Kodėl kažkas gali visai neturėti emocijų?

Išvydus ką nors juokingo, pavyzdžiui, komedijos šou per televiziją, dažniausiai žmonės pratrūksta juokais. Kita vertus, susidūrus su širdį draskančia ar draskančia širdimi, širdį gali užpildyti beširdiškumo ar liūdesio jausmas. Emocijos vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip jūs galvojate ir elgiatės, kad galėtumėte priimti sprendimus ir veikti. Jautamos emocijos padeda išgyventi, išvengti pavojaus ir įsijausti į kitus žmones. Įdomu tai, kad yra nedaug žmonių be emocijų ir negalintys jų pajusti. Psichologiniame pasaulyje šis emocinis sutrikimas vadinamas depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimu (DD).

Depersonalizacijos-derealizacijos pripažinimas, kai žmogus neturi emocijų

Tiesą sakant, kiekvienas žmogus gali jausti, kad kartais nejaučia emocijų, dar kartais žinomas kaip „nejautrus“. Pavyzdžiui, kai darbe jaučiasi labai, labai apimtas streso. Jūsų mintys automatiškai užpildomos visomis smulkmenomis, susijusiomis su darbu, todėl emociškai esate linkęs mažiau reaguoti, kai gaunate gerų žinių.

Taigi, jūs taip patiriate stresą, kad užuot atsakę linksmai, galite net reaguoti ryžtingai ir atsakyti „Gerai, ačiū“ arba „Aš užsiėmęs, negali trukdyti“. Ei, pripažinkime, jūs patyrėte kažką panašaus, tiesa? Arba buvo auka dijutekinas šalia draugas?

Tam tikru mastu ši reakcija vis dar yra gana normali. Tačiau kai jūsų jaučiama emocinio „nejautros“ tendencija išlieka ilgą laiką, kartojasi ir trukdo veiklai ir netgi kenkia jūsų santykiams su kitais žmonėmis, tai gali reikšti psichologinio sutrikimo, vadinamo depersonalizacija-derealizacija, simptomą (DD).

Taigi, jei negalite jausti savo emocijų, kas nutiks?

Net jei jie neturi emocijų, DD patiriantis asmuo parodys tokius įprastus požymius ir simptomus kaip:

• Jausdamas, kad jo siela, protas ir kūnas yra atjungti vienas nuo kito; kaip tavo dvasia pabėga iš kūno (atsiribojimas). Tai nuasmeninimo etapas.
• Jautiesi nutolęs / nutolęs nuo supančios aplinkos; nesusijęs su supančia aplinka. Tai derealizacijos etapas
• Jausmasis svetimas savo gyvenimui (nuasmeninimas).
• Jausmas prislėgtas be aiškios priežasties.
• Dažnai pamiršta laiką, dieną, datą ir vietą.
• Manyti, kad jie nereikšmingi ir neverti.
• Jausmas „gyvena nenorėdamas, mirsi nenorėdamas“; jausmas tuščia širdimi ir protu; jaustis tiesiog vaikštant po miegą; nebesijaučia laimingas užsiimdamas pomėgiais.
• Mąstyti ar jaustis psichiškai nestabiliai.
• Lėtas jausmas priimant ir apdorojant kūno gaunamus signalus, tokius kaip; regos, klausos, skonio ir lytėjimo pojūčiai.
• Vizualinės suvokimo klaidos, pavyzdžiui, matant faktinį didesnį ar mažesnį objektą.
• Balso suvokimo klaida; balsas tampa žemesnis arba garsesnis nei yra iš tikrųjų.
• Niekada nesijauskite tinkamas, nors vis dar kruopščiai sportuojate ar visada pakankamai miegate.
• Kūno vaizdo suvokimo pokyčių patyrimas (kūno paveikslas) vien.
• Atrodė, kad trūksta empatijos, negali / sunku suprasti socialinių sąlygų.

Depersonalizacijos-derealizacijos priežastys

DD sutrikimai atsiranda, kai smegenų dalių, apdorojančių emocijas, empatiją ir perėmimą, funkcijos (funkcijos, kurios vaidina svarbų vaidmenį ir jaučia tai, kas vyksta kūne) patiria sumažėjusį aktyvumą.

DD pasąmonė linkusi pasirodyti kaip savigynos mechanizmas (įveikos strategija), kad žmogus nepatirtų dar stipresnio psichinio streso. Ši būklė vadinama desentizacija.

Štai kodėl šis psichologinis sutrikimas dažniau pasireiškia užsitęsus sunkiam stresui arba patyrus trauminį praeities įvykį tiek fiziškai, tiek psichiškai (pavyzdžiui, po seksualinio smurto, prievartos prieš vaikus, smurto artimoje aplinkoje aukų, finansinės krizės ar po mirties). mylimas žmogus.).

Tačiau DD sukeltas emocinis nepriteklius negali būti lyginamas su kitų rūšių psichikos sutrikimais, taip pat susijusiais su stresu, pavyzdžiui, epilepsijos priepuoliais, panikos priepuoliais ir nerimo priepuoliais ar depresija.

Depersonalizacija-derealizacija taip pat gali atsirasti dėl šalutinio poveikio, kurį sukelia cheminiai vaistai, slopinantys smegenų darbą. Narkotikai, dažniausiai sukeliantys emocinį sustingimą, yra narkotikai ketaminas, LSD ir marihuana. Legalių (gydytojo prižiūrimų) medicininių vaistų, tokių kaip SSRI klasės antidepresantai ir vaistai nuo nerimo, vartojimas taip pat gali sukelti panašų šalutinį poveikį.

Ką galima padaryti?

Paprastai DD simptomai pagerėja savaime, pasikeitus gyvenimo būdui, socialinei paramai ir laikui bėgant. Įvairūs būdai, kuriuos galima padaryti, yra šie:

• Sumažina stresą.
• Reguliuokite dietą ir veiklos įpročius.
• Išsimiegok pakankamai.
• Supraskite streso priežastis, sukėlėjus ir šaltinius ir kurį laiką jo venkite.
• Pasidalykite su kitais apie dalykus, kuriuos jaučiatės, taip pat nepateikite emocijų.
• Užimkite save pozityviais dalykais, kad išvengtumėte savo proto.
• Supraskite, kad blogi dalykai, kuriuos patiriate, yra tik laikini.

Geriau pasikonsultuoti su psichologu ar terapeutu, jei nesugebate įveikti streso arba kai DD simptomai yra labai sunkūs, rasti efektyvesnių ir saugesnių streso įveikimo strategijų.

Kai kuriems žmonėms nustojus vartoti antidepresantus, gali palengvėti DD simptomai. Tačiau prieš nuspręsdami nutraukti vaisto vartojimą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.