Turinys:
- Kodėl miegodami galime papiktinti?
- Jei miegant galite papiktinti, ar miegodami galite pasišokti kelnes?
Miegodami darote daugybę dalykų, kurių niekada net nepastebėsite. Yra žmonių, kurie mėgsta būti kliedesiais, purtyti kojas, kirsti dantis miegant, o kai kurie netgi mėgsta vaikščioti miegodami. Ei… Ar jūs esate iš tų žmonių, kurie mėgsta beproti miegodami?
Kodėl miegodami galime papiktinti?
Kūnas bus visiškai paralyžiuotas, kai mes miegosime. Gilaus miego, dar vadinamo REM faze, negalėsite pajudinti vieno raumens, išskyrus raumenis, kurie valdo jūsų akis ir kvėpavimo sistemą.
Tuo pačiu metu miegant sumažės mūsų širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis, kad širdies raumenys turėtų laiko pailsėti, kad susitvarkytų. Šis atpalaiduotesnis kūno sistemų darbas visą naktį taip pat atpalaiduoja ir atpalaiduoja išangės žiedo (sfinkterio) raumenis, kad būtų lengviau išlaisvinti skrandžio aukšto slėgio dujas.
Be to, mūsų autonominė nervų sistema, kurią reguliuoja smegenys, visada išliks aktyvi net miego metu. Tai padeda išlaikyti kvėpavimą, palaiko širdies ritmą ir tęsia virškinimą. Šios „automatinės“ funkcijos įvyksta ne mūsų sąmoningu valdymu, įskaitant ir bezdaliavimą. Bartus stimuliuoja virškinimo sistemos veikla. Kad taip nutiktų, nereikia apie tai galvoti. Taigi, mes galime beproti visą laiką, tiesa, visą naktį? Nebūtinai.
Kūno nervų sistema miego metu ir toliau veikia kaip įprasta. Panašiai išangės žiedinio raumens nervai vis dar kontroliuoja dujų išsiskyrimą. Nors sfinkterio raumenys tikrai atsilaisvins, jie galės atsidaryti tik pagal jūsų pasąmonės komandas. Štai kodėl jums nėra tikimybės papūgauti per REM miegą, dar vadinamą giliu sapnu.
Kaip paaiškinta anksčiau, visos kūno funkcijos REM fazėje yra visiškai paralyžiuotos, išskyrus akių raumenis ir kvėpavimo sistemą. Dabar, jei viduryje nakties praleidžiate dujas, tai reiškia, kad galite būti pusiau sąmoningi, net jei tik laikinai ar esate perėję REM miego fazę.
Jei miegant galite papiktinti, ar miegodami galite pasišokti kelnes?
Nors tik įsivaizduoti, kad tai yra bjauru, tuštintis tuščiomis kelnėse miegant nėra neįmanoma, žinok! Mechanizmas yra toks pat, kaip tada, kai miegodami mes pylėmės ar papuolėme.
Ar vis dar atsimenate, aukščiau pateiktą paaiškinimą, kuriame sakoma, kad nors ir tiesiosios žarnos raumenys atsipalaiduoja, smegenų nervų sistema išlieka aktyvi visą naktį? Saldžiai miegodami negalite užsigerti benzinu.
Žarnyną miego metu galėsite išlaisvinti tik būdami šiek tiek sąmoningi (dėl to, kad dar nesate miegoję ar permiegoję REM, arba tiesiog dėl to, kad nemiegate gerai). Net jei jis yra tik laikinai budrus, vėl galite atpažinti susisukusio skrandžio pojūtį ir reaguoti į savo kūno poreikį kakoti, paskatindami nervų sistemą „įsakyti“ kūnui išmatomis.
