9 dalykai, kuriuos turite žinoti prieš gimdydami pirmą kartą

Po devynių nėštumo mėnesių jūs dabar jau tik per vieną žingsnį, kad pagaliau sutiktumėte savo mažąjį angelą. Be to, jei šiuo metu esate nėščia su savo pirmu vaiku, galite jaudintis dėl gimdymo ir gimdymo pirmą kartą.

Mes išvardinome jums galimus klausimus apie gimdymą ir pateikėme atsakymus, kurie palengvins jūsų rūpesčius.

Ar būsiu sąmoningas, kai mano vanduo nutrūks?

Galite net nepastebėti, kad jūsų vanduo sugedo, ir pabusti nustebę radę raukšles ant jūsų paklodžių, jei taip nutiks naktį. Jei per dieną jis sulūžta, galite pagalvoti, kad ką tik įlindote į kelnes - tai normalu, jei nėštumo pabaigoje nuteka šlapimas dėl to, kad kūdikio galva spaudžia jūsų šlapimo pūslę, tačiau dauguma moterų greitai pastebės, kad tai nėra šlapimas. Vaisiaus vandenų pojūtis ir kvapas skiriasi nuo šlapimo. Kartais vaisiaus vandenys gali šiek tiek išsiveržti, todėl reikia greitai persirengti, bet tada jis gali nebepasikartoti dėl kūdikio galvos padėties, blokuojančios gimdos angą, todėl skystis vėl pasirodys tik tuo atveju, jei pakeisti pozicijas. Kartais vanduo lūžta tik lėtai varvantis.

Plyšęs vaisiaus vandenys rodo, kad esate pasirengęs gimdyti, tačiau skubėti į ligoninę nereikia panikuoti. Apskritai jūsų vandenys sulūš Per darbas, ne anksti. Viskas, ką turite padaryti, jei pirmiausia sutrinka vanduo, yra paskambinti savo gydytojui. Tai reiškia, kad būsite pasiruošę gimdyti per kitas 1-2 dienas. Jei jūsų vanduo nutrūks prieš prasidedant susitraukimams, dauguma moterų pradės gimdyti per 24 valandas.

Kokie požymiai rodo, kad atėjo laikas gimdyti?

Yra daugybė ženklų, signalizuojančių apie neišvengiamą gimdymą, pvz., Gleivinės kamštis, kūdikio numetimas ar „nusileidimas žemyn“ ir mėšlungiškas jausmas kartu su dažnais peršalimo simptomais; bet paprastai jūs pasikliausite, kad ilgainiui susitraukimai tampa ilgesni, stipresni ir artimesni vienas kitam. Susitraukimai sugriežtina gimdos raumenis ir gali trukti maždaug nuo 45 iki 90 sekundžių pasibaigus gimdymui. Skrandis susitraukiant tampa labai kietas, o tada vėl suminkštėja. Iš pradžių sąrėmiai nėra skausmingi, bet progresuojant taps labai stiprūs.

Daugelis moterų gauna „netikrus“ susitraukimus. Šie klaidingi susitraukimai neatveria gimdos kaklelio ir neleidžia jums nedelsiant pradėti gimdyti. Skirtumas tarp melagingų susitraukimų, dar žinomų kaip „Braxton-Hicks“ susitraukimai, ir tikrųjų gimdymo susitraukimų yra tas, kad gimdymo susitraukimai neišnyksta, kai keičiate padėtį ar geriate vandenį, ir jie tampa ilgesni, stipresni ir dažnesni. Dažnai moterys pradeda pastebėti, kad gimdymas iš tikrųjų prasidėjo, kai sąrėmiai nutolę maždaug 5–6 minutes ir yra pakankamai skausmingi, kad jūs turite nutraukti tai, ką darote šiuo metu.

Moterims suteikiama pakankamai ženklų, kurie padės suprasti, kad artimiausiu metu jie turės kūdikį. Pasikalbėkite su savo akušere ar gydytoju apie gimdymo požymius ir visas situacijas, dėl kurių reikia nedelsiant paskambinti ar vykti į ligoninę.

Kada nedelsiant kreiptis į ligoninę?

Tiems iš jūsų, kurie ruošiasi gimdyti pirmą kartą, o nesant medicininės pagalbos, patartina nedelsiant kreiptis į ligoninę, kai atstumas tarp sąrėmių yra apie 3-4 minutes, po 1 minutę. ir modelis išlieka vieną valandą (4-1-1).

Iki to laiko susisieksite su savo gydytoju ar akušere, kad nepadarytumėte nieko neapgalvoto, kad leistumėte gimdyti namuose. Jei norite kuo labiau sumažinti intervencijas, gali būti naudinga likti namuose ankstyvojo darbo metu. Gydytojai ir ligoninės darbuotojai grąžins jus ir jūsų partnerį tik laukti, jei tai bus per anksti. Daugelis porų nerimauja dėl laiku patekimo į ligoninę, tačiau neturėtumėte jaudintis, jei laikysitės pirmiau pateiktų 4-1-1 gairių.

Pirmieji gimdymai įvyksta vidutiniškai per 24 valandas - taksometruose gimę kūdikiai pirmą kartą motinoms pasitaiko retai. Pasitarkite su savo gydytoju ar akušere, kada išeiti ir ką daryti namuose prieš išeidami, kad nereikėtų per daug jaudintis.

Ar ne geriau tiesiog gimdyti namuose?

Motinoms, nusprendusioms gimdyti pirmą kartą namuose, gresia didesnė negyvagimio ar SIDS rizika nei toms, kurios nusprendžia gimdyti ligoninėje / gimdymo klinikoje. Be to, 45% planuojamų gimdymų namuose baigiasi medicinine intervencija, kai motina turi būti perkelta į ligoninę gimdymo metu.

Ar galiu naudoti anesteziją gimdymo metu?

Niekas negali paneigti, kad gimdyti yra labai skausminga, o kiekviena mama yra skirtinga savo patirtimi. Užuot terorizavę skausmą, pagalvokite apie galimas jo įveikimo galimybes. Kai kurios motinos iš karto žino, kad pasirinks epidurinį ar kitokį skausmą malšinantį vaistą. Vieni nusprendžia laukti ir imtis veiksmų, kai reikia, o kiti nori patirti natūralų gimdymą be vaistų nuo skausmo.

Sveikatos specialistai pareiškė prieštaravimus dėl epiduralų naudojimo (injekcijos į nugaros smegenų dura mater, suteikiančios visišką tirpimą žemiau juosmens), nes idealus normalus gimdymas yra be intervencijos. Medicininė intervencija yra labiau tikėtina, kai esate motinystės skyriuje. Daugelis akušerių ir moterų tvirtins, kad prisitaikymas prie skausmo yra asmeninis pasirinkimas, ir net jei toks pasirinkimas padidina kitų rūšių medicininės intervencijos riziką, sprendimo nebus gaila (jei alternatyva yra kančia).

Galų gale sprendimą dėl to, kaip nuspręsti dėl darbo skausmo, priimate tik jūs, kaip asmuo, išgyvenantis visą procesą.

Kada turėčiau pradėti stumti?

Kaip rašoma „Journal of Midwifery & Women's Health“, praneša „Health Line“, kai jūsų gimdos kaklelis bus plačiai (apie 10 cm) atidarytas, gydytojas ar akušerė pradės jums liepti. Jei negavote / negavote vaistų nuo skausmo, noras stumti bus labai stiprus. Daugumai moterų geriau pasistumdyti nei atidėti. Stumti yra instinktyvu ir taip sunku, kaip jums atrodo reikalinga.

Jei gausite epidurą, nepatirsite skausmo, tačiau pajusite spaudimą. Raumenų koordinacija bus šiek tiek sunkesnė, kad galėtumėte efektyviai stumti, todėl norint pradėti stumti, gali tekti pasikliauti slaugytojos, akušerės ar gydytojo nurodymais. Dauguma moterų, turinčių epidurą, gali stumti labai efektyviai, o kūdikiui pagimdyti nereikės žnyplių ar vakuuminio ekstraktoriaus. Jei esate labai nutirpęs, kartais slaugytoja ar gydytojas patars padaryti trumpą pertrauką, kol gimda ir toliau stumia kūdikį žemyn. Po kurio laiko epidurinis poveikis susilpnės, jūs jausitės geriau sugebantys stumti, kūdikis nusileis žemyn į gimdymo kanalą ir darbas gali tęstis.

Norėdami efektyviai stumti, turėsite giliai įkvėpti ir laikyti jį plaučiuose, padėkite smakrą ant krūtinės ir stumdami kojas patraukite aukštyn link krūtinės. Tos pačios rekomendacijos galioja, jei gimdote pritūpusioje padėtyje. Kūdikiui išstumti naudojate tuos pačius raumenis, kaip ir tuštindamiesi. Tam tikri raumenys yra labai stiprūs ir veiksmingi, padedantys pagimdyti kūdikį. Jei šie raumenys nenaudojami, darbas gali užtrukti daug ilgiau nei įprasta. Norėdami sužinoti daugiau informacijos apie įprasto darbo etapus, patikrinkite čia.

Ką daryti, jei gimdymo metu tuštinuosi?

Normalu, kad jūs netyčia tuštinatės gimdymo metu. Nereikia gėdytis, nes gydytojai ir akušerijos darbuotojai yra įpratę - tai taip pat yra jų darbo dalis - tai išvalyti procedūros metu.

Kai išstumsite kūdikį, yra didelė tikimybė, kad bus laikomasi kitų dalykų. Paprastai nedaug - būsimoms motinoms dažnai kyla noras eiti į tualetą nėštumo pabaigoje ir ankstyvojo gimdymo metu jos linkusios eiti pirmyn atgal. Jei neturite epidurinio audinio, instinktas stumti pirmą kartą bus labai panašus į jausmą, raginantį tuštintis kritiniu metu. Kai kurios moterys nejaučia noro stumti, bet jei jauti, eik. Greičiausiai skubos jausmas yra jūsų noras išnešti kūdikį iš karto, o ne kiti.

Ką daryti, jei noriu atlikti cezario pjūvį?

Kliniškai beveik visi bando įtikinti motinas vengti Cezario pjūvio, dar vadinamo C pjūviu, dėl didelės rizikos ir ilgesnio sveikimo laiko. Cezario pjūvis taip pat dažnai atliekamas gimdymo metu, kai mama jaučiasi išsigandusi, o specialistai turėtų imtis veiksmų, kad palengvintų paciento nerimą, o ne patenkintų jos reikalavimus. Tačiau, kita vertus, žmogus dažnai nori tam tikrų dalykų dėl tam tikrų priežasčių. Tai vėlgi yra jūsų asmeninis pasirinkimas, kaip proceso dalyvio. Sužinokite, kas vyksta per cezario pjūvį, čia.

Kada galiu pradėti žindyti kūdikį?

Gydytojui / akušerei baigus tikrinti bendrą jūsų kūdikio būklę (Apgaro testas, placentos pjovimas, kraujo mėginio paėmimas) - tai galima padaryti laikant jį - galite pradėti žindyti kuo greičiau.

Tiesą sakant, Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja sveikus kūdikius „paguldyti ir palaikyti odos ir odos kontaktus su motina iškart po gimdymo iki pirmo sėkmingo žindymo“. Nereikia panikuoti, jei atrodo, kad jūsų kūdikiui iškart po gimimo kyla problemų surasti ar įsitaisyti ant jūsų spenelio - jis iš pradžių gali tiesiog laižyti jūsų spenelį. Galiausiai dauguma kūdikių pradės maitinti krūtimi maždaug per valandą, turėdami galimybę.

Nesidrovėkite paprašyti, kad slaugytojas ar slaugytoja padėtų pradėti maitinti krūtimi, kol dar esate gimdymo kambaryje (arba sveikimo kambaryje, jei atlikote cezario pjūvį). Tada, kai būsite perkeltas į pogimdyminį skyrių, gali būti žindymo konsultantų, galinčių padėti žindyti. Pirmiausia turite sužinoti, kokius išteklius galite gauti sveikatos įstaigoje, kurioje gyvenate. Būtinai paprašykite visos reikalingos pagalbos.

x