Kangeno vanduo, ar jis tikrai sveikesnis už paprastą vandenį?

„Kangen“ vanduo, dar žinomas kaip „miss water“, pastaraisiais metais auga. „Kangen Water“ pardavimai išaugo kaip sveikesnis už paprastą mineralinį vandenį geriamasis vanduo, ypač tarp vartotojų. sveikatos keistuolis kuriems rūpi sveikata. Bet ko trūksta vandeniui ir ar jis tikrai sveikesnis?

Kas yra „Miss Water“?

Kangeno vanduo yra šarminio vandens prekės ženklas. Pats šarminis vanduo yra vanduo, kurio pH lygis yra aukštesnis nei įprasto geriamojo vandens. Įprasto geriamojo vandens neutralus pH paprastai yra maždaug 7, o šarminio vandens vidutinis pH yra 8–9. Manoma, kad dėl šios priežasties šarminis vanduo neutralizuoja rūgštis organizme.

pH yra skaičius, rodantis, ar rūgštinė ar šarminė medžiaga yra 0–14 diapazone. Pavyzdžiui, medžiaga, kurios pH yra 1, yra labai rūgštinė, o medžiaga, kurios pH yra 13, yra labai šarminė.

Manoma, kad šarminis vanduo, pvz., „Kangen“ vanduo, turi daug naudos, naudingos organizmui, pavyzdžiui, lėtina senėjimo procesą, reguliuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme ir užkerta kelią lėtinėms ligoms, tokioms kaip vėžys. Tačiau ar tai tiesa? Be to, ar „Kangen“ vanduo yra saugus vartoti?

TAIP PAT SKAITYKITE: 7 tinkami laikai gerti vandenį

Ar „Kangen“ vanduo yra natūralus ar dirbtinis?

Natūraliai šarminis vanduo susidaro, kai vanduo praeina per uolienas - pavyzdžiui, šaltinius - ir perneša mineralus, kurie padidina šarminį kiekį. Tačiau kai kurios įmonės cheminius procesus, vadinamus elektrolizėmis, parduoda produktus, kurie, jų manymu, yra šarminis vanduo. Jie paaiškino, kad elektrolizės procesas buvo naudojamas norint atskirti rūgštesnes ar šarmines vandens molekules. Nors kai kurie gydytojai ir ekspertai tai palaiko, nėra pakankamai stiprių tyrimų, kurie tai įrodytų.

Ar galite pasigaminti mano praleistą vandenį?

Kangen vandens ir kito šarminio vandens buteliuose, kurį gamina gamintojas, galite rasti prekybos centruose, o gal sveikatos parduotuvėse. Tačiau ar žinojote, kad jį galite pasigaminti ir patys namuose? Tiesiog įpilkite citrinos ar žaliosios citrinos sulčių į stiklinę vandens. Nors citrinos ir žaliosios citrinos sultys yra rūgščios, jose yra daug mineralų, kurie gali pakeisti vandens sudėtį šarminiu ar šarminiu.

TAIP PAT SKAITYKITE: 7 tinkami laikai gerti vandenį

Kokia „Kangen“ vandens nauda sveikatai?

Šarminio vandens, pavyzdžiui, „Kangen Water“, nauda iki šiol yra prieštaringa. Daugelis sveikatos ekspertų abejoja jo naudingumu, nes dar nėra pakankamai tvirtų įrodymų, leidžiančių naudoti šarminį vandenį. Tačiau keli tyrimai parodė, kad šarminis vanduo tam tikromis sąlygomis yra labai naudingas.

Pavyzdžiui, 2012 m. Tyrimas parodė, kad geriant šarminį vandenį, kurio pH yra 8,8, galima dezaktyvuoti pepsiną - fermentą, kuris sukelia skrandžio rūgšties refliuksą. Kiti tyrimai rodo, kad šarminio vandens vartojimas gali būti naudingas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, padidėjusiu kraujospūdžiu ir padidėjusiu cholesterolio kiekiu.

TAIP PAT SKAITYKITE: 10 maisto produktų, kurie dažnai sukelia skrandžio rūgšties problemas

Ar „Kangen“ vanduo yra saugus vartoti?

Sveikatos ekspertai mano, kad problema yra ne tai, ar šarminį vandenį, pavyzdžiui, „Kangen Water“, vartoti yra saugu, ar ne, bet tai, ar teiginiai apie sveikatingumą, kuriuos pateikia produktas, yra teisingi, ar ne. Svarbu pažymėti, kad vis dėlto nėra pakankamai svarių įrodymų, patvirtinančių šarminio vandens naudojimą kaip bet kokios sveikatos būklės gydymą.

Natūraliai šarminio vandens vartojimas paprastai laikomas saugiu, nes natūraliai šarminiame vandenyje yra natūralių mineralų. Tačiau jei dažnai vartojate dirbtinį ar pagamintą šarminį vandenį, gali tekti jį sumažinti. Gamyklose gaminamame šarminiame vandenyje paprastai yra mažiau naudingų sveikatai mineralų. Reguliariai vartojamas šis vanduo iš tikrųjų gali sukelti jums reikalingų mineralų trūkumą. PSO paskelbtame tyrime taip pat pabrėžiama, kad reikia būti atsargiems, jei vandenį, kuriame mažai mineralinių medžiagų, gaminate kasdien vartojamą vandenį.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kuo skiriasi mineralinis vanduo nuo paprasto vandens?

x