Kaip įveikti augantį vaiko skausmą, štai kaip

Didėjantis skausmas yra raumenų skausmas ir mėšlungis, kurį jaučia vaikai, paprastai skausmas atsiranda dieną ar vakarą. Skausmas dažnai būna nemalonus, kartais jis taip pat gali trukdyti viduryje miego. Laimei, yra keletas būdų, kaip galite kovoti su augančiu vaikų skausmu.

Įveikti augantį vaikų skausmą

Skausmas, kurį jaučia jūsų vaikas patirdamas šią būklę, daro jį jautresnį skausmui. Be to, didėjantį skausmą taip pat gali lydėti galvos skausmas ar skausmas aplink skrandį. Kad vaikai ir toliau nesiskųstų skausmu, pateikiame įvairius simptomų palengvinimo veiksmus.

1. Išmasažuokite augančio skausmo pažeistą vietą

Paprastai jaučiamas abiejų kojų skausmas, ypač šlaunies priekyje ir blauzdos gale. Atlikite švelnų masažą aplink tą dalį. Vaikui atsipalaiduoti galite naudoti kelis lašus eterinio aliejaus.

Kitas produktas, kuris dažniausiai naudojamas kovojant su auginimo skausmais, yra arnikos kremas arba aliejus, ypač skirtas vaikams. Patikėta, kad šis produktas mažina raumenų skausmą ir yra saugus naudoti vaikams. Tiesiog ilgą laiką jo vartoti nerekomenduojama.

2. Naudokite šildymo įklotą

Šaltinis: Medicinos naujienos šiandien

Šildantis įkloto poveikis gali padėti sumažinti augantį vaiko skausmą atpalaiduojant įsitempusius ir skaudančius raumenis. Ši šildymo pagalvė taip pat gali suteikti jaukumo vaikams.

Kad nepakenktumėte, nustatykite ją ne per karštoje temperatūroje. Naudokite jį vaikams prieš miegą arba skundžiantis skausmu, tada nuimkite, kai vaikas miega.

Jei neturite šildymo įkloto, taip pat gali padėti nusiprausti po dušu ar šiltu vandeniu suvilgyta šluoste. Taip pat galite pasigaminti savo šildymo pagalvėlę su kojinėmis ir ryžiais.

3. Ribokite riešutus vaiko racione

Šaltinis: „Luxury By Sofia“

Iš tikrųjų augančiam vaikų skausmui įtakos gali turėti ir maistas. Įvairiuose augaliniuose maisto produktuose yra medžiagos, vadinamos fitino rūgštimi, kuri iš tikrųjų gali pabloginti skausmą, kurį jaučia jūsų mažylis. Kai kurie augaliniai produktai, turintys šią medžiagą, yra kviečiai, riešutai ir sojos pupelės.

Priežastis ta, kad fitino rūgštis virškinamajame trakte suriša mineralus, tokius kaip geležis, magnis, kalcis ir cinkas, todėl organizmui sunku naudoti šiuos mineralus. Iš tikrųjų magnis, kaip vienas iš pavyzdžių, gali neutralizuoti skausmą.

Todėl turite apriboti maisto ingredientų tiekimą, nurodytą jūsų mažylio racione.

4. Ištempkite, kad sumažintumėte augantį skausmą

šaltinis: huffingtonpost.com

Kitas žingsnis kovojant su didėjančiu skausmu yra padėti vaikui kiekvieną rytą ištiesti kojas. Ištempdami raumenys taps labiau atsipalaidavę ir, žinoma, gali sumažinti skausmą. Jei nesate tikri, kreipkitės patarimo į kineziterapeutą ar gydytoją dėl šios tvarkos.

5. Įsitikinkite, kad vaikas vartoja daugiau vandens

Ne tik išvengsite dehidratacijos, bet ir patenkinsite kasdienius pakankamo vandens kiekio poreikius, sumažinsite raumenų mėšlungį. Vanduo taip pat padeda kūnui jaustis žvalesniam ir gali veikti optimaliai.

Papildomi patarimai, kuriuos galima padaryti siekiant išvengti skausmo, yra duoti sulčių ar sulčių iš citrusinių vaisių, tokių kaip apelsinai ir citrinos. Šiuose vaisiuose yra daug vitamino C, kuris padės išvengti raumenų skausmo.

6. Naudokite vaistus nuo skausmo

Jei vaiko patiriamas skausmas yra tikrai nepakeliamas, galite naudoti vaistus nuo skausmo. Tačiau nenaudokite aspirino, nes tai kelia riziką susirgti Reye sindromu, kuris sukelia kepenų ir smegenų patinimą.

Vaistai, kuriuos galite duoti, yra ibuprofenas arba acetaminofenas. Prieš vartojant šį vaistą, geriau pirmiausia pasitarti su gydytoju, kad paskirta dozė būtų tinkama.

Didėjantis skausmas iš tikrųjų yra būklė, kuri būna lengva ir gali praeiti savaime. Tačiau vis tiek turite atkreipti dėmesį į vaiko būklę.

Jei nuolat jaučiamas augantis vaiko skausmas, po kurio atsiranda patinimas ar kiti simptomai, pvz., Apetito praradimas, ir pradeda trukdyti kasdieninei veiklai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.

x