Maistas, kuris gali padėti išgydyti smegenų vėžį

Galvos smegenų vėžio gydymas gali sukelti šalutinį poveikį, dėl kurio jūsų kūnas dažnai jaučiasi silpnas ir praranda energiją. Todėl gydydami ligą, kuria sergate, vis tiek turite suteikti pakankamai mitybos ir energijos. Taigi, ar yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali padėti išgydyti smegenų vėžį? Kokią sveiką mitybą turėtų vartoti sergantys smegenų vėžiu?

Sveikas maistas ir dietos sergantiems smegenų vėžiu

Geros ir subalansuotos mitybos raciono laikymasis naudingas ne tik sveikiems žmonėms, bet ir sergantiems smegenų vėžiu. Ši sveika mityba gali padėti jums kovoti su silpnumu ir išlaikyti kūną tvirtą bei tvirtą, todėl jums lengviau susitvarkyti su smegenų vėžio simptomais ir galimu šalutiniu gydymo poveikiu.

Be didėjančios jėgos ir energijos, yra keletas kitų privalumų, kuriuos gali gauti smegenų vėžiu sergantys asmenys, jei laikysitės sveikos mitybos, būtent:

• Palaikykite idealų kūno svorį ir maistinių medžiagų atsargas organizme.
• Infekcijos rizikos mažinimas.
• Padeda gijimo ir atsigavimo procesams.
• Padėkite apdoroti vartojamus vaistus, pvz., Chemoterapinius vaistus.
• Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.

Norint pasiekti šių privalumų, yra sveikos dietos ir maisto rūšys, kurios yra naudingos sergantiems smegenų vėžiu ir gali padėti išgydyti ligą:

1. Edamamas, špinatai ir kitos tamsios spalvos daržovės, kuriose gausu skaidulų ir vitaminų

Amerikos smegenų auglio asociacija teigia, kad kuo tamsesnė vaisiaus ar daržovės spalva, tuo daugiau joje yra maistinių medžiagų. Šiai kategorijai priskiriamos daržovės ir vaisiai, pavyzdžiui, špinatai ar kitos tamsios lapinės daržovės.

Šių rūšių daržovėse ir vaisiuose yra daug ląstelienos, vitaminų B ir C bei organizmui naudingos geležies. Maisto, kuriame yra daug skaidulų, pasirinkimas taip pat gali padėti susidoroti su vidurių užkietėjimu, kuris gali atsirasti dėl šalutinio gydymo poveikio.

2. Duona, grūdai ir makaronai iš neskaldytų grūdų, kaip angliavandenių šaltinis

Valgydami rafinuotus angliavandenius, pavyzdžiui, baltą duoną, yra nedaug maistinių medžiagų ir daug cukraus, todėl jie vartojami ne taip gerai, jei jų vartojama per daug. Verčiau rinkitės nerafinuotus angliavandenius, pavyzdžiui, neskaldytus grūdus, kad gautumėte organizmui naudingų maistinių medžiagų.

Viso grūdo maisto produktuose iš tikrųjų yra daug skaidulų, seleno ir vitaminų B bei E, kurie naudingi žmonėms, sergantiems smegenų vėžiu. Šie ingredientai gali padėti išlaikyti sveiką kūno svorį ir įveikti vidurių užkietėjimo problemą kaip šalutinį poveikį, kuris gali atsirasti gydant.

Šie viso grūdo maisto produktai yra visa kvietinė duona, grūdai iš grūdų arba nesmulkinti kviečių makaronai. Taip pat galite pasirinkti ruduosius ryžius, kurie, kaip įrodyta, turi daugiau skaidulų ir mažiau cukraus nei baltieji ryžiai, kad patenkintų jūsų angliavandenių poreikius.

3. Graikiniai riešutai, rapsų aliejus ir lašiša kaip sveikų riebalų šaltinis

Sveiki riebalai, tokie kaip omega 3, gali padėti sustiprinti imuninę sistemą kovojant su vėžinėmis ląstelėmis ir palaikant sveiką svorį. Todėl galite rinktis maistą su dideliu omega 3 kiekiu, kuris gali padėti išgydyti smegenų vėžį.

Kai kuriuose maisto produktuose, kuriuose yra omega 3, yra linų sėmenų (linų sėmenų), graikiniai riešutai, rapsų aliejus arba tam tikros rūšies žuvys ir žuvų taukai, pavyzdžiui, upėtakiai, lašišos, sardinės, silkės ir tunas. Šiuose maisto produktuose taip pat yra didelis organizmui reikalingų baltymų kiekis.

4. Česnakai, porai, uogos, kuriose yra fitocheminių medžiagų

Fitocheminės medžiagos arba fitocheminės medžiagos yra maistinės medžiagos, gaunamos iš augalų. Šiuose maisto produktuose esančios maistinės medžiagos skatina imuninę sistemą kovoti su vėžiu ir pasižymi antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, todėl jas galima vartoti žmonėms, sergantiems smegenų vėžiu.

Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug fitocheminių medžiagų, yra svogūnai, česnakai, porai, morkos, saldžiosios bulvės, apelsinai, uogos, sėklos, arbata, kava ir kryžmažiedės daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, kopūstai ar žiediniai kopūstai.

5. Pienas, sūris ir jogurtas, kuriame yra daug kalcio

Pienas, sūris ir jogurtas yra maistas ir gėrimai, kuriuose yra daug kalcio ir kuriuos galima vartoti žmonėms, sergantiems smegenų vėžiu. Didelis kalcio kiekis reikalingas kaulų sveikatai palaikyti gydant smegenų vėžį.

Priežastis ta, kad steroidiniai vaistai, kuriuos dažnai vartoja žmonės, sergantys smegenų vėžiu, gali turėti įtakos jūsų kaulų sveikatai, ypač jei vartojami ilgai. Todėl įsitikinkite, kad jūsų kalcio poreikiai vis tiek yra patenkinti, kad sumažintumėte vartojamų steroidinių vaistų šalutinio poveikio galimybę.

Patarimai, kaip valgyti maistą ir sveikai maitintis sergantiems smegenų vėžiu

Sveiko maisto pasirinkimas, be abejo, nebūtinai padės susidoroti su smegenų vėžiu, kuriuo sergate. Norėdami būti optimalesni, galite taikyti toliau pateiktus sveikos mitybos patarimus gydant smegenų vėžį.

• Stenkitės valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai. Geriau valgyti 6–8 mažus patiekalus per dieną nei tris didelius patiekalus, kad sumažintumėte pykinimo ir vėmimo riziką.
• Tuščias skrandis gali pabloginti pykinimą, todėl nepraleiskite valgio. Jei reikia, kas 2-3 valandas įdiekite priminimo signalizaciją, kad galėtumėte valgyti, kad skrandis nebūtų tuščias.
• Venkite riebaus ir riebaus maisto, nes jie virškinami ilgiau.
• Venkite stiprių kvapų maisto produktų, kurie gali pykinti.
• Gerk daug vandens.
• Būkite aktyvūs arba reguliariai mankštinkitės.