6 etapai, kurie įvyks gimdymo metu & bull; sveiki sveiki

Artėjant paskutiniam nėštumo trimestrui, jūs pradedate plazdėti laukdami kūdikio gimimo. Galbūt jūs darėte keletą kvėpavimo pratimų prieš gimdymą, bet vis tiek nervinatės. Ypač, kai tai yra pirmasis jūsų gimdymo momentas. Prieš gimdymą būtina ramybė. Toliau pateikiami gimdymo proceso etapai, iliustruojantys jums.

Kokios gimdymo stadijos?

Yra keletas etapų, kuriuos moterys patirs nuo pirmojo etapo iki gimimo iki gimimo:

1. Prodomalinis darbas

Gimdos kaklelis pradeda minkštėti, išsitempia, juda į priekį ir lėtai pradeda atsiverti. Kūdikis užima dubenį. Šiame gimdymo etape pajusite skausmingą pojūtį ar spaudimą pilvo apačioje ar nugaroje. Sąrėmiai, atsirandantys šiame etape, dažniausiai atsiranda ir išnyksta netaisyklingai, kartais slėgis yra stiprus, kartais švelnus. Tai yra natūralus jūsų kūno atsakas į pasiruošimą. Šis etapas vyksta ne trumpai, apie kelias valandas, kai kurie išgyvena net kelias dienas.

2. Pradinis gimimo etapas (latentinė fazė)

Gimdos kaklelis lieka plonas ir atviras, išsiplečia nuo 3 iki 4 cm. Šis etapas nėra labai ilgas, paprastai tik apie du trečdalius viso pristatymo laiko etapo. Po kelių valandų susitraukimai taps ilgesni, stipresni ir taisyklingesni (maždaug penkių minučių pertrauka, o kiekvienas intervalas trunka apie 25–45 sekundes, tačiau laikas skiriasi). Kita savybė yra rausvos išskyros gimimo metu.

Taip pat pajusite skausmą, pavyzdžiui, nugaros ar mėnesinių skausmus. Į ką reikia atkreipti dėmesį, tai vaisiaus vandenų plyšimas, tai gali įvykti spontaniškai pirmoje gimdymo stadijoje arba vėliau. Kai tai atsitiks, jausitės šlapi. Yra ir tokių, kurie nepatiria vaisiaus vandenų plyšimo, kol to nepadaro gydytojas.

Pravartu paskambinti savo gydytojui, kai prasideda sąrėmiai, tačiau vis tiek galėsite praleisti šiek tiek laiko, leisdami sau kuo patogiau, pavyzdžiui, klausytis muzikos ar išsimaudyti šiltoje vonioje. Taip pat galite valgyti lengvai virškinamus ir pakankamai skysčių bei gėrimų turinčius maisto produktus.

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kai sąrėmiai prasideda kas penkias minutes arba kai vanduo sugenda. Kai susitraukimai pradeda stiprėti, turėtumėte pabandyti atsipalaiduoti naudodamiesi kvėpavimo strategija. Taip pat galite paprašyti savo artimiausių giminaičių ir vyro, kad jie būtų ramūs ir pasitikintys savimi.

3. Pirmoji fazė: aktyvioji fazė

Šiame etape susitraukimai tampa stipresni ir skausmingesni, vyksta maždaug trijų minučių atstumu ir trunka 45–60 sekundžių. Gimdos kaklelis greitai išsiplės, maždaug 1,2 cm per valandą. Kai gimdos kaklelis išsiplėtė nuo 8 iki 10 cm, jūs esate pereinamojoje stadijoje. Susitraukimai bus kas dvi tris minutes. Taip pat jausite pykinimą, o nugarą pradės skaudėti labiau.

Pataisymas: atlikite kažką aktyvaus susitraukimo metu. Tai laikas, kai pajusite gimdymo pagreitį. Galite atlikti kvėpavimo modelį, judėti aplink save ir ilsėtis tarp susitraukimų.

Kai būsite ligoninėje, jums bus tikrinama temperatūra, kraujospūdis, pulsas. Jums taip pat bus pasiūlytos įvairios skausmo malšinimo galimybės, tokios kaip epiduralai ar anestezija. Jei galite atsipalaiduoti, galite nusiprausti po dušu, tai gali padėti sumažinti apatinės nugaros dalies skausmą. Taip pat galite paprašyti savo partnerio atlikti masažą, klausytis muzikos ar eiti pasivaikščioti.

4. Antrasis etapas

Dar vadinamas stūmimo etapu, kai jis jums skirs epidurą, jis truks iki trijų valandų - dvi valandas be epidurinio. Gimdos kaklelis bus apie 10 cm pločio. Susitraukimai truks ilgiau nei minutę kas dvi ar tris minutes. Kūdikio galva nusileidžia į makšties sritį, pajusite spaudimą tiesiosios žarnos srityje, dar vadinamoje tiesiosios žarnos srityje. Kai kurias moteris šiuo metu jaus pykinimas, drebulys, neramus ir piktas.

Pataisymas: nespauskite, nebent esate užuomina. Netinkamas įtempimas gali sukelti jūsų gimdos kaklelio patinimą. Kai ateis laikas, galite stumti giliai įkvėpdami, stumdami, tarsi būtų vidurių užkietėjimas. Gydytojas taip pat atliks epiziotomiją, kuri yra trumpas pjūvis srityje tarp makšties ir tiesiosios žarnos, kad būtų lengviau gimdyti.

5. Trečiasis etapas

Tai laukiamos akimirkos, gimdymo etapas. Poreikis stumti stiprėja, kai mažėja kūdikio galva. Taip pat patirsite deginantį, perštantį ir tempiantį makšties angą. Gimdymo etapas truks apie 15–30 minučių. Jei jums buvo atlikta epiziotomija, šiuo metu jums vėl bus siuvama.

6. Gydymas

Susipažinus su kūdikiu jaučiasi džiaugsmas, palengvėjimas, baimė ir džiaugsmas. Gimdymo metu pasiteisino žvilgsnis į mažylio veidą. Kad tarpas būtų patogesnis ir sumažėtų patinimas, ant tarpvietės galima uždėti šaltus kompresus. Daugelis moterų po gimdymo patiria gimdos spazmus.