Kai kūdikis miega, tai tėvai gali ir neturi daryti

Kai kūdikis miega, tai laikas, kurio jūs laukėte. Deja, ramiai užmigdyti kūdikius nėra taip lengva, kaip galite pagalvoti. Miegojimo valandos kūdikiams, kurie skiriasi nuo suaugusiųjų, dažnai sukelia painiavą dėl jų miego laiko koregavimo. Taigi, kai jūsų kūdikis sugeba užmigti, stengiatės nedaryti mažų klaidų, kurios gali pažadinti jūsų kūdikį nuo gilaus miego.

Be to, ar žinote, ar yra daug dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kai kūdikis miega? Štai keletas dalykų, kuriuos galite ir neturėtumėte daryti, kol kūdikis miega.

Ką reikia daryti, kai kūdikis miega

1. Stebėkite savo kūdikio elgesį

Kai kūdikis žiovaus, pagalvosite, ar jūsų kūdikis nori miegoti. Žiovulys gali būti mieguisto kūdikio ženklas, tačiau yra ir kitų požymių, rodančių, kad jūsų kūdikis nori miegoti (ypač naujagimiams), tai yra akių trynimas, verkimas ar triukšmas.

2. Nedelsdami paguldykite kūdikį į lovą, kai jis mieguistas

Kai jūsų kūdikiui pasireiškia noro miegoti požymiai (mieguistumas), nedelsdami įdėkite kūdikį į jo lovelę. Tai padės kūdikiui užmigti kiekvieną kartą, kai jis paguldomas į lovą. Tai darydami jūs taip pat padėsite savo kūdikiui galvoti apie lovą kaip apie miego vietą.

3. Atkreipkite dėmesį į savo kūdikio saugumą

Jei kūdikis miega ant jūsų lovos, sofos ar grindų, nedelsdami perkelkite kūdikį į lovelę ar saugesnę vietą. Stenkitės miegoti kūdikį ant nugaros, kad išvengtumėte Staigus kūdikio mirties sindromas (SIDS).

Pašalinkite antklodę, pagalves, lėles ir kitus minkštus daiktus iš lovytės ar basutės. Nemaišykite miegančio kūdikio su naminiais gyvūnais, net ne su lėlėmis ar pagalvėmis.

4. Žindykite prieš miegą

Tyrimai rodo, kad žindomi kūdikiai rečiau miršta nuo SIDS nei žindomi kūdikiai.

Nedarykite šių dalykų, kol kūdikis miega

1. Judindami pažadinkite kūdikį

Dažnai jūsų kūdikis užmigs kitoje vietoje, nei jo lopšys, pavyzdžiui, automobilyje, sūpynėse ar kitoje vietoje. Leiskite mažyliui baigti miegą automobilio kėdutėje ir įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yra saugus ar nespaustas. Trumpas miegas toje vietoje nėra problema, jei neleidžiate kūdikiui visą naktį miegoti toje vietoje.

2. Leiskite kūdikiui miegoti vežimėlyje

Kad kūdikiui būtų lengviau miegoti, galbūt mažylį apvesite po namus vežimėliu, dar žinomu vežimėlis . Tai gali būti padaryta kartais. Tačiau nedarykite to per dažnai, nes kūdikiams, kurie įpratę miegoti „judėdami“, bus sunkiau miegoti nejudančioje vietoje, tokioje kaip lopšys ar lopšys.

3. Laikykite kūdikį, kuris pabunda verkdamas miego metu

Instinktyviai, žinoma, sulaikysite savo mažylį, kuris staiga verkia miegodamas, kad nustatytų, ar jūsų kūdikis alkanas, ištroškęs, serga ar dar kažkas. Tačiau turite leisti kūdikiui keletą minučių verkti, kad pamatytumėte, ar jūsų vaikas nusiramins pats.

Jei jūsų kūdikis vis dar verkia ilgai (daugiau nei penkias minutes), grįžkite pas jį ir įsitikinkite, kad jūsų kūdikiui viskas gerai; nes iš tikrųjų verksmas yra dalis to, kaip kūdikiai išmoksta nusiraminti, ir tai nereiškia, kad jūs jo nepaisote.

4. Naudojant čiulptuką

Nuolatinis čiulptuko naudojimas gali apsunkinti jūsų kūdikio miegą ar triukšmą, kai jis nenaudoja žinduko.

x