Pasyvaus rūkymo pavojai, ypač nėščioms moterims ir vaikams

Ne paslaptis, kad rūkymas gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Tačiau jūs taip pat turite žinoti, kad ne tik aktyvūs rūkaliai rizikuoja susirgti įvairiomis ligomis. Pasyvūs rūkaliai taip pat turi vienodas galimybes susirgti įvairiomis cigaretės dūmų sukeltomis ligomis. Pasyvūs rūkaliai yra tie, kurie taip pat įkvepia cigarečių dūmų iš aplinkinių žmonių, kurie rūko, bet patys nerūko. Ateik, sužinok pasyvaus rūkymo pavojus dėl per dažnai įkvepiamų cigarečių dūmų.

Naudotų dūmų pavojai dėl antrinių dūmų

Cigarečių dūmuose yra apie 7000 chemikalų, kuriuos sudaro dalelės ir dujos. Daugiau nei 50 jame esančių medžiagų gali sukelti vėžį, o likusios gali dirginti visus kūno organus, įskaitant akis, nosį, gerklę ir plaučius.

Yra dviejų rūšių cigarečių dūmai, būtent dūmai pagrindinė ir šoninis srautas . Dūmai pagrindinė yra tas, kurį rūkalius įkvepia tiesiai per cigaretės burną, o dūmai šoninis srautas yra tai, kas ateina iš degančio cigaretės galiuko ir sklinda į orą.

Tarp jų rūkykite šoninis srautas yra pavojingiausias, nes yra keturis kartus nuodingesnis nei dūmai pagrindinė . Priežastis - dūmai šoninis srautas yra tris kartus anglies monoksido, 10–30 kartų nitrozaminų ir 15–300 kartų amoniako.

Paprastai pasyvūs rūkaliai įkvepia dūmus šoninis srautas ir aplinkinių rūkalių tiesiogiai iškvepiami dūmai. Kaip ir aktyvūs rūkaliai, antriniai rūkymai taip pat gali sukelti vėžį ir širdies ligas. Be to, nėščioms moterims ir vaikams pasyvių ir antrinių dūmų pavojai gali sukelti lemtingas pasekmes.

Daugelis žmonių mano, kad saugu būti pasyviais rūkaliais. Nors cigarečių dūmai pasyviems rūkaliams yra labai pavojingi. Todėl ši prielaida yra neteisinga. Net jei nerūkote, buvimas dūmų pripildytoje aplinkoje vis tiek gali turėti tą patį neigiamą poveikį jūsų kūnui, kaip ir pats rūkalius.

Nors rūkant iškvepiami dūmai ne visada matomi, jie turi pavojingesnį poveikį nei rūkaliaus įkvėpti dūmai. Šiuos dūmus sudaro smulkios dalelės, todėl kitiems žmonėms lengviau kvėpuoti.

Žalos rizika, kuri slepia antrinius dūmus įkvepiant antrinių dūmų

Tiesiogiai cigarečių dūmų pavojai, kuriuos tiesiogiai jaučia pasyvūs rūkaliai, yra akių ir nosies dirginimas, galvos skausmas, gerklės skausmas ir kosulys.

Laikui bėgant, būklė pablogės ir gali sukelti įvairių rimtesnių problemų, tokių kaip:

1. Vėžys

Pasyvus rūkymas taip pat gali susirgti vėžiu, kaip ir aktyvūs rūkaliai. Be plaučių vėžio, antrinių dūmų pavojai dėl antrinių dūmų taip pat daro juos pažeidžiamus įvairiems vėžiams, pavyzdžiui:

• Gerklų vėžys
• Gerklės vėžys
• Nosies vėžys (nosies sinusas)
• Smegenų vėžys
• Pūslės vėžys
• Tiesiosios žarnos vėžys
• Skrandžio vėžys
• Krūties vėžys

Cigarečių dūmai yra viena iš daugelio žmonių vėžio priežasčių. Antriniai dūmai, įkvėpti pasyvių dūmų, yra pagrindinė nerūkančiųjų plaučių vėžio priežastis.

Plaučių vėžio rizika padidėja 20–30% žmonėms, nerūkantiems, bet visada apsuptiems antrinių dūmų, palyginti su nerūkančiais asmenimis, kurie nėra rūkomi.

Cigarečių dūmai gali būti nosies sinusų vėžio ir krūties vėžio priežastis moterims, kurioms dar nėra menopauzės. Tačiau tam reikia daugiau tyrimų.

2. Širdies ligos

Be vėžio, Naudojant rūkymą taip pat gali išsivystyti širdies ligos, kaip ir aktyviems rūkaliams. Net jei jie niekada anksčiau nėra rūkę, dėl antrinių rūkymo širdies ligų rizika gali padidėti apie 25–30 proc. Tai, žinoma, lyginant su tais, kurie niekada nebuvo veikiami cigarečių dūmų.

Įkvėpti cigarečių dūmai pateks į kraują ir paveiks kraujagyslių sienelių gleivinę, kad kraujas sutirštėtų ir būtų lengviau krešėti. Dėl to sutrinka kraujo tekėjimas.

Tuomet iš cigarečių dūmų išsiskiriantis anglies monoksidas suriša deguonį kraujyje, sumažindamas deguonies tekėjimą į širdį ir raumenis. Turint mažiau deguonies, tai gali palengvinti trumpalaikį ar nuolatinį širdies ir jos audinių pažeidimą.

Po kelerių metų pasyviai rūkant ant kraujagyslių sienelių kaupsis riebalai, kurie galiausiai sukietėja apnašomis. Kraujagyslių susiaurėjimas, dar vadinama ateroskleroze, gali sukelti širdies priepuolius ir insultus. Tai lemia daugumą mirčių dėl pasyvių dūmų, kuriuos sukelia širdies ligos.

Neilgai trukus, pasak Klivlando klinikos puslapio, atsižvelgiant į poveikio trukmę, pasyvūs rūkaliai patirs šias sąlygas:

• Rūkydami 5 minutes, sutraukite aortos indus taip pat, kaip rūkydami
• Rūkymas 20–30 minučių sukelia perteklinį kraujo krešėjimą ir padidina riebalų kaupimąsi kraujagyslėse
• Rūgščių poveikis 2 valandas padidina nereguliaraus širdies plakimo tikimybę ir sukelia širdies priepuolį

3. Trikdo moterų vaisingumą

Pasyviam rūkymui gresia vaisingumo problemos. Moterims per daug veikiant cigarečių dūmams gali būti sunku pastoti. Neva tai yra dėl tabako ir kitų cigarečių medžiagų, kurios sutrikdo hormonų kiekį organizme.

Iš tikrųjų rūkymas taip pat gali pagreitinti moterų menopauzę. Tai sukelia įvairus toksinis cigarečių kiekis. Todėl laikykitės cigarečių dūmų poveikio, ypač jei planuojate pastoti. Paprašykite partnerio nerūkyti, kol vykdoma nėštumo programa.

Priežastis ta, kad atlikus tyrimą nustatyta, kad pasyviomis rūkančiomis moterimis kiaušinių yra mažiau. Šis skaičius matomas, kai moteris vykdo IVF programą. Neišmušęs kiaušinių sumažėjo iki 46 proc.

4. Žala nėštumui

Nėštumo metu per dažnai įkvepiant cigarečių dūmų, labai pavojinga gimdoje esančiam vaisiui. Antriniai dūmai nėštumo metu yra labai pavojingi, nes cigarečių dūmai gali sukelti daug problemų kūdikiams ir motinoms, pavyzdžiui:

Persileidimas, negimęs kūdikis ir vyno nėštumas

„WebMD“ pranešime mokslininkai nagrinėjo ryšį tarp cigarečių dūmų poveikio lygių. Todėl moterys, kurios namuose patyrė pasyvų rūkymą, persileidimą turėjo 17 proc. Tuo tarpu 55 procentams gresia didelė negimimo rizika, o 61 procentui - negimdinis ar krūminis nėštumas.

Priešlaikinis gimdymas

Priešlaikinis gimdymas yra dar vienas antrinių dūmų pavojus nėščioms moterims, kurios rūko antrą kartą. Viena iš priešlaikinio gimdymo priežasčių yra placentos atsiskyrimas. Placentos atsiskyrimas yra būklė, kai placenta prieš gimdymą yra atskirta nuo gimdos arba iš dalies, arba visiškai.

Nors placenta yra atsakinga už kūdikio aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Kai taip atsitinka, kūdikio deguonies ir maistinių medžiagų suvartojimas sutrinka. Todėl jūsų mažylio augimas ir vystymasis gali būti sustabdytas. Be to, tai taip pat gali sukelti sunkų motinos kraujavimą.

Mažas gimimo svoris

Mokslininkai nustatė priežastinį ryšį tarp rūkymo ir pasyvių dūmų poveikio nėštumo metu ir mažo svorio kūdikiams.

Mažas gimimo svoris nėra nereikšminga sąlyga, kurios galima nepaisyti. Jungtinėse Amerikos Valstijose ši būklė yra viena iš pagrindinių kūdikių mirtingumo priežasčių iki maždaug 300 000 kiekvienais metais.

Nėščios moterys taip pat gali būti paveiktos cigarečių dūmais iš trečiųjų šalių ne tik tiesiogiai nuo cigarečių dūmų. Trečioji šalis nurodo dūmų likučius ar likučius, kurie prilimpa prie netoliese esančių daiktų, nuo kilimų, sofų ir pan.

Šie dūmai gali trukti mėnesius ar net metus. Todėl, jei sutiksite vietą, kuri kvepia dūmais, geriausia likti nuošalyje ir rasti vietą, kurioje oras yra švaresnis.

Priežastis yra ta, kad toksinai, kurie prilimpa prie daiktų, vis tiek gali patekti į kraują, kai juos įkvepiate. Kai toksinai patenka į organizmą, šios medžiagos gali pasiekti kūdikį.

Ataskaitoje iš „Amerikos nėštumo“ puslapio atliktas tyrimas nustatė, kad šie trečiųjų šalių likę dūmai daro žalingą poveikį vaisiui. Ateityje nuo šio objekto prilipę dūmai gali sukelti kvėpavimo problemų.

Todėl, eidami į lauką, laikykitės atokiau nuo dūmais kvepiančių vietų. Jei jūsų partneris rūko, paprašykite jo parūkyti lauke ir užeiti persirengti.

Cigarečių dūmų pavojai kūdikių ir pasyviai rūkančių vaikų sveikatai

Kai vaikai tampa pasyviais rūkaliais, slypi daugybė sveikatos problemų. Štai kelios rizikos:

1. Lėtinės kvėpavimo problemos

Vaikams, kurie tampa pasyviais rūkaliais, gresia kvėpavimo takų ligos, tokios kaip bronchitas, bronchiolitas ir pneumonija. Be to, vaikai, kurie tampa pasyviais rūkaliais, yra linkę į peršalimą, kosulį, švokštimą (silpnai skambantys kvėpavimai, pvz., kikena) , ir dusulys. Vaikams cigarečių dūmų pavojai tikrai gali trukdyti veiklai ir vystymuisi, nes jie yra pasyvūs rūkaliai.

2. Sunkinti astmą

Ankstesnė astma ir rūkymas yra blogas derinys. Priežastis yra ta, kad kai vaikai tampa pasyviais rūkaliais, jų astma tampa lengvai pasikartojanti.

Be to, vaikams kyla pavojus ilgesnį laiką vartoti vaistus nuo astmos. Ypač jei vienas iš šeimos narių namuose rūko kambaryje, todėl dūmai linkę likti ir prilipti.

3. Staigus kūdikio mirties sindromas

Netikėta staigi kūdikių mirtis ar staigios kūdikių mirties sindromas yra vienas iš cigarečių dūmų pavojų, kai kūdikis tampa pasyviu rūkaliu. Ši būklė dažniausiai pasireiškia, kai kūdikis miega be jokio pykinimo.

Tiesą sakant, kūdikiai gali staiga mirti, būdami mamos lopšyje miegodami. Šis sindromas dažniausiai pasireiškia jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams. Mayo klinikos pranešimais, kūdikiams, gyvenantiems su rūkančiais žmonėmis, yra didesnė rizika susirgti šia viena problema.

4. Vidurinės ausies infekcija

Vidurinės ausies infekcija arba vidurinės ausies uždegimas yra būklė, atsirandanti užblokavus ir patinus eustachijos vamzdelį. Eustachijos vamzdelis yra vamzdelis, jungiantis vidurinę ausį su gerklės galu.

Šis įstrigęs skystis ilgainiui gali sukelti infekciją. Na, cigarečių dūmai yra gana pavojingi, nes gali sukelti šią infekciją pasyviai rūkantiems vaikams.

„The Cancer Council Victoria“ puslapyje vaikams, patekusiems į antrą rūkymą, rizika susirgti šia liga yra 35 proc. Rizika padidės, jei mama taip pat rūkys.

Kai jūsų mažylis dažnai patiria ausų problemas ankstyvame amžiuje, padidėja klausos praradimo rizika vėlesniame gyvenime.

5. Sumažėjusi plaučių funkcija

Vaikystėje plaučiai toliau augs ir vystysis. Laikas nuo gimimo iki ketverių metų yra labai pažeidžiamas plaučių augimo ir vystymosi laikotarpis.

Na, o kai šiame amžiuje vaikai bus veikiami cigarečių dūmų, plaučių funkcija sumažės. Šis sutrikimas gali padidinti jautrumą kitiems plaučių pažeidimams. Vėliau vaikai dėl oro taršos ar kitų dalykų ateityje bus labiau linkę į plaučių problemas.

6. Pažinimo sutrikimai

Pasyvių ir antrinių dūmų poveikis gali pakenkti vaiko gebėjimui mokytis, o tai kelia ilgalaikį pavojų jo ateičiai. Daugiau nei 21,9 milijonui vaikų kyla pavojus vėluoti skaityti dėl pasyvaus rūkymo.

Didelis cigarečių dūmų poveikis taip pat siejamas su vėlavimu argumentuoti matematikos ir visos erdvės pamokose. Vaizdinė erdvė yra galimybė patalpinti daiktus vietoje ar kambaryje. Šio cigarečių dūmų pavojai tikrai trukdys vaikų raidai mokykloje dėl pasyvaus rūkymo.

7. Elgesio sutrikimai

Vaikams, kurie nėštumo metu patiria pasyvų rūkymą, kyla didelė rizika, kad jie kenčia nuo dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD). ADHD yra būklė, kai sutrinka vaiko smegenų raida ir veikla, o tai turi įtakos gebėjimui klausytis komandų ir kontroliuoti save.

Paprastai ADHD turintiems vaikams labai sunku atkreipti dėmesį, išklausyti ir vykdyti nurodymus. Jo dėmesys lengvai atitraukiamas ir sunku sutelkti dėmesį į vieną užduotį ar vieną dalyką. Be to, ADHD turintys vaikai taip pat yra linkę supainioti ar pamiršti savo reikalus.

ADHD turintys vaikai taip pat kartais būna hiperaktyvūs, kitaip jie negali likti ramūs. Jie gali padaryti daug dalykų, nuo laipiojimo, šokinėjimo ir daugelio kitų dalykų. Jiems nerūpi aplinkiniai žmonės, todėl jie yra linkę juos trikdyti be prasmės.

Kitas ADHD vaikų bruožas yra impulsyvus ar per greitas elgesys, pirmiausia negalvojant. ADHD turintis vaikas gali labai trukdyti, stumti ar griebti draugo daiktus.

Nuo šiol laikykitės atokiau nuo cigarečių dūmų

Kuo daugiau žmogus dažnai patiria pasyvų rūkymą ir tampa pasyviu rūkaliu, tuo didesnė rizika pakenkti jo sveikatai.

Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, yra kiek įmanoma labiau apsaugoti save ir savo šeimą nuo šalutinių rūkymų.

Jei kažkas šalia jūsų rūko, paprašykite rūkyti atviroje vietoje, toli nuo kitų žmonių. Priežastis ta, kad cigarečių dūmų pavojai pasyviems rūkaliams gali būti labai mirtini ir turėti ilgalaikių pasekmių sveikatai.