kreiptis dėl paskolos iš banko.

6. Susisiekite su šeima ir draugais

Atminkite, kad jūs ir jūsų vyras esate ne vieni kovojantys su šiuo netikėtu nėštumu. Tokiais laikais galite tikėtis, kad šeima ir draugai jus lydės ir palaikys nėštumo metu. Nedvejodami skųskitės ar paprašykite pagalbos, jei jus pribloškia.

7. Praneškite apie tai savo viršininkui ar verslo partneriui

Labai svarbu būti sąžiningam ir atviram savo viršininkui darbe ar verslo partneriams apie savo situaciją. Jei nerimaujate, kad nėštumo atsisakymas gali pakenkti jūsų rezultatams ar darbo valandoms, aptarkite tai su viršininku ar komandos nariu ir patikinkite, kad vis tiek esate aistringas kaip niekada. Jūs taip pat pasistengsite pagal savo galimybes. Tačiau jei nuspręsite atsistatydinti, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į kūdikį, turėtumėte kuo greičiau arba pasitaikius pirmajai progai pasikalbėti su viršininkais ir verslo partneriais.