Valgymo sutrikimas: simptomai, priežastys ir gydymas

x

Valgymo sutrikimo apibrėžimas

Kas yra valgymo sutrikimas?

Valgymo sutrikimas arba valgymo sutrikimas yra rimta būklė, susijusi su valgymo elgesiu, daranti neigiamą poveikį sveikatai, emocijoms ir gebėjimui veikti kasdieniame gyvenime.

Ši būklė, įskaitant psichines ligas, gali paveikti jūsų kūno gebėjimą tinkamai maitintis. Dėl to jis gali pakenkti širdžiai, virškinimo sistemai, kaulams, dantims ir burnai bei sukelti kitas ligas.

Šis sutrikimas būdingas paaugliams ir jauniems suaugusiesiems, nors jis gali išsivystyti ir kitame amžiuje. Gydydami pacientai gali grįžti prie sveikesnių mitybos įpročių ir kartais gydyti rimtas šios būklės sukeltas komplikacijas.

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė?

Valgymo sutrikimas ar valgymo sutrikimas yra gana dažna būklė. Nors tai gali paveikti bet kokį amžių, atvejų dažniausiai būna paaugliams ir jauniems suaugusiesiems.

Valgymo sutrikimo požymiai ir simptomai

Valgymo sutrikimas gali sukelti įvairius simptomus, priklausomai nuo jūsų būklės tipo. „Mayo klinikos“ puslapyje pateikiamas valgymo sutrikimų tipų ir jų sukeliamų simptomų paaiškinimas.

Nervinė anoreksija

Nervinė anoreksija yra potencialiai pavojinga gyvybei būklė, nes dėl to sergančiųjų svoris mažesnis. Taip yra todėl, kad sergantieji nenoriai valgo bijodami priaugti svorio.

Dėl šio neteisingo suvokimo sergantieji bando kontroliuoti savo svorį kraštutiniais būdais, pavyzdžiui, mažai valgo, bet per daug sportuoja, vartoja vidurius paleidžiančius vaistus dietai arba vemia po valgio.

Pastangos mesti svorį ir užkirsti kelią šiam padidėjimui gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip badas, galintis sukelti mirtį.

Nervinė bulimija

Nervinė bulimija yra valgymo sutrikimo rūšis, dėl kurios sergantieji per trumpą laiką valgo didelius maisto kiekius, tačiau po to bandoma išvemti maistą, vartoti vidurius laisvinančius ar apetitą slopinančius vaistus.

Taip yra todėl, kad jie jaučia kaltę, gėdą ir baimę priaugti svorio dėl persivalgymo. Žmonės, turintys šią būklę, taip pat jaus stresą, nes nuolat galvoja apie savo svorį ir kūno formas.

Persivalgymo sutrikimas

Persivalgymo sutrikimas yra persivalgymo ir elgesio kontrolės nebuvimo sąlyga. Kenčiantys žmonės gali valgyti greitai arba valgyti daugiau, nei norima, net ir tada, kai nesate alkanas.

Persivalgę, šios būklės žmonės jaus kaltę ir gėdą dėl tokio elgesio. Tačiau tai nepriverčia sergančiojo stengtis numesti svorio.

Dėl šios būklės pacientas turi antsvorį ar net nutunka.

Atrajojimo sutrikimas

Atrajotojų sutrikimas yra regurgituojančio maisto elgesys, kuris kartais vėl kramtomas ir praryjamas, arba gali būti sukramtytas ir paskui regurgituotas.

Ši sąlyga gali sukelti nepakankamą mitybą, jei maistas praryjamas mažiau nei turėtų būti. Paprastai atrajojimo sutrikimai pasireiškia vaikams, kūdikiams ar žmonėms, gimusiems su proto negalia.

Vengiantis / ribojantis maisto vartojimo sutrikimas (ARFID)

Šiam sutrikimui būdingas minimalių dienos mitybos poreikių nesilaikymas dėl apetito neturėjimo arba maisto produktų, turinčių tam tikrų sensorinių savybių, pavyzdžiui, spalvos, tekstūros, kvapo ar skonio, vengimo. Tai taip pat gali sukelti nerimas ir užspringimo baimė.

Dėl šios būklės labai sumažėja svoris, o tai savo ruožtu gali sutrikdyti sveikatą.

Pica

Pica yra valgymo sutrikimo rūšis, kuriai būdinga tai, kad jis valgo tai, kas nėra tinkama valgyti. Ši būklė panaši į vaiką, kuris iš smalsumo kiša daiktus į burną.

Žmonės, turintys šią būklę, gali valgyti tai, kas gali trukdyti sveikatai. Valgomų dalykų pavyzdžiai yra purvas, akmenys, popierius, kreidelės, plaukai ar kreida.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei jums ar giminaičiui pasireiškia valgymo problemų požymiai, labai rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Ypač jei tai rodo šiuos požymius:

• Per griežtos vegetariškos dietos priėmimas.
• Valgio praleidimas ir pasiteisinimas nevalgyti.
• Nuolat nerimaujate ir skundžiatės dėl savo riebaus kūno, o priešais veidrodį per dažnai tikrinate kūną.
• Toliau persivalgykite.
• Dietinių tablečių ar vidurius laisvinančių vaistų vartojimas dėl didelio svorio netekimo.

Valgymo sutrikimų (valgymo sutrikimų) priežastys

Tiksli valgymo sutrikimų priežastis nėra žinoma. Tačiau, kaip ir bet kurią psichinę ligą, šią būklę gali sukelti:

• Genetinė ir biologinė

Kai kurie žmonės gali turėti tam tikrų genų, kurie padidina riziką susirgti valgymo sutrikimais. Kartu su biologiniais veiksniais, tokiais kaip smegenų cheminių medžiagų pokyčiai, taip pat gali padidėti ligų rizika.

• Psichologinė ir emocinė sveikata

Psichologinės ir emocinės problemos, tokios kaip žemas savęs vertinimas, perfekcionizmas, impulsyvus elgesys ir santykių problemos, taip pat gali būti valgymo sutrikimų priežastis.

Valgymo sutrikimų rizikos veiksniai

Nors tiksli priežastis nėra žinoma, mokslininkai nustatė įvairius veiksnius, kurie gali padidinti valgymo sutrikimų riziką, pavyzdžiui:

• Lytis ir amžius

Mergaites ir moteris dažniau serga anoreksija ar bulimija nei berniukus ir vyrus. Tačiau berniukai ir vyrai taip pat gali patirti šį sutrikimą.

Ši būklė gali pasireikšti įvairiame amžiuje, tačiau dažniausiai būna paaugliams, pradedantiems 20 metų.

• Šeimos medicinos istorija

Ši būklė yra labiau tikėtina žmonėms, turintiems tėvų ar brolių ar seserų, kuriems buvo panaši būklė.

• Turintys kitų psichinių ligų

Žmonės, turintys šią būklę, dažnai turi nerimo sutrikimą, depresiją ar obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS).

• Laikykitės griežtos dietos

Griežta dieta yra rizikos veiksnys valgant disoderderį. Taip yra todėl, kad alkis veikia smegenis ir veikia nuotaikos svyravimus, mąstymo tvirtumą, nerimą ir sumažėjusį apetitą.

• Esant spaudimui

Nesvarbu, ar tai eis į koledžą, ar į namus, ar į mokyklas, ar atleis iš darbo, ar dėl šeimos ar partnerių, jie visi gali sukelti stresą, o tai gali padidinti jūsų mitybos problemų riziką.

Valgymo sutrikimų komplikacijos (valgymo sutrikimai)

Valgymo sutrikimas gali sukelti įvairių komplikacijų, jei jų negydoma greitai, įskaitant:

• Rimtos sveikatos problemos, tokios kaip širdies ligos, skrandžio problemos ar kitos lėtinės ligos, galinčios sukelti mirtį.
• Depresija ir nerimo sutrikimai.
• Kilo minčių apie savižudybę ir savęs žalojimą.
• Patiria priklausomybę, pavyzdžiui, alkoholizmą ar nelegalių narkotikų (narkotikų) vartojimą.
• Blogėja socialinis gyvenimas, darbas ir veikla mokykloje.

Valgymo sutrikimų diagnostika ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Valgymo sutrikimo diagnozė bus nustatyta atsižvelgiant į simptomus ir valgymo įpročius. Be to, gydytojas gali nurodyti atlikti medicininius tyrimus dėl valgymo sutrikimų, tokių kaip:

• Fizinis testas. Gydytojas apžiūrės pacientą, norėdamas atmesti kitas medicinines priežastis, kurios sukelia valgymo elgesio problemų.
• Psichologinis vertinimas. Gydytojas arba psichiatras greičiausiai užduos klausimus apie paciento mintis, jausmus ir valgymo įpročius. Gydytojas taip pat paprašys paciento užpildyti psichologinį savęs vertinimo klausimyną.

Psichiatrai taip pat gali naudoti diagnostinius kriterijus, pateiktus Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM-5).

Kaip gydote valgymo sutrikimus?

Valgymo sutrikimus galima gydyti gydant psichiatrijos specialistais, psichologais ir mitybos specialistais. Štai keletas galimų valgymo sutrikimų gydymo būdų:

• Įgyvendinkite sveiką mitybą

Gydytojai ir dietologai patikrins paciento svorį. Tuomet mitybos specialistas vadovaus sveikai mitybai, kuri padės priaugti ar numesti svorio pagal jūsų amžių.

• Psichoterapija

Psichoterapija yra terapija, kurios tikslas - padėti klientams išgyventi sunkius laikus ir išmokti įvairių būdų išspręsti gyvenimo problemas. Šios terapijos metu terapeutas padės pacientams sustabdyti netinkamą valgymo elgesį.

Paprastai yra psichoterapijos tipų, būtent:

• Šeimos terapija (FBT). Ši terapija paprastai yra skirta vaikams ir paaugliams, kuriems kyla valgymo elgesio problemų. Šeima dalyvaus užtikrinant, kad vaikas ar šeimos narys laikytųsi sveikos mitybos ir išlaikytų sveiką svorį.
• Kognityvinė elgesio terapija (CBT). Kognityvinė elgesio terapija paprastai skiriama pacientams, sergantiems bulimija ir besaikio valgymo sutrikimais. Pacientai išmoks stebėti valgymo įpročius ir lavinti problemų sprendimo įgūdžius, taip pat ištirs sveikus būdus, kaip įveikti stresą.

• Vaistų vartojimas

Vaistai negali išgydyti valgymo sutrikimų. Tačiau tam tikri vaistai gali padėti pacientams suvaldyti norą persivalgyti, išmatas ar suvaldyti pernelyg didelį susirūpinimą maistu ir dieta.

Naudojami vaistai yra antidepresantai ir vaistai nuo nerimo.

• Stacionaras

Jei turite rimtų sveikatos problemų, tokių kaip anoreksija, dėl kurios pasireiškia sunkus nepakankamas maitinimas, gydytojas gali rekomenduoti hospitalizuoti.

Gydymo programa šiuo atveju gali reikalauti intensyvesnės priežiūros per ilgesnį laiką.

Gydykite savo valgymo sutrikimus namuose

Be to, kad gydoma pas gydytoją, taip pat reikia atlikti namų priežiūrą, kuri apima:

• Taikyti sveiką mitybą, kurią nurodė gydytojas.
• Sumažinkite stresą sportuodami, medituodami ar atlikdami kitą jums patinkančią veiklą.
• Reguliariai tikrinkite sveikatą ir patikrinkite, ar nėra kitų sveikatos problemų, kurios gali kilti dėl valgymo sutrikimų.
• Neleiskite vartoti dietinių tablečių ar vidurių laisvinamųjų vaistų, kad nesukeltumėte šalutinio poveikio sveikatai.

Valgymo sutrikimų prevencija

Nėra tikro būdo užkirsti kelią valgymo sutrikimams. Tačiau yra keletas patarimų, kuriuos galite pritaikyti, kad elgtumėtės sveikai, įskaitant:

• Padidinkite pasitikėjimą savimi ir supratimą apie meilę sau, neatsižvelgiant į jūsų svorį ir kūno formas.
• Jei norite laikytis dietos, turėtumėte paprašyti dietologo patarimo, kad dieta nekeltų problemų.
• Laikykitės sveikos mitybos, kad valgytumėte laiku ir pagal porcijas.
• Jei patiriate stresą ar stresą, nevalgykite emocijų valgydami, bet naudokitės kitais sveikais būdais, kurie gali padėti įveikti stresą. Jei reikia, kreipkitės į psichologą.