Įvairios ligos, kylančios dėl ūgio & bull; sveiki sveiki

Aukščio liga yra liga, kuria dažniausiai serga alpinistai daugiau nei 2000 m aukštyje virš jūros lygio. Taip atsitinka todėl, kad pakilus į tą aukštį, jūsų kūnas turi prisitaikyti prie deguonies kiekio sumažėjimo. Ši aukščio liga turi tris formas, t Ūminė kalnų liga (AMS), kuris taip pat priskiriamas švelniai kategorijai Didelio aukščio smegenų edema (HACE) ir Didelio aukščio plaučių edema (HAPE), kuris yra įtrauktas į svorio kategoriją. Kaip rašo altitude.org, kiekvienais metais alpinistas miršta nuo aukščio ligos. Todėl prieš jums ir jūsų draugams lipant į kalną, pakvieskite juos perskaityti šią informaciją apie aukščio ligą!

1. AMS (ūminė kalnų liga)

Ūminė kalnų liga arba AMS skiriasi nuo lengvo iki sunkaus, o pagrindiniai simptomai atsiranda dėl skysčių kaupimosi aplink smegenis. Paprastai simptomai pasireiškia per 12 valandų nuo lipimo. Jei auka šiuo metu yra tame pačiame aukštyje, simptomai paprastai greitai išnyksta per kelias valandas, tačiau jei žmogus lėtai aklimatizuojasi, gali atsigauti apie 3 dienas. AMS greičiausiai vėl pasirodys, jei pakils dar aukščiau, nes jei jie yra naujose aukštumose, aklimatizacija būtinai vėl pasikartos.

Ūminės kalnų ligos simptomai ir požymiai

AMS diagnozė nustatoma, kai asmuo pastarosiomis dienomis patyrė pakilimą, taip pat:

• Nukentėjusiajam skauda galvą (paprastai pulsuoja ir pablogėja lenkiantis ar gulint)
• Nuovargis ir silpnumas
• Apetito praradimas, pykinimas ar vėmimas
• Apsvaigęs
• Miego trūkumas, miego sutrikimas, dažnas pabudimas ir periodiškas kvėpavimas

Kaip gydyti ūminę kalnų ligą

Kadangi tai yra aukščio ligos forma, geriausias būdas kovoti su ja yra lipti nuo kalno. Skausmą malšinantys vaistai gali palengvinti galvos skausmą, tačiau jie negali gydyti šios būklės. Acetazolamidas gali jums padėti, ypač jei jums reikia būti viename aukštyje, be to, ilsėkitės 1-2 dienas, kad greičiau atsigautumėte. Svarbu atsiminti, kad kartais nesikeliate į aukštesnę, jei sergate AMS liga.

Jei jūsų draugui yra AMS simptomų, kuriuos lydi sumišimas, netvirtumas, labai stiprus galvos skausmas ar vėmimas, jie gali turėti gyvybei pavojingą būklę, vadinamą HACE.

2. HACE (Didelio aukščio smegenų edema / plokščiakalnio smegenų edema)

HACE sukelia skysčių kaupimasis smegenyse ir aplink juos. Paprastai AMS simptomai pablogės, kai HACE bus pasiekta (tačiau HACE atsiras labai greitai, todėl AMS simptomai kartais nepastebimi).

HACE simptomai ir požymiai

HACE diagnozė nustatoma, kai asmuo pastarosiomis dienomis buvo dideliame aukštyje, taip pat:

• Nukentėjusiajam labai skauda galvą (jis nepagerėja, nepaisant ibuprofeno, paracetamolio ar aspirino vartojimo).
• Fizinės koordinacijos praradimas (ataksija):
  • Nerangumas: aukoms sunku atlikti paprastus dalykus, pavyzdžiui, susirišti batų raištelius ar susikrauti krepšius.
  • Sunkumas vaikščioti ir kristi.
• Sumažėjęs sąmonės lygis:
  • Auka parodys psichinių gebėjimų, tokių kaip atmintis ar skaičiavimas, praradimą (arba atsisakys atlikti paprastus protinius testus).
  • Auka taps sumišusi, mieguista, pusiau sąmoninga, nesąmoninga (ir neteks gyvybės, jei nebus gydoma greitai).
• Nuolatinis pykinimas, vėmimas.
• Elgesio pokyčiai (nebendradarbiaujantys, agresyvūs ar apatiški).
• Haliucinacijos, neryškus arba dvigubas regėjimas.

Kaip elgtis su HACE

Nusileidimas nuo kalno yra efektyviausias HACE gydymas, ir jo nereikėtų vilkinti. Laikinoms priemonėms galite naudoti „Gamow“ krepšį (maišą žmonėms į vidų vežti, paprastai naudojamus aukščio ligos aukoms) ir, jei yra, aprūpinti deguonimi ir deksametazonas .

3. HAPE (Didelio aukščio plaučių edema / plato plaučių edema)

HAPE atsiranda dėl skysčių kaupimosi plaučiuose. Svarbiausias šios būklės požymis yra dusulys. HAPE gali pasireikšti be AMS simptomų (tai pasitaiko daugiau nei 50% atvejų). Sunkiais HAPE atvejais HACE gali išsivystyti ir vėliau. HAPE gali vystytis labai greitai, maždaug per 1–2 valandas, arba gali palaipsniui vykti per dieną. Ši būklė dažnai išsivysto antrą naktį naujame aukštyje. HAPE taip pat gali išsivystyti leidžiantis iš aukščio. Štai kodėl HAPE tampa mirtiniausia aukščio liga. HAPE labiau tikėtina žmonėms, sergantiems peršalimu ar krūtinės infekcijomis, tačiau tai dažnai laikoma pneumonija (krūtinės infekcija).

HAPE simptomai ir požymiai

Sumažėjęs fizinis pajėgumas (pvz., Nuovargis ir silpnumas) ir kosulys dažnai yra ankstyvieji HAPE požymiai, taip pat:

• Sunku kvėpuoti:
  • Ankstyvoji stadija: daugiau nekvėpuoja nei įprasta, o norint normaliai kvėpuoti, reikia daugiau laiko.
  • Pažengusi stadija: ryškus dusulys lipant ir ilgai grįžta į normalią būseną, o po to ilsisi.
  • Nukentėjusysis atsikvėps gulėdamas lygiai ir mieliau pasirems miegoti.
• Kvėpavimo dažnis ramybės būsenoje didėja progresuojant HAPE (jūros lygyje kvėpavimo dažnis ramybės būsenoje yra 8–12 įkvėpimų per minutę. 6000 m aukštyje įprastas kvėpavimo dažnis yra 20 įkvėpimų per minutę).
• Sausas kosulys.

Kaip elgtis su HAPE

Svarbiausias gydymas yra leidimasis į kalną. Galite įdėti papildomo deguonies arba padidinti oro slėgį aplink auką, įdėdami jį į „Gamow“ krepšį, tačiau neverta greitai nusileisti nuo kalno. Kai kurie vaistai gali padėti, tačiau paprastai juos gali vartoti tik apmokytas gydytojas ar felčeris. Nifedipinas gali būti naudojamas plaučių kraujagyslėms atverti.