Kas sukelia priklausomybę ir kaip jie atsiranda?

Ar turite kažko priklausomybę? Iš tikrųjų kiekvienas gali turėti savo priklausomybę nuo kažko. Ar tai būtų priklausomybė nuo maisto, darbo, žaidimų Kompiuteriniai žaidimai , alkoholis, sportas, apsipirkimas, narkotikai. Tiesą sakant, kas sukelia priklausomybę? Kaip sužinoti, ar turite priklausomybę? Ar priklausomybė normali? O gal tai psichologinis sutrikimas?

Kas yra priklausomybė?

Priklausomybė yra būklė, kai žmogus praranda kontrolę to, ką daro - dėl stipraus noro ar noro kažkam - ir atsiranda ilgą laiką. Žmonės, turintys priklausomybių, negali kontroliuoti to, ką daro, naudoja ar vartoja dėl priklausomybės padarytų dalykų.

Priklausomybė pasireiškia ne tik fiziniuose objektuose, kuriuos galite vartoti, paaiškėja, kad, pasak ekspertų, yra daugybė priklausomybės nuo elgesio rūšių, apie kurias galbūt nežinote. Priklausomybės sąlygos, atsirandančios pas žmogų, gali turėti neigiamos įtakos jo sveikatai, ypač psichologinei. Neįmanoma, kad priklausomybė lemia elgesio, įpročių ir net smegenų funkcijos pasikeitimą.

Priklausomybė skiriasi nuo įpročio

Žinoma, priklausomybė skiriasi nuo įpročių, kurie kartojasi vėl ir vėl. Kai darote įprotį, kurį visada darote, galite jį bet kada nutraukti pagal susidariusias sąlygas. Bet ne dėl priklausomybės, jums tikrai sunku sustabdyti elgesį, kad ir kas nutiktų.

Iš esmės jūs prarandate kontrolę ir kontrolę to, ką darote, ir negalite sustabdyti veiklos. Asmens psichologinių aspektų sutrikimai taip pat gali būti viena iš priklausomybės priežasčių.

Kaip sužinoti, ar turiu priklausomybę?

Kai kurios savybės, rodančios, kad kažkas išgyvena priklausomybę, yra:

• Negaliu nustoti daryti įpročio
• Nestabilūs emociniai pokyčiai
• Padidinkite apetitą
• Sukelia nemigą
• Pasitraukimas iš aplinkos dėl jo mėgstamų dalykų
• Daug neigia ir visada teisinasi tuo, ką padarė
• Patiria meilės ar socialinių santykių problemas.

Kokios yra priklausomybės priežastys?

Prieš žinant priklausomybės priežastis, ši būklė iš esmės yra trijų etapų, būtent:

• Ankstyva stadija kur kyla daikto troškimas
• Antrasis etapas, pradeda patikti objektas ir tada praranda savęs kontrolę vykdydami su objektu susijusią veiklą.
• Paskutinis etapas tai yra, kai elgesys tęsiasi įpročiu, kurį sunku atsisakyti.

Priklausomybę sukeliantis dalykas iš tikrųjų yra malonumo jausmas smegenyse. Nepriklausomai nuo to, ar tai seksas, psichoaktyvūs vaistai, turto gausa ar skanus maistas, tas pats bus aiškinamas smegenyse. Smegenys į visus malonumus reaguos panašiu atsakymu, būtent gamindamos hormoną dopaminą arba malonumo hormoną. Šis hormonas padidės, kai jausitės patenkinti, laimingi ir laimingi dėl kažko.

Esant tokiai būklei paaiškėja, kad dopaminas reaguoja ne tik į malonumus, su kuriais jūs ką tik susidūrėte, bet ir šis hormonas sukelia pernelyg daug patinkančių jausmų, kurie gali sukelti priklausomybę. Jei smegenų gaminamas dopamino kiekis yra normalus, tai nesukels priklausomybės. Bet kai turite priklausomybę, objektas, nuo kurio esate priklausomas, skatina smegenis gaminti per daug dopamino.