Prakaitas ant veido trukdo veiklai? įveikti šiais 7 žingsniais

Prakaitavimas, kai oras karštas, po mankštos ar dėl to, kad valgėte aštrų maistą, tikrai yra natūralu. Tačiau ką daryti, jei prakaituojate labai lengvai, ypač veido ir galvos srityje? Tai, žinoma, labai jaudina. Priežastis ta, kad veido ir galvos prakaitą sunku nuslėpti. Taip pat negalite nerūpestingai naudoti dezodoranto, kad sumažintumėte prakaito gamybą.

Taigi, kas sukelia prakaitą ant veido ir kaip jis gali būti efektyvus? Ateikite, peržiūrėkite visą informaciją žemiau

Kodėl veidas ir galva lengvai prakaituoja?

Ar lengviau prakaituojate ant veido, kaklo ar galvos nei ant kitų kūno dalių, pavyzdžiui, pažastų ar delnų? Jei taip, gali būti, kad jus vargina ypatinga būklė, būtent kaukolės veido hiperhidrozė. Ši būklė yra per didelio prakaitavimo ar hiperhidrozės problemos dalis.

Tačiau žmonėms su kaukolės veido hiperhidrozė Prakaito liaukos, kurios yra problemiškiausios ir aktyviai gamina prakaitą, yra veido ir galvos srityje. Dėl to prakaitas lengvai teka iš galvos. Taip pat galite labai prakaituoti nosį, lūpų viršų ir kaktos sritį.

Šios būklės priežastys gali būti įvairios. Pradedant nuo nervinių sutrikimų, hormoninių sutrikimų, baigiant lėtinių ligų komplikacijomis. Tačiau ši būklė gali paveikti ir sveikus žmones.

Tik gydytojai ir sveikatos priežiūros specialistai gali tiksliai sužinoti, kas sukelia jūsų hiperhidrozę. Todėl turėtumėte konsultuotis tiesiogiai su ekspertais.

Kaip elgtis su prakaitu ant veido

Dėl veido prakaitavimo problemų galite jaustis nesaugiai ir nejaukiai. Todėl apsvarstykite įvairius būdus, kaip kovoti su pernelyg dideliu prakaitavimu šiose veido ir galvos srityse.

1. Atkreipkite dėmesį į dietą

Aštrus maistas, alkoholiniai ir kofeino turintys gėrimai bei per karšti patiekalai gali sukelti pernelyg didelį prakaitavimą. Taigi, kiek įmanoma venkite šių maisto produktų ir gėrimų. Ypač jei oras yra karštas.

2. Nusiplaukite veidą arba nusiprauskite po dušu šaltu vandeniu

Jei staiga prakaituojate veidą ir galvą, nedelsdami nusiplaukite veidą šaltu vandeniu. Šaltas vanduo gali padėti sumažinti jūsų veido ir galvos temperatūrą, kad jūsų prakaito liaukos neprakaituotų. Po to kruopščiai išdžiovinkite.

3. Venkite tiesioginių saulės spindulių ir per drėgnos patalpos

Veikiami tiesioginių saulės spindulių gali dar labiau prakaituoti. Taigi, jei esate lauke, galite naudoti pakankamai platų skėtį ar skrybėlę, kad galva ir veidas būtų vėsūs. Nepamirškite dėvėti drabužių, kurie sugeria prakaitą ir yra vėsūs jūsų kūnui, pavyzdžiui, medvilniniai marškiniai.

Karšta ir drėgna kambario temperatūra taip pat gali sukelti prakaito susidarymą ant veido ir galvos. Taigi įsitikinkite, kad jūsų namai, kambarys ar darbo vieta yra pakankamai vėsūs ir sausi.

4 Naudokite receptinį kremą

Iš tikrųjų negalima naudoti dezodoranto (antiperspiranto) ant veido. Tačiau gydytojas gali skirti veido kremą su specialiais ingredientais, kurie gali veikti kaip antiperspirantas veidui.

Pirmiausia pabandykite naudoti šiek tiek, kad pamatytumėte veido odos reakciją. Jei pasireiškia alergija ar dirginimas, netęskite ir pasakykite gydytojui.

5. Botokso injekcija

Jūsų gydytojas taip pat gali pasiūlyti botulino-toksino A (botokso) injekcijas. Ši injekcija paprastai vartojama per dideliam pažastų prakaitavimui gydyti. Tačiau Botox taip pat gali būti skiriamas veido ir galvos prakaitavimui gydyti.

6. Operacijos

Tam tikrais atvejais gali tekti operuotis. Chirurgija skirta pašalinti prakaito liaukas, esančias ant veido, galvos ar kaklo. Tačiau gydytojas šio veiksmo nerekomenduos, nebent jums tinka jokie vaistai.

7. Valdykite stresą ir nerimą

Neigiamos emocijos gali sukelti pernelyg didelį prakaitavimą. Todėl jūs turite išmokti tinkamai valdyti savo emocijas, nerimą, baimę ir nervingumą. Pavyzdžiui, giliai įkvėpdami, piešdami ar rašydami.

x