5 dalykai, kuriuos turėtumėte padaryti liudydami patyčias ir bulius; sveiki sveiki

Mokyklos ir socialinė žiniasklaida nėra vienintelės vietos, kur tai vyksta patyčios ar patyčias. Tai galite pamatyti gatvėje ar darbe. Remiantis tyrimu, patyčios darbe dar labiau priverčia žmogų pasijusti prislėgtu, nei paties darbo spaudimas. Taigi, ką turėtumėte daryti, jei pamatysite patyčios ?

Ar tik ketinate užfiksuoti įvykį ir paskleisti jį per socialinius tinklus? Na, žemiau pateiktas paaiškinimas gali padėti jums nusistatyti, kai sportuojate patyčios kur ir kada.

Kaip koks veiksmas gali būti vadinamas patyčios ar patyčios?

Patyčios yra fizinis ar psichinis smurtas, kai vienas ar keli žmonės užpuola ar įbaugina kitą asmenį. Šis veiksmas įvyksta ne tik tada, kai kaltininkas fiziškai smurtauja prieš auką, pavyzdžiui, muša, pliaukšteli ar spardo.

Patyčios taip pat galima padaryti be fizinio smurto. Pavyzdžiui, tyčiojimasis, šaipymasis, kieno nors pavadinimas niekingu ar nemandagiu taip pat gali paskleisti apkalbas apie auką arba pažeminti jį daugelio žmonių akivaizdoje.

Daugelis žmonių bijo nutraukti patyčias arba pranešti apie jas dėl dviejų priežasčių. Pirma, bijodamas būti kitu taikiniu, antra, nežinai, ką daryti pamatęs patyčios .

Ką turėčiau daryti, jei matau patyčios ?

„Journal of Human Relations“ tyrimų duomenimis, tie, kurie mato patyčios ar patyčių darbe liudininkai greičiausiai norės greitai atsistatydinti, net jei jie nėra taikiniai. Kad netaptumėte tyliu liudytoju, štai ką galite padaryti pamatę patyčios kaip cituojama „Psychology Today“.

1. Įrašykite kiekvieną įvykį

Užsirašykite visus patyčių įvykius, kurių liudininke esate kiekvieną dieną. Užrašykite, ką nusikaltėlis padarė ir pasakė patyčios nukentėjusiajam.

Jums nereikia toliau žiūrėti iki įtarimo, jums tereikia užfiksuoti tai, ko atsitiksite liudininku. Neužfiksuokite tik tada, kai šie smurtautojai daro fizinį smurtą. Taip pat atkreipkite dėmesį į dalykus, susijusius su veiksmu patyčios pavyzdžiui, sujaukti aukos krepšį, paskleisti šmeižtą ir pan.

2. Surinkite įrodymus

Jei matai patyčios ir suraskite tai, kas gali tapti įrodymais įrašų, nuotraukų ar objektų pavidalu, kuo geriau saugokite įrodymus. Niekada negali žinoti, kada tau to prireiks vėliau. Dėl aplanką specialiai nešiojamame ar mobiliajame telefone, kad būtų saugomi šie įrodymai.

Jei įrodymai yra daiktai, laikykite juos specialioje vietoje, kad juos saugotumėte. Įsitikinkite, kad laikote saugioje vietoje. Be to, nereikia daugeliui žmonių pasakyti, kad surinkote daugybę įrodymų. Viskas, ką reikia žinoti, yra auka arba valdžios institucijos. Pavyzdžiui, HRD vadovas, viršininkas ar policija.

3. Nukreipkite kaltininko dėmesį patyčios ar auka

Kada patyčios atsitinka, nereikia elgtis didvyriškai, kad išgelbėtum auką nuo situacijos. Užtat kaltininko ego sužeistas, kad jis netikėtai atkeršytų. Pavyzdžiui, eidamas į virtuvę pamatai savo bendradarbį patyčios jo viršininkas.

Jums tiesiog reikia atitraukti nusikaltėlio dėmesį, paprašius jo paplepėti ar apsimesti, kad ieškote tam tikrų stalo įrankių, ir paprašyti kaltininko pagalbos, kad jį surastumėte. Jei smurtautojas nekreipia į jus dėmesio, galite padėti aukai sakydami, pavyzdžiui, „Eh, Pak Fajar ieško tavęs, žinai. Panašu, kad vakar aptarsite savo pasiūlymą “. Tokiu būdu auka turi pagrindą nedelsiant palikti smurtautoją.

4. Kreipkitės pagalbos

Tiesa, nukentėjusiajam buvo sunku padėti patyčios vienas. Štai kodėl svarbu kreiptis pagalbos ir pagalbos iš žmonių, kuriems taip pat atsibodo matyti patyčios daroma kiekvieną dieną.

Kuo daugiau pagalbos pavyks surinkti, tuo ilgiau užtruks statybininkas patyčios bus pralenkta. Tai taip pat padės aukai nesijausti vienišam, o ką jau kalbėti apie atstumtąjį.

5. Pakalbėkite su žmogumi, kuris gali sustabdyti patyčias

Patyčių aukos dažnai jaučia baimę kalbėti, jos bijo, kad jūs nepastovėsite už juos ar pasijusite apleisti, jei jie apie tai kalbės. Tokiu atveju galite tiesiogiai pasikalbėti su žmogumi, kuris, jūsų manymu, gali sustabdyti patyčias.

Jei taip nutinka biure, galite pasikalbėti su HRD ar atsakingu vadovu. Jei esate miestelyje, galite pasikalbėti su studijų programos vadovu. Tuo tarpu, jei taip nutiks jūsų kaimynystėje, praneškite apie tai vietos RT ar RW vadovui. Kaip trečioji šalis ar liudytojas, jūs galite geriau pateikti objektyvų neigiamo elgesio paaiškinimą.

Sustabdyti patyčios tai prasideda nuo tavęs paties

Daugelis iš jūsų galbūt matėte tai net nesuvokdami patyčios. Nesvarbu, ar tai miestelyje, biure ar jūsų kaimynystėje. Per šį laiką galite pasirinkti nepaisyti to ir apsimesti, kad nežinote. Tačiau tai reiškia, kad esate panašus į smurtautoją, kuris leidžia auką toliau engti ir žeminti.

Problema ta, kad dauguma veikėjų mano, kad jų veiksmus galima pateisinti. Pavyzdžiui, dėl to, kad jautė, kad dėl visko kalta auka, kuri buvo per silpna ar erzina. Todėl jūs ir aplinkiniai žmonės turite tvirtai rodyti nepagarbą ir nemeilę kaltininko veiksmams. Parodykite, kad jūsų socialinėje srityje patyčios yra tiesiog nepriimtinos.