Maisto rūšys, kad varpa būtų sveika

Varpos yra vyro vyriškumo simbolis. Varpos priežiūra yra labai svarbi ne tik vyrų reprodukcinių organų sveikatai, bet ir partnerio pasitenkinimui. Sveika varpa taip pat gali suteikti seksualinį pasitenkinimą jums ir jūsų partneriui. Varpos sveikatai gydyti yra įvairių būdų. Vienas iš jų yra atkreipti dėmesį į tai, ką valgote.

Geras maistas, kad penis būtų sveikas

Varpos skirstomos į keturias pagrindines dalis, būtent varpos kotelį, apyvarpę (praeputium), varpos galvutę ir mėsą. Pagrindinė varpos funkcija, išskyrus lytinius santykius, taip pat yra gimdymas (spermos pašalinimas, kad gautų palikuonių). Todėl manoma, kad kai kurie maisto produktai padeda maitinti varpą. Kokie maisto produktai daro varpą sveiką?

1. Bananai

Bananuose yra daug kalio, kuris gali pagerinti kraujotaką nuo širdies iki likusio kūno. Ši sklandi kraujotaka gali padėti jūsų varpai pasiekti geresnę erekciją.

2. Špinatai

Špinatai turėtų būti įtraukti į jūsų dienos racioną, kodėl? Nes špinatuose yra daug geležies, kuri gali padidinti sveikų kraujo ląstelių gamybą, kad padėtų erekcijai ir būtų malonesni seksualiniai santykiai.

3. Pomidorai

Tyrimai parodė, kad pomidoruose yra daug junginio, vadinamo likopenu. Šie junginiai gali apsaugoti jūsų varpą sveiką, jei vyras reguliariai vartoja pomidorus, varpą palaiko ne tik sveika. Tačiau tai taip pat gali užkirsti kelią prostatos vėžiui.

4. Arbūzas

Kas nežino arbūzo šviežumo, kurį visada valgote, kai karšta dėl saulės nudegimo. Pasirodo, kad šis vienas vaisius gali išlaikyti jūsų varpos sveikatą. Arbūzas yra vaisius, kuriame gausu junginio, žinomo kaip L-citrulinas. Šis junginys yra aminorūgštis, padedanti peniui būti stipresnei ir kietesnei, kai stačia.

5. Granatas

Kitas sveikas penio maistas yra granatas. Kodėl granatas yra naudingas jūsų varpui? nes granatuose yra labai daug antioksidantų, kurie gali padidinti testosterono kiekį organizme, kad būtų išvengta erekcijos sutrikimų.

6. Juodasis šokoladas

Žinoma, kad juodasis šokoladas padidina serotonino kiekį jūsų smegenyse. Serotoninas yra hormonas, skatinantis nuotaiką, kuris, kaip teigiama, padidina libido, taip pat stiprina ir sveikina erekciją.

7. Bulvės

Ar jums patinka gruzdintos bulvytės ar virtos bulvės? Pasirodo, šis maistas turi naudos jūsų varpai. Bulvės yra daržovės, kuriose gausu kalio ir kurios gali pagerinti kraujotaką, kad būtų stipri erekcija.

8. Mielasis

Kas nežino medaus savybių? Kadangi jame gausu antioksidantų, medaus nereikėtų atskirti nuo kasdienio vyro raciono. Medus gali padėti apsaugoti jūsų varpą nuo sveikatos problemų.

x