4 patarimai, kaip saugiai keliauti, kai įvyksta koronaviruso protrūkis

Naujasis koronavirusas, kilęs iš Wuhano (Kinija), dabar pareikalavo 26 žmonių gyvybių ir šimtus kitų žmonių daugelyje užkrėstų šalių. Visuomenė raginama išlikti budriems, ypač keliaujant viduryje protrūkio koronavirusas užimti vietą.

Idealiu atveju pirmiausia nereikia keliauti į šalis, kurios užkrėtė virusą. Tačiau, jei turite, kad šie kelionės planai nesibaigtų sveikatos problemomis, reikalingi šie pasiruošimai:

Patarimai, kaip saugiai keliauti protrūkio metu koronavirusas

Tiesą sakant, CDC izoliavo Uhano miestą, kad niekas nesilankytų. Be to, Kinijos vyriausybė taip pat uždarė transporto maršrutus į Wuhaną tiek lauke, tiek viduje. Į šį pietryčių Kinijos miestą atvykstantys ir išvykstantys autobusai, lėktuvai ir traukiniai nėra.

Taip siekiama sumažinti žmonių, kurie galbūt nebuvo nustatyti, pavojų užsikrėsti gyventojams, kurie nėra iš Uhano miesto. Taigi, pirmasis dislokavimo miestas nežinomas koronavirusas jis laikinai uždarytas.

Jei esate priversti aplankyti Kinijos miestą, išskyrus Wuhaną, ir keletą kitų miestų, kuriuose užsikrėtė virusas, labai rekomenduojama išlaikyti savo sveikatą ir kūną švarų, kad išvengtumėte romano rizikos. koronavirusas .

COVID-19 protrūkio atnaujinimai Šalis: IndonezijaDuomenys

1,024,298

Patvirtinta

831,330

Pasveiko

28,855

„DeathDistribution“ žemėlapis

Štai keli dalykai, į kuriuos turite atkreipti dėmesį keliaudami, kai įvyksta naujo koronaviruso protrūkis:

1. Pasitarkite su gydytoju

Prieš apsilankant tam tikros ligos protrūkiu užkrėstoje šalyje, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju. Paprastai ši konsultacija atliekama likus bent 4–8 savaitėms iki kelionės, ypač tiems iš jūsų, kurie paskirties vietoje būna ilgiau nei 2 savaites.

Net tie, kurie ką tik gavo paskutinės minutės kelionės informaciją, vis tiek gali kreiptis į gydytoją.

Ši konsultacija padės geriau sužinoti apie protrūkį koronavirusas . Be to, gydytojas gali nustatyti reikalingų vakcinų tipą, pagrindinę medicinos įrangą ir vaistus, kurių gali prireikti pagal jūsų būklę.

Tokiu būdu protrūkio metu galite saugiai keliauti koronavirusas užimti vietą. Nepamirškite pridėti įžvalgos apie koronavirusas žurnalas ar kita oficiali informacija.

2. Venkite laukinių gyvūnų buveinių

Pasitarus su gydytoju, patarimai, kaip saugiai keliauti protrūkio metu koronavirusas Kitas dalykas yra vengti vietų, kuriose gyvena laukiniai gyvūnai, pavyzdžiui, vietovių, kuriose skerdžiami gyvūnai, tokių kaip gyvulių ir gyvų gyvūnų bei žuvų ir jūros gyvūnų turgūs.

Jei esate priverstas aplankyti aukščiau išvardytas vietas, stenkitės vengti tiesioginio kontakto su gyvūnais.

Jei taip atsitiktų, stenkitės, kad užterštos rankos neliestų gyvybiškai svarbių dalių, būtent akių, nosies ir burnos. Kad keliaujant būtų saugiau koronavirusas atsitikti ir aplankyti laukinių gyvūnų vietas, visada mūvėti pirštines.

3. Nepamirškite nusiplauti rankų

Svarbiausi patarimai, kaip saugiai keliauti protrūkio metu koronavirusas atsitikti, tai nusiplaukite rankas. Niekada nenuvertinkite rankų plovimo galios prieš ir po kažko, kad išvengtumėte viruso perdavimo.

Taip yra todėl, kad virusas gali judėti tarp žmonių atliekant kasdienę veiklą, pavyzdžiui, spaudžiant ranką, liečiant veidus ar kitus paviršius.

Todėl labai reikia tinkamai ir tinkamai nusiplauti rankas, ypač kai vyksta epidemija.

Jei plauti rankų šiltu vandeniu ir muilu neįmanoma, visada stenkitės jas nešiotis su savimi rankų dezinfekcinės priemonės kuriame yra alkoholio, kad jis būtų švarus.

Šis lengvas ir paprastas metodas gali sumažinti riziką susirgti keliaujant, ypač protrūkio metu koronavirusas užimti vietą.

4. Kaukės naudojimas

Kaukės naudojimas kiekvieną kartą einant į lauką yra vienas iš patarimų keliaujant protrūkio metu koronavirusas atsitikti.

Šis metodas yra gana naudingas dėl plitimo koronavirusas panašus į gripo virusą. Virusas gali išplisti per lašelius, kai užsikrėtęs asmuo kosėja, čiaudėja ar kalba.

Jei esate netoli užsikrėtusio asmens, galimybė tiesiogiai įkvėpti lašelių yra didelė. Be to, šio užkrėsto žmogaus vanduo taip pat gali prilipti prie kitų daiktų, pavyzdžiui, telefono, paviršiaus, kuris gali patekti į jūsų akis ar nosį.

Kaukės naudojimas gali bent sumažinti riziką, kad šie lašeliai pateks į burną ir nosį. Tokiu būdu protrūkio metu galite saugiai keliauti koronavirusas atsitikti.

Jei grįšite į savo gimtąją šalį

Sužinojęs saugaus keliavimo protrūkio metu patarimus koronavirusas atsitinka, nepamirškite išlaikyti sveiką kūną.

Jei keliaujate susirgę, jūsų organizmo galimybė užsikrėsti virusu yra dar didesnė, nes jūsų imuninė sistema yra silpna. Todėl, norint gauti tinkamą gydymą, patariama nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Imuninę sistemą galite padidinti vartodami vitaminą C. Jums reikia ne tik vitamino C, bet ir kelių vitaminų bei mineralų derinio.

Vitaminų funkcija yra palaikyti imuninių ląstelių normalų darbą. Kiti jums reikalingi vitaminų tipai, pavyzdžiui, vitaminų A, E ir B kompleksas.

Norint turėti stiprią imuninę sistemą, jums taip pat reikia mineralų, tokių kaip selenas, cinkas ir geležis. Selenas palaiko ląstelių stiprumą ir apsaugo nuo DNR pažeidimų. Tada cinkas sukelia imuninį atsaką. Be to, geležis padeda absorbuoti vitaminą C.

Kelionės protrūkio metu koronavirusas reikia paruošti keletą dalykų, susijusių su jūsų sveikata. Jei atsiranda tokių simptomų kaip dusulys ir karščiavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją prieš atvykdami į šalį arba būdami toje šalyje.