Turinys:
Faktas yra tas, kad labai sunku vėl pastoti dar žindant. Žindymas labai veiksmingai apsaugo nuo nėštumo - apie 98–99%, nors negalima teigti, kad nėštumas žindymo laikotarpiu negali pasireikšti. Žindančių motinų vaisingumas iš tiesų yra žemas, tačiau tai nereiškia, kad žindančios motinos apskritai negali pastoti. Jei mama žindo kūdikį dieną ir naktį, gali praeiti maždaug metai ar daugiau, kol grįšite į ankstesnį ovuliacijos ciklą. Tačiau jei žindymas yra įsiterpęs į pieno mišinį arba jei kūdikis nemaitinamas naktį (taip gali būti dėl to, kad jie nemiega kartu), mėnesinių ciklas gali normalizuotis per 3–5 mėnesius.
Žindymas sustabdo hormonus, kurie stimuliuoja ovuliaciją. Kuo ilgiau žindote, tuo sunkiau pastoti tuo žindymo laikotarpiu. Jūs galite ovuliuoti praėjus 3 mėnesiams po žindymo pradžios, tačiau kadangi mėnesinės nepasibaigs praėjus 2 savaitėms po ovuliacijos, jūs nežinote, kol nevėlu!
Norint vėl pastoti, nors vis dar maitinate krūtimi
Net jei po kelių mėnesių po gimdymo mėnesinės nėra, jūsų kūnas paprastai išleidžia pirmąjį kiaušinį po gimdymo, dar neprasidėjus mėnesinėms. Kai sužinosite mėnesines, sužinosite tik po 2 savaičių. Didžiausia tikimybė pastoti žindymo metu yra reguliarus lytinis aktas be apsaugos.
Žindymo procesas stimuliuoja hormoną prolaktiną, dar vadinamą „pieno hormonu“, kuris, kai didelis kiekis sustabdo ovuliaciją.
Jei jūsų kūdikis pradės užmigti visą naktį, jūsų prolaktino lygis sumažės ir tikėtina, kad per 3-8 mėnesius būsite vaisingi - taip gali atsitikti ir nutraukus žindymo veiklą maitinant mišiniais ar maitinant iš buteliuko.
Jei kūdikį žindote tik dieną ir naktį, prolaktino kiekis organizme padidės. Šis aukštas hormonų kiekis laikui bėgant natūraliai sumažės. Tačiau po gimdymo mėnesinių neturėsite iki metų.
Kai kurios moterys nėštumą kontroliuoja žindydamos; šis dalykas vadinamas laktacinis amernorėja metodas arba LAM. Tai yra gana rizikinga, turint omenyje pirmąją ovuliaciją, kurią sunku žinoti, kada laikotarpis. Jei norite išbandyti, susisiekite su gydytoju, kuris sprendžia su žindymu susijusias problemas artimiausioje ligoninėje ar vaikų priežiūros centre.
Jei nusprendėte nepastoti žindymo laikotarpiu, geriausia pradėti naudoti kontracepciją, kai vėl pradedate mylėtis.
Moterys, norinčios pastoti, vis tiek gali žindyti normaliai. Peržiūrėkite keletą dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti toliau, kad kūnas būtų pasirengęs pasveikinti vaisiaus buvimą ir padidinti nėštumo tikimybę.
(Svarbi pastaba: jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei 9 mėnesių, jūsų prioritetas yra žindyti kūdikį, o ne vėl pastoti, nes kūdikiams labai reikalinga mityba ir ryšys su mama, kuriuos galima gauti maitinant krūtimi.)
- Sumažinkite žindymą naktį (mažiausiai 6 valandas), kad būtų galima sumažinti pieno kiekį. Tai padarius, jūsų kūnas ims pranešimus, kad tęstų kitas kūno funkcijas, kaip įprastomis dienomis, kurios nėra susijusios su žindymu, pavyzdžiui, ovuliacija.
- Kūdikiui pradėkite duoti kieto maisto ir kitų palaikančių skysčių nuo 6 mėnesių amžiaus. Tai dar labiau padeda sumažinti pieno kiekį. Jūsų kūdikis vis dar gauna reikiamą maistą, o jūs vis tiek galite pasinaudoti ryšiu su savo kūdikiu žindymo dieną.
- Atjunkykite savo kūdikį tiesiogiai, dar kitaip nepamažu. Jei jūsų nuolat stimuliuojami speneliai neleidžia kūnui ovuliacijos, tada paskutinis variantas yra kūdikio atjunkymas, kad nėštumas žindymo metu būtų sėkmingas. Tačiau tai nerekomenduojama, jei jūsų kūdikiui yra mažiau nei 6 mėnesiai. Savaime suprantama, kad atjunkyti kūdikiai tikrai turėtų būti paskutinė išeitis, ir tai nerekomenduojama, nes žindymas yra labai svarbus jūsų kūdikio sveikatai ir vystymuisi. PSO rekomenduoja išskirtinį žindymą kūdikiams iki 6 mėnesių ir papildomą maitinimą be žindymo iki 2 metų amžiaus.
x
