5 veiksmingi patarimai, kaip įveikti erzinantį pažastų kvapą

Užuodę viską, kas nėra dėvimi, neabejotinai sunku jums laisvai kvėpuoti. Vienas jų kvepia pažastimis. Ši būklė gali atsitikti bet kam, įskaitant ir jus, ir tikrai verčia jus jaustis nepilnaverčiais. Taigi, ar yra būdas kovoti su pažastų kvapu? Išbandykite keletą iš šių patarimų, kad nebūtų pažastų pažasties.

Kodėl pažastys skleidžia blogą kvapą?

Jūsų kūnas yra padengtas oda, kurioje yra prakaito liaukų, būtent eccrine ir apocrine. Šios liaukos veikia palaikydamos normalią kūno temperatūrą. Ekrino liaukos dengia didžiąją dalį jūsų kūno odos. Apokrininės liaukos dažniausiai būna tose odos vietose, kur auginami plaukai, pavyzdžiui, kirkšnyje, pažastyse ir aplink krūtis.

Padidėjus kūno temperatūrai, prakaito liaukos atvėsins kūną, išleisdamos prakaitą. Na, šių apokrininių prakaito liaukų išskiriamame prakaite yra riebalų ir bakterijos juos labai lengvai skaido, palyginti su vandens pagrindu pagamintomis ekrino prakaito liaukomis. Štai kodėl pažastyse, kirkšnyse ar aplink krūtis gali sklisti nemalonus kvapas.

Patarimai, kaip kovoti su varginančiu pažastų kvapu

Yra daug būdų, kaip sumažinti blogą kvapą iš pažastų, pavyzdžiui:

1. Venkite tam tikrų vaistų

Nors kvapas normalus, yra žmonių, kurie prakaituoja daugiau nei įprastai. Ši būklė yra žinoma kaip hiperhidrozė. Norėdami kontroliuoti pernelyg didelę prakaito gamybą, turite kreiptis į gydytoją. Gydytojas duos jums vaistų pagal jūsų būklę, kad būtų galima sumažinti pažastų kvapą.

Pernelyg didelis prakaitavimas, sukeliantis pažastų pažastį, yra tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, kai kurių hipertenzijos ar antidepresantų, vartojimas. Jei pažastų kvapas jus tikrai jaudina, paprašykite gydytojo paskirti kitą vaistą, kuris nepadidina prakaitavimo kaip šalutinio poveikio.

2. Naudokite dezodorantą ar antiperspirantą

Dezodoranto naudojimas yra paprasčiausias būdas gydyti pažastų kvapą. Priežastis ta, kad dezodorantas turi kvapą, kuris gali užmaskuoti nemalonų kvapą pažastyse.

Dezodorantai taip pat daro rūgštesnę pažastų odą, o tai gali užkirsti kelią prakaito ir bakterijų reakcijai.

Be dezodorantų, taip pat galite naudoti antiperspirantus. Šiame produkte yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip aliuminio chloridas arba aliuminio cirkonio tetrachlorohidreksas, kurie gali blokuoti apokrinines liaukas nuo prakaito.

Pažastų prakaito kiekis bus mažesnis, taip pat sumažės pažastų kvapas.

3. Kūno švara

Nesilaikant kūno higienos, bakterijos limpa ir kaupiasi negyvos odos ląstelės. Todėl oda tampa nešvari ir blogai kvepia, ypač ant pažastų. Norėdami to išvengti, reikia pagerinti kūno higieną.

Taigi, vonią tepkite du kartus per dieną. Naudokite muilą ir kruopščiai nušveiskite odą, kad pašalintumėte bakterijas aplink pažastis ir kitas kūno dalis. Tada nusausinkite, kad drėgna oda ir bakterijos greitai nesidaugintų.

4. Pasirinkite tinkamus drabužius

Pažastis ir pažastų kvapo mažinimas yra ne tik kūno higiena. Taip pat reikia atsižvelgti į drabužių švarą ir drabužių medžiagų pasirinkimą. Kruopščiai skalbiant drabužius, pridedant kvapų ir veikiant juos saulei, bakterijos gali užmušti. Drabužių laikymo vieta taip pat turi būti švari ir sausa.

Jei esate prakaituotas žmogus, tada jūsų pasirinktas audinys turėtų būti pagamintas iš natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė. Medvilnė leidžia odai kvėpuoti ir geriau sugeria prakaitą nei vilna ar poliesteris. Venkite naudoti dar šlapius drabužius, nes tai gali sukelti daugiau bakterijų augimą.

5. Atkreipkite dėmesį į savo mitybą

Sumažinti pažasties kvapo išvaizdą galima dar kartą atkreipiant dėmesį į savo maistą. Priežastis ta, kad yra keli maisto produktai, kurie gali sukelti pažastų kvapą, pavyzdžiui, svogūnai, karštas ir aštrus maistas bei alkoholiniai gėrimai. Vengimas šių maisto produktų gali padėti sumažinti pažastų kvapą.