Rotatoriaus manžetės sužalojimas ir jautis; sveiki sveiki

Apibrėžimas

Kas yra rotatoriaus manžetės pažeidimas?

Rotatoriaus manžetės pažeidimas yra peties sąnario sukimosi raiščio dalies ar viso pažeidimas.

Pečių srityje yra 3 rūšių kaulai (pvz., Mentės, raktikaulis ir žastikaulis) ir 3 sąnariai (rankos sąnarys, sąnarių sąnarių kremzlės (ACJ) ir sternoklavikuliariniai). Pečių judesio amplitudė yra didžiausia nei sąnarių, tačiau jie labiau linkę susižeisti.

Didžiausi deltinio raumens raumenys suteikia didžiausią jėgą pajudinti petį. Po deltoidu yra keturi sąnario sukamieji raumenys, atitraukiantys peties judesį. Raiščiai yra dalys, kurios suriša raumenis su kaulais. Rotatorinį manžetą sukuria raumenys ir raiščiai, palaikantys žasto peties sąnaryje.

Ar dažnai pasitaiko rotatoriaus manžetės sužalojimai?

Rotatoriaus manžetės sužalojimai yra dažni, tačiau dažniau pasitaiko žmonėms, vyresniems nei 40 metų arba naudojantiems per daug ir kartojantis rankos funkcijas.

To galima išvengti sumažinus rizikos veiksnius. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra rotatoriaus manžetės pažeidimo požymiai ir simptomai?

Jei susižeidėte rotatoriaus manžetą, simptomai daugiausia yra peties skausmas, ypač kai jūsų rankos yra aukštesnės už galvą. Rankos ir pečiai taip pat gali būti silpnesni nei įprasta. Kiti simptomai yra skausmas šukuojant plaukus ir gulint. Stumdami daiktus rankomis, galite jausti skausmą, tačiau kai rankas atitraukiate atgal, skausmas nejaučiamas.

Gali būti aukščiau nenurodytų požymių ir simptomų. Jei nerimaujate dėl tam tikro simptomo, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei turite kokių nors aukščiau išvardytų požymių ar simptomų, ar turite kitų klausimų, kreipkitės į gydytoją. Kiekvieno kūnas yra skirtingas. Visada kreipkitės į gydytoją, kad gydytumėte savo sveikatos būklę.

Priežastis

Kas sukelia rotatoriaus manžetės pažeidimą?

Pažeistos rotatoriaus manžetės priežastis yra bet kokia trauma, kurią galite patirti. Sausgyslės sujungia kaulus su petimi. Žala paprastai būna atliekant veiksmus ar darbus, susijusius su rankos judinimu aukštyn ir žemyn, pavyzdžiui, beisbolą, plaukimą, namų dažymą ir dailidžių darbus.

Rizikos veiksniai

Kas padidina mano riziką susižeisti rotatorių?

Tam tikri veiksniai, didinantys riziką susirgti rotatoriaus manžetėmis, yra šie:

• amžius: kuo vyresnis, tuo didesnė rizika, ypač vyresniems nei 40 metų asmenims
• kai kurios sportinės veiklos: paprastai būna sportininkų, kurie dažnai judina rankas, kad galėtų žaisti, pavyzdžiui, beisbolas, šaudymas iš lanko ir tenisas
• darbas statybose: pavyzdžiui, dailidės ar santechnikai, namų dažytojai, kurių darbui atlikti reikia kelių rankos judesių, ypač ilgą laiką atliekamos rankos padėties virš galvos.
• šeimos ligos istorija: ši liga yra susijusi su genetiniais veiksniais

Vaistai ir vaistai

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kokios yra mano rotatoriaus manžetės gydymo galimybės?

Rotatoriaus manžetės pažeidimą paprastai galima gydyti nechirurginiais metodais. Gydytojas gali skirti tokius vaistus kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, siekiant sumažinti patinimą ir sumažinti skausmą.

Mankšta kartu su kineziterapija gali padėti sumažinti skausmą ir pakelti sveiką rankų pasukimą. Ledo luitas ant peties taip pat gali padėti numalšinti skausmą ir sumažinti patinimą.

Kai kineziterapija neveiksminga arba rotatorius yra visiškai pažeistas, gydytojas gali skirti operaciją, kad sumažėtų slėgis. Plyšusius raiščius galima pataisyti atliekant nedidelę atvirą ar artroskopinę operaciją. Operacija atliekama norint pašalinti apatinį peties galą, gydyti kitus uždegimus ir pašalinti pažeistą rotatoriaus jungtį.

Kokie yra įprasti rotatoriaus manžetės sužalojimų testai?

Gydytojas paklaus jūsų ligos istorijos ir atliks fizinį egzaminą, kad nustatytų, ar jūs neturite rotatoriaus manžetės. Gydytojas taip pat bandys judinti petį ir ranką tam tikra tyrimo kryptimi. Magnetinio rezonanso tomografija (MRT) yra labai naudinga, jei gydytojas įtaria, kad yra ašara.

Namų gynimo priemonės

Kokie yra gyvenimo būdo pakeitimai ar namų gynimo būdai, kuriuos galima padaryti gydant rotatoriaus manžetę?

Štai gyvenimo būdo ir namų gynimo būdai, kurie gali padėti susidoroti su rotatoriaus manžetės pažeidimu:

• vartoti vaistus ir mankštintis, kaip rekomenduojama.
• likusiai rankai kartais tereikia atsipalaiduoti.
• pabandykite dirbti nesužeista ranka.
• paskambinkite savo gydytojui, jei skausmas neleidžia miegoti ir jo nekontroliuoja nereceptiniai vaistai

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.