Viduriavimas: priežastys, vaistai, simptomai, įveikimas ir kt. & bull; sveiki sveiki

x

Apibrėžimas

Kas yra viduriavimas?

Viduriavimas yra virškinimo sutrikimas, kuriam būdingas dažnas ar nuolatinis tuštinimasis. Žarnyno metu išmatos paprastai būna vandeningos, purios arba tekančios. Paprasti žmonės dažnai tai vadina „tuštinimusi“ arba viduriavimu .

Atsižvelgiant į tai, kiek laiko trunka, išmatų šalinimo problemą galima suskirstyti į keletą tipų.

1. Ūmus viduriavimas

Ūminio viduriavimo simptomai atsiranda staiga ir trunka nuo trijų dienų iki savaitės. Daugelis žmonių patiria trumpalaikį viduriavimą dėl virškinimo trakto infekcijos dėl maisto ar mikrobų.

Ūminis viduriavimas skirstomas į dvi rūšis:

• pripažinti vandeningą viduriavimą, būdinga skysta išmatos, trunkanti keletą dienų, daugiausia dėl noroviruso ar rotaviruso infekcijos, ir
• ūminis kruvinas viduriavimas, dar vadinama dizenterija, kuriai būdinga kruvina išmatos ir gleivės. Sukelia įvardytos bakterijos Entamoeba histolytica arba Šigelės bacilos.

2. Lėtinis viduriavimas

Lėtinis viduriavimas gali trukti keturias savaites ar net ilgiau. Simptomai pasireiškia ilgą laiką ir vystosi lėtai. Ši būklė yra retesnė ir dažniausiai atsiranda dėl sveikatos būklės, alergijos, vaistų ar lėtinės infekcijos.

Virškinimo sutrikimai, galintys sukelti lėtinį viduriavimą, yra dirgliosios žarnos sindromas (IBS), Krono liga arba opinis kolitas.

3. Nuolatinis viduriavimas

Cituotas iš Nacionalinio diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų instituto, nuolatinis viduriavimas yra viduriavimas, trunkantis daugiau nei dvi savaites, bet ne ilgiau kaip keturias savaites. Liga trunka ilgiau nei ūmus viduriavimas, bet trumpiau nei lėtinis viduriavimas.

Šis tipas yra padalintas į du, būtent:

• Osmosinis viduriavimas, atsirandantis, kai maistas žarnyne nėra tinkamai absorbuojamas, todėl skysčių perteklius yra išmetamas su išmatomis ir tampa vandeningas,
• Sekretorinis viduriavimas atsiranda, kai sutrinka plonosios ar storosios žarnos išmetimo sistema absorbuojant elektrolitus.

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė?

Viduriavimas yra vienas iš dažniausių virškinimo sutrikimų. Kiekvienas žmogus gali tai patirti bent kartą gyvenime. Šlapimo išsiskyrimo problema yra nepriklausoma nuo lyties ir amžiaus. Vidutinis suaugęs žmogus viduriavimą gali patirti 4 kartus per metus.

Tačiau jei tai per dažnai ir trunka per ilgai, ši virškinimo problema gali reikšti rimtą būklę.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra viduriavimo požymiai ir simptomai?

Normalus tuštinimosi dažnis gali svyruoti nuo vieno iki trijų kartų per dieną arba bent tris kartus per savaitę.

Tačiau kiekvieno žmogaus žarnyno modelis gali būti skirtingas, atsižvelgiant į daugelį veiksnių. Virškinimas vis dar gali būti teigiamas, jei tuštinimasis yra taisyklingas, nepatiria staigių ir drastiškų pokyčių.

Teigiama, kad žmogui pasireiškia viduriavimo simptomai, dar žinomi kaip viduriavimas, kai staiga jie dažniau nei įprastai tuštinasi. Be žarnyno judėjimo dažnio pokyčių, viduriavimo simptomai taip pat yra įprasti:

• laisvos ir skystos išmatos (laisvos išmatos),
• išmatos dideliais kiekiais,
• pilvo skausmas ir mėšlungis,
• pykinimas ir vėmimas,
• galvos skausmas,
• apetito praradimas,
• nuolatinis troškulys,
• karščiavimas,
• dehidratuota, taip pat
• kruvina išmatos.

Gali būti aukščiau nenurodytų požymių ir simptomų. Jei nerimaujate dėl tam tikrų simptomų, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Turėtumėte nedelsdami kreiptis į artimiausią gydytoją arba ligoninę, jei viduriavimas nepraeina, net jei gydotės namuose arba trukdėte kasdienei veiklai, įskaitant miegą.

Taip pat būkite atsargūs, jei jūsų jaučiamą būklę lydi vėmimas ar karščiavimas, viršijantis 39 ° C. Ypač tada, kai kūnas jaučiasi silpnas, ištroškęs, o lūpos pradeda sausėti. Norėdami kreiptis į gydytoją, nereikia laukti kelių dienų.

Priežastis

Kas sukelia viduriavimą?

Viduriavimo priežastys yra labai įvairios, kartais tikslus sukėlėjas nėra aiškiai žinomas. Tačiau dauguma žmonių patiria šią ligą dėl bakterinės infekcijos dėl to, kad valgo nesterilų ar užterštą maistą.

Šiuose maisto produktuose esančios bakterijos, tokios kaip E. coli arba Salmonelės pašalinti toksinus, kurie puola jūsų virškinimo sistemos organus. Todėl pacientas, suvalgęs, pajus tokius simptomus kaip pilvo skausmas, pykinimas ar išmatos.

Kai kurios kitos bendros priežastys yra:

• virusinės infekcijos, tokios kaip rotavirusas, adenovirusas, norovirusas ir astrovirusas,
• alergijos, netoleravimas arba yra labai jautrūs tam tikriems maisto produktams,
• tam tikrų vaistų, tokių kaip antibiotikai, antacidiniai vaistai ar antidepresantai, šalutinis poveikis,
• sergate uždegimine žarnyno liga ar celiakija ir
• valgo per daug saldaus maisto, todėl skrandis negali tinkamai suvirškinti cukraus.

Rizikos veiksniai

Kas didina viduriavimo riziką?

Toliau pateikiami įvairūs veiksniai, galintys padidinti virškinimo riziką.

• Retai nusiplaukite rankas nuėję į tualetą.
• Nešvaraus maisto laikymas ir paruošimas.
• Retai kada valoma virtuvė ir tualetas.
• Nešvarūs vandens šaltiniai.
• Valgykite pasenusio maisto likučius.

Be pirmiau nurodytų rizikos veiksnių, pastarieji dietos pokyčiai taip pat gali sukelti ūminį viduriavimą. Tai apima didesnį kavos, arbatos, gaiviųjų gėrimų ar dervų, kuriose yra sunkiai įsisavinamų cukrų, suvartojimą.

Viduriavimą taip pat gali patirti keliautojai, turistai ar keliautojai. Paprastai ši būklė atsiranda, jei jie keliauja į besivystančias šalis, kuriose yra daug E. coli bakterinės infekcijos atvejų.

Viduriuojančios infekcijos gali pasireikšti geriant ar valgant užterštą maistą, taip pat valgant žalią maistą.

Diagnozė ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip gydytojai diagnozuoja žarnyno problemas?

Gydytojas atliks keletą fizinių apžiūrų ir peržiūrės jūsų ligos istoriją, kad sužinotų priežastis. Gydytojas gali paklausti kelių dalykų, tokių kaip:

• simptomai, kuriuos turite
  
• kaip dažnai tuštiniesi,
  
• kokius maisto produktus valgėte prieš viduriuodamas,
• vartojami vaistai ir
  
• yra ar nėra kitų simptomų, išskyrus pilvo skausmą.
  

Kai kuriais atvejais gydytojas paprašo atlikti papildomus medicininius tyrimus. Štai keli tolesni bandymai, kurie bus atlikti.

1. Kraujo tyrimas

Kraujo tyrimai greičiausiai bus atliekami ieškant kitų simptomų, kurie gali padėti nustatyti, kas sukelia viduriavimą.

2. Išmatų testas

Taip pat gali būti atliekamas išmatų tyrimas, siekiant sužinoti, ar dėl išmatų atakuoja bakterijos ar parazitai.

3. Lanksti sigmoidoskopija arba kolonoskopija

Norėdami padėti patvirtinti viduriavimo diagnozę, gydytojai gali naudoti sigmoidoskopiją ir kolonoskopiją.

Šis bandymas atliekamas naudojant lengvą, ploną vamzdelį, kuris įkišamas į tiesiąją žarną. Šis vamzdelis gali pamatyti jūsų storosios žarnos vidų.

Šiame bandymo rinkinyje taip pat yra įrenginys, skirtas paimti nedidelį audinio (biopsijos) mėginį iš storosios žarnos. Kolonoskopija leidžia gydytojui pamatyti visą storąją žarną.

Kaip gydyti viduriavimą?

Tiesą sakant, viduriavimą galima išgydyti namuose prižiūrint save. Vienas iš gydymo tikslų yra atstatyti kūno skysčius, kurių neteko dėl pernelyg dažno tuštinimosi.

Dėl šios priežasties pacientai turi gerti daug vandens, kad išvengtų dehidracijos. Pacientai taip pat gali gerti elektrolitus arba ORS, kuriuos galima įsigyti vaistinėje. Šie skysčiai dažniausiai naudojami kaip pirmoji pagalba esant žarnyno problemoms.

Elektrolitų skysčiai gali suteikti organizmui gliukozės, druskos ir kitų svarbių mineralų, kurių netenkama dehidratacijos metu. Reabilitacijos skysčiai yra saugūs vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Be to, yra keletas vaistų, kurie padės sumažinti tuštinimąsi. Kai kurie variantai yra loperamidas ir attapulgitas.

Loperamidas yra vaistas, sulėtinantis virškinimo sistemos judėjimą, paprastai skiriamas viduriuojant. Šis vaistas leidžia organizmui absorbuoti daugiau skysčių ir vėl daro jūsų išmatą kietą. Paprastai vaistas vartojamas po tuštinimosi.

Tuo tarpu atapulgito medžiaga virškindama absorbuoja daugybę bakterijų ar toksinų. Šis vaistas taip pat naudingas sutankinant išmatas ir mažinant skrandžio spazmus. Attapulgitas vartojamas po valgio.

Dalykai, į kuriuos būtina atsižvelgti prieš pradedant vartoti vaistą nuo viduriavimo

Vartodami ar vartodami vaistus viduriavimui gydyti, turite laikytis vartojimo taisyklių. Gerkite vaistus nuo viduriavimo laikydamiesi vaistų etiketėje rekomenduojamų nurodymų.

Nemanykite, kad daugiau vaistų veiks geriau ar greičiau. Per didelis narkotikų vartojimas gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį.

Jei vartojate receptinius vaistus, klauskite savo gydytojo, ar galite vartoti daugiau nei 1 firmos ar tipo žarnyną malšinančius vaistus. Tikėtina, kad jiedu gali turėti panašių veikliųjų medžiagų ir gali virsti vaistų perdozavimu.

Komplikacijos

Kokias komplikacijas gali sukelti viduriavimas?

Tinkamai prižiūrint, virškinimo sutrikimai gali greitai pasveikti. Tačiau negydomas viduriavimas taip pat gali sukelti pavojingų komplikacijų. Štai įvairios komplikacijos.

1. Nepakankama mityba

Nuolatinis viduriavimas gali sukelti netinkamą mitybą. Priežastis ta, kad tuštinantis daugiau nei mėnesį, jūsų kūnas gali prarasti per daug vitaminų, mineralų, baltymų ir riebalų.

Lėtinis viduriavimas taip pat gali sukelti svorio netekimą, jei jūsų kūnas nesugeria pakankamai angliavandenių ir kalorijų iš jūsų valgomo maisto.

2. Kraujavimas ir dirginimas

Lėtinis viduriavimas gali sukelti gaubtinės arba tiesiosios žarnos dirginimą. Dirginimas gali pasireikšti sužalojimu, dėl kurio žarnos audinys tampa trapus. Šis dirginimas taip pat gali sukelti kraujavimą žarnyne ir išmatose.

3. Dehidratacija

Kai švaistote vandenį, galite išsausėti, nes netekote daug kūno skysčių. Lengvą dehidrataciją galima lengvai gydyti padidinus skysčių kiekį. Arba iš vandens, ORS ar sriubos.

Tačiau lėtinis viduriavimas gali sukelti sunkią dehidraciją, dėl kurios sumažėja šlapimo kiekis, tamsus šlapimas, nuovargis, apsvaigimas ir žemas kraujospūdis.

Asmuo taip pat gali patirti įvairių rimtų komplikacijų, tokių kaip inkstų funkcijos sutrikimas, traukuliai, metabolinė acidozė, hipovoleminis šokas dėl per didelio skysčių kiekio praradimo. Šis šokas gali sukelti sąmonės netekimą (alpimą) ar net mirtį.

4. Sepsinė liga

Sepsinė liga pasireiškia, kai žmogus apsinuodija dėl daugelio bakterijų patekimo į kraują. Šios komplikacijos yra retos ir dažniausiai kelia pavojų tik žmonėms, kuriems nuo bakterinės infekcijos buvo stiprus viduriavimas Clostridium difficile.

Šios bakterijos tiesiogiai nesukelia viduriavimo, tačiau puola storąją žarną ir ten sukelia uždegimą. Šis uždegimas priverčia kraują krešėti ir blokuoja deguonies patekimą į tam tikrus organus.

Dėl to paveiktas organas gali sutrikti ir netgi sukelti mirtį.

Namų gynimo priemonės

Kokie gyvenimo būdai ar namų gynimo būdai gali būti naudojami viduriavimui gydyti?

Be to, kad daug geriate, taip pat galite atlikti šiuos veiksmus, padedančius išgydyti viduriavimą.

1. Venkite maisto produktų, sukeliančių viduriavimą

Kol viduriuojate, venkite maisto ir gėrimų, kurie gali pabloginti jūsų būklę. Toliau pateikiami maisto produktai ir gėrimai, kurių reikėtų vengti viduriuojant:

• gėrimai ir maisto produktai iš pieno,
• sunkus, riebus, riebus ir aštrus maistas
  
• gėrimai, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, kava, arbata ir kolos.

2. Valgykite sveiką maistą

Šiuo gijimo laikotarpiu jūsų kūnui reikalingos maistinės medžiagos iš maisto. Tam rinkitės sveiką ir lengvai virškinamą maistą. Kad būtų lengviau, galite laikytis BRAT dietos.

Maisto produktus, vartojamus pagal BRAT modelį, sudaro maisto produktai, kuriuose yra nedaug skaidulų, kurie paprastai būna švelnūs ir lengvai virškinami, pavyzdžiui, ryžiai, obuoliai, bananai ir duona. Šie maisto produktai yra tinkami vartoti, kai virškinimo organai turi problemų.

3. Atsipalaiduokite pakankamai

Viduriuodami turėtumėte kuo daugiau pailsėti. Pacientams, kuriems pasireiškia ši būklė, primygtinai rekomenduojama laikinai nutraukti veiklą. Esmė yra atkurti energiją, kuri buvo išleista einant pirmyn ir atgal tuštintis.

Prevencija

Kaip išvengti viduriavimo?

Viduriavimas gali pasireikšti bet kam, ypač jei nesilaikote savęs švarus. Kaip žinoma, viduriavimą dažniausiai sukelia užteršto maisto vartojimas.

Todėl šios ligos galite išvengti dažnai plaudami rankas prieš ir po maisto ruošimo. Tai ypač svarbu, jei gaminate maistą naudodami žalią mėsą.

Be to, turėtumėte nusiplauti rankas po tualeto, sauskelnių keitimo, čiaudulio, kosulio ir papūtę nosį.

20 sekundžių valykite muilo putomis. Jei reikia, vėliau naudokite rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu. Pasirinkite produktą, kuriame yra ne mažiau kaip 60 procentų alkoholio.

Įsitikinkite, kad valgomas maistas yra gerai paruoštas, todėl taip išvengsite bakterinių infekcijų, pvz Salmonelės. Sumažinkite alkoholio ar kofeino turinčių gėrimų kiekį, kad išvengtumėte dehidratacijos.