8 eteriniai aliejai kosuliui malšinti natūraliai

Šiomis dienomis eteriniai aliejai - arba jūs galite būti labiau susipažinę eterinis aliejus - iš tiesų didėja. Įvairios jo suteikiamos savybės daro šį aliejų nauju „didvyriu“, įveikiančiu įvairias sveikatos problemas, įskaitant kosulį. Kokios yra galimybės eterinis aliejus kosuliui gydyti? Peržiūrėkite šiuos atsiliepimus.

Eterinis aliejus

Eterinis aliejus rozmarinas taip pat yra junginių cineole kurie gali padėti praskiesti gleives kosint ir sumažinti uždegimą.

Norėdami įveikti kosulį, eterinis aliejus tai gali nuraminti gerklės raumenis, palengvinti kvėpavimą ir net padėti dėl astmos sukelto dusulio. Šie eteriniai aliejai dažniausiai maišomi su tirpikliais ir tepami ant odos.

3. pipirmėčių

Eterinis aliejus pipirmėtėje yra mentolio, kuris sukelia šiltą ir šaltą pojūtį, kuris nuramina ar nuramina gerklės niežėjimą kosint. Todėl, jei skauda gerklę ar kosite, įkvėpus šių eterinių aliejų galite pasijusti geriau.

Tyrimas iš „Evid Based Complement“ alternatyvus med rodo, kad sveiki žmonės naudoja aliejų pipirmėčių , gali padėti atpalaiduoti vamzdžio, vadinamo bronchų raumenimis, raumenis. Tai paaiškina priežastį eterinis aliejus pipirmėčių gali būti naudinga kosintiems žmonėms išvalyti kvėpavimo takus.

4. Cinamonas

Cinamonas dažnai naudojamas kaip virimo prieskonis. Tačiau ekstrahuotas cinamonas tampa eterinis aliejus taip pat gali būti naudinga apsaugant kūną nuo bakterijų, kurios gali sukelti kvėpavimo sutrikimų, tokių kaip kosulys.

5. Muskato riešutas, bergamotė ir Kipras

Trečias eterinis aliejus jose yra molekulių kampena kosuliui gydyti ar gerklės skausmui malšinti. Įkvėpus šio eterinio aliejaus, galima praskiesti kvėpavimo takų skysčius.

6. Čiobreliai

Žurnalo tyrimas Fitoterapijos tyrimai rado tą eterinį aliejų čiobreliai gali būti naudojamas kaip antimikrobinis kvėpavimo takų agentas.

Tyrėjai tyrinėja čiobreliai ir kiti eteriniai aliejai, siekiant nustatyti, kaip juos geriausia naudoti nuo kvėpavimo takus užkrečiančių bakterijų. Šis tyrimas daro išvadą čiobreliai gali padėti kovoti su infekcija, nes ji turi galimybę slopinti bakterijas, kurios puola kvėpavimo takus.

7. Raudonėlis

Raudonėlių eteriniame aliejuje yra junginių karvakrolas , būtent antimikrobinis agentas, naudingas nuo įvairių bakterijų ar virusų, sukeliančių kosulį. Todėl manoma, kad šis eterinis aliejus gydo kosulį ir kitas kvėpavimo problemas.

8. Geraniumas

Geraniumo ekstraktas gali padėti gydyti viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, įskaitant bronchitą. Tyrimo „Žolinis vaistas nuo kosulio“ tyrėjai apžvelgė kelis tyrimus, kuriuose buvo patikrinta geranijos ekstrakto nauda gydant kosulį. Beveik visų tyrimų rezultatai rodo, kad snapučio ekstrakto naudojimas kosulio simptomams palengvinti yra susijęs.

Be to, rezultatai rodo, kad pelargonijos ekstrakto suteikimas gali padėti pašalinti peršalimo simptomus ir sutrumpinti ligos trukmę. Todėl eteriniai aliejai, kurių sudėtyje yra pelargonio ekstrakto, gali būti naudojami peršalimo sukeltam kosuliui malšinti.

Kaip naudoti eterinis aliejus kosėti

Eteriniai aliejai gali būti naudojami įvairiais būdais. Tačiau eterinių aliejų negalima tiesiogiai naudoti, nes jų poveikis yra gana stiprus. Todėl prieš vartojant kosulį, šį eterinį aliejų reikia praskiesti tirpikliu. Tirpiklis gali būti naudojamas kokosų aliejus arba alyvuogių aliejus.

Kaip naudoti eterinius aliejus kosuliui ir kitiems kvėpavimo takų simptomams gydyti:

1. Eterinį aliejų atskieskite tirpiklio aliejumi tokia doze: 3–5 lašai tirpiklio aliejaus 1 lašui eterinio aliejaus.
2. Įpilkite eterinių aliejų į dubenį karšto vandens, kad įkvėptumėte garų.
3. Šį tirpalą galite įkvėpti tiesiogiai arba pritaikyti šalia nosies ir krūtinės esančiai sričiai, kad šiltas poveikis suteiktų palengvėjimo pojūtį.
4. Venkite jo įkvėpti per ilgai ir netepkite eterinių aliejų šalia burnos esančioje vietoje.
5. Įdėkite tirpalą į vidų difuzorius arba drėkintuvas kad kambaryje pasklistų eterinio aliejaus aromatas. Šis metodas gali išvalyti, taip pat padidinti drėgmę aplink kambarį. Nešvarus ir sausas oras gali skatinti kosulį.
6. Šį eterinio aliejaus tirpalą taip pat galite sumaišyti su vonios vandeniu arba su kitais SPA produktais, kad atsipalaiduotumėte vonios metu.
7. Net eteriniai aliejai buvo praskiesti, jų negalima tiesiogiai vartoti.

Tačiau jo naudojimas neturėtų būti savavališkas, nes nėra konkretaus medicininio vadovo, kaip nustatyti saugią dozę, kad eteriniai aliejai galėtų veiksmingai gydyti kosulį.

Nepaisant to, kol jis tinkamai naudojamas, nepakenks išbandyti eterinių aliejų, kaip natūralaus kosulio gydymo, pranašumus.