Kiaušidžių (kiaušidžių) vėžio prevencija

Remiantis „Globocan“ 2018 m. Duomenimis, kiaušidžių vėžys sukėlė 7842 mirčių. Didelis mirčių skaičius dėl ligų, kurios buvo tik nustatytos pažengus. Gera žinia ta, kad yra įvairių kiaušidžių vėžio prevencinių priemonių, kurias galite pritaikyti. Kokiais būdais galima išvengti kiaušidžių vėžio? Ateik, peržiūrėk šias apžvalgas.

Kiaušidžių vėžio prevencijos priemonės

Nors kiaušidžių vėžio priežastis nėra tiksliai žinoma, sveikatos ekspertai nustatė įvairių veiksnių, kurie gali padidinti vėžio riziką. Tokiu būdu vengimas, apribojimas ar veiksmų, kurie prieštarauja rizikos veiksniams, vengimas, ribojimas ar darymas gali būti būdas išvengti kiaušidžių vėžio.

Tai labai svarbu taikyti, ypač žmonėms, kuriems gresia pavojus. Pavyzdžiui, praeina menopauzė arba turi šeimos narių, sergančių panašiomis ligomis arba gaubtinės žarnos ir krūties vėžiu.

Toliau pateikiamos įvairios kiaušidžių vėžio prevencijos priemonės, kurių galite imtis, įskaitant:

1. Naudokite kontraceptines tabletes

Kontraceptinių tablečių naudojimas yra vienas iš būdų užkirsti kelią kiaušidžių vėžiui moterims, kurioms gresia pavojus arba kurių organizme yra BRCA geno mutacijų. Žinoma, kad BRCA genas yra paveldėtas iš tėvų, kuris gali padidinti žmogaus kiaušidžių vėžio riziką.

Moterims, geriančioms kontraceptines tabletes 5 metus, rizika susirgti kiaušidžių vėžiu yra 50% mažesnė nei moterų, kurios niekada nevartojo kontraceptinių tablečių.

Kontraceptinių tablečių mechanizmą, mažinantį vėžio riziką, lemia sumažėjęs ovuliacijų skaičius, kurį moterys patiria per savo gyvenimą. Ši būklė gali sumažinti didelį tam tikrų hormonų kiekį organizme, dėl kurio ląstelės aplink kiaušides gali tapti nenormalios.

Nors įrodyta, kad jis apsaugo nuo kiaušidžių vėžio, vartojant kontraceptines tabletes, taip pat gali padidėti krūties vėžio ir gimdos kaklelio vėžio rizika. Štai kodėl, prieš pradėdami vartoti kontraceptines tabletes, pirmiausia turite pasitarti su gydytoju.

Gydytojas padės apsvarstyti šių kontraceptinių tablečių vartojimo naudą ir šalutinį poveikį.

2. Žindymas

Kita kiaušidžių vėžio prevencijos priemonė, kurią galite apsvarstyti, yra žindymas. Remiantis žurnalo „JAMA Oncology“ 2020 m. Tyrimu, žindančios moterys gali sumažinti epitelio naviko tipo kiaušidžių vėžio riziką 24 proc. Rizikos sumažėjimas bus dar didesnis, jei žindymo laikas taip pat bus ilgesnis.

Pats epitelio navikas yra vėžys, atsirandantis ląstelėse, esančiose ant kiaušidės išorinio paviršiaus. Šis tipas dažniausiai pasireiškia moterims, beveik 75% kiaušidžių vėžio atvejų yra epitelio navikai.

3. Gimdymas

Moterims, kurios patiria pakartotinius persileidimus (netobulą nėštumą) arba visai negimdo, kiaušidžių vėžys yra didesnis nei gimdančių moterų. Remdamasis šiomis išvadomis, Ligos kontrolės ir prevencijos centras (CDC) teigia, kad gimdymas yra viena iš kiaušidžių vėžio prevencinių priemonių.

Tačiau gilesni tyrimai taip pat parodė, kad kiaušidžių vėžio rizika padidėja, kai moteris patiria pirmąjį nėštumą po 35 metų. Tai yra jūsų dėmesys planuojant, kada saugu turėti kūdikį.

4. Apsvarstykite ginekologinę chirurgiją

Kitas būdas išvengti kiaušidžių vėžio - apsvarstyti galimybę atlikti ginekologinę operaciją (susijusią su reprodukciniais organais), pvz., Gimdos pašalinimą. Kiaušidžių vėžio prevencijos priemones gali tekti taikyti moterims, kurioms yra didelė rizika, tačiau gydytojas vis dar svarsto apie naudą ar šalutinį poveikį.

Histerektomija yra chirurginė procedūra, pašalinanti moterų gimdą. Moterims, kurių šeimoje yra kiaušidžių vėžys ar krūties vėžys, gimdos pašalinimas atliekant dvišalę salpingo-ooforektomiją (gimdos, kiaušidžių ir kiaušintakių pašalinimas) gali padėti sumažinti riziką.

Kai kurie gydytojai taip pat rekomenduoja pašalinti kiaušides ir gimdą moteriai patyrus menopauzę ar artėjant menopauzei, kad sumažėtų kiaušidžių vėžio rizika.

5. Įprasti sveikatos patikrinimai

Šeimos vėžio sindromas yra vienas iš kiaušidžių vėžio rizikos veiksnių. Jei turite šią riziką, turite reguliariai tikrintis sveikatą. Šio testo metu jums bus atlikta genetinė konsultacija, atliktas išsamus asmens sveikatos įvertinimas ir (arba) jūsų šeimai taip pat gali prireikti.

Atliekant įprastus sveikatos patikrinimus, galite anksti nustatyti kiaušidžių vėžį, jei jis pasireiškia bet kuriuo metu. Ankstyvas kiaušidžių vėžio nustatymas suteikia 94% galimybę pacientams gyventi daugiau nei 5 metus nuo vėžio diagnozės nustatymo.

6. Venkite dalykų, kurie didina vėžio riziką

Kiaušidžių vėžio priežastis nežinoma, tačiau yra tokia pati galimybė kaip ir vėžio priežastis apskritai, būtent ląstelių DNR mutacijos. Šią ląstelių mutaciją gali sukelti įvairūs kancerogeniniai dalykai, tokie kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas.

Taip pat turite laikytis dietos, pavyzdžiui, padidinti vaisių, daržovių, riešutų ir sėklų vartojimą. Taip pat turėtumėte apriboti maisto produktų, kurie gali padidinti vėžio riziką, vartojimą, pavyzdžiui, raudoną mėsą, perdirbtus maisto produktus ir saldžius maisto produktus.

Kitas kiaušidžių vėžio prevencijos žingsnis - išlaikyti idealų kūno svorį. Priežastis ta, kad nutukimas gali padidinti įvairių rūšių vėžį, įskaitant kiaušidžių vėžį. Todėl jūs turite stengtis tobulinti sveiką gyvenimo būdą reguliariai mankštindamiesi.

7. Atpažinkite kiaušidžių vėžio simptomus

Kiaušidžių vėžio simptomų supratimas, įskaitant kiaušidžių vėžio prevencijos būdus. Simptomai yra skrandžio patinimas, kartu su skausmu, pilvo pūtimas ir pilnumas net šiek tiek pavalgius, dažnas šlapinimasis ir svorio kritimas be aiškios priežasties.

Jei jaučiate minėtus simptomus ir įtariate, kad tai kiaušidžių vėžio simptomas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Kuo anksčiau jis bus aptiktas, tuo vėliau kiaušidžių vėžio gydymas gali būti ne toks sudėtingas.

Nors kai kurie iš aukščiau nurodytų veiksmų gali būti būdas užkirsti kelią vėžiui. Tačiau ne visi gali tai padaryti. Pasitarkite su onkologu, kurios kiaušidžių vėžio prevencijos priemonės jums yra tinkamiausios ir saugiausios.